Силова лава універсальна: описание, особливості, види та відгуки

Зазвічай багатофункціональне обладнання програє спеціалізованім аналогам по ергономічнім якости и надійності. Альо Це не відносіться до універсальної сілової лаві, яка дозволяє Виконувати Різні вправо, вікорістовуючі при цьом штангу и гантелі. Кроме функціональності, подібні агрегати відрізняються мобільністю, тому їх можна встановлюваті будинку в невеликі пріміщенні. На Сайти Вся Силова лава універсальна представлена в різніх модіфікаціях. Незважаючі на широкий спектр можливий базової КОМПЛЕКТАЦІЇ, можна найти варіанти спеціально для питань комерційної торгівлі цілей.

Відео: Дошка Євмінова. Комплекс вправо для хребта

Загальні Відомості про тренажер

У класичному віконанні таке обладнання є Стальова конструкцію з м`якою обшивкою и можлівістю регулювання по вісоті. Як правило, це СКЛАДНІ тренажери, Які можна без праці переміщаті и прибирати после шкірного сеансу зайняти. Що стосується цільового призначення, то воно й достатньо широко. Зазвічай Силова лава купується для вправо на спінні м`язи и прес. Можна Сказати, це основні області, Які тренуються с помощью даного обладнання. Але, оскількі мова идет про багатофункціональному агрегаті, програму зайняти можна розшіріті вправо Із ЗАСТОСУВАННЯ допоміжного обладнання - тихий же гантелей и штанги.

Преимущества та Особливості універсальніх моделей

Завдяк простій конструкції, це по-Справжня багатофункціональній тренажер. Сама лава в більшості віпадків Виступає лишь опорним прістосуванням, но це анітрохі НЕ зменшує ее значімість. Надійність сталевої основи и продумані Механізми регулювання дозволяють налаштуваті агрегат під Фізичні дані конкретної людини. За умови правильно підібраніх параметрів Силова лава забезпечен збалансований локальних НАВАНТАЖЕННЯ без ризико перенапружіті зв`язки и суглоб. На Відміну Від вузьких конструкцій цієї ж категорії, Універсальні моделі НЕ обмежують користувача в застосуванні Додатковий прістосувань. У тій же година забезпечується висока безпека в процесі зайняти, так як мінімізується ризики Отримання травм через надмірні НАВАНТАЖЕННЯ. Кроме ефектівності процесса Тренування, Такі лави вігідно відрізняються легкістю в обігу. Знову ж, висока ергономіка и легкість конструкції дозволяють використовуват обладнання даже новачкам.

Відео: Вправа на пресс.Под`ем Тулуба на наклон.скамье.

Моделі зі стійкамі

Конструкції, что доповнюються стійкамі, розширюють функціональність стандартних силових лавок. Такі моделі розраховані на виконан вправо з розведення рук, Використання гантелей и штанги. Для забезпечення максимального комфорту тренажери цього типу регулюються НЕ только по вісоті ніжок, но и в параметрах стійок. При цьом кут нахил спинки можна налаштовуваті и в позитивну, и в негативну сторону, тобто вниз. Залежних від Версії, силова лава зі стійкамі может доповнюватіся модулем для Тренування ніг, партія для біцепса и прістроєм «батерфляй». Такі моделі відрізняються НЕ только конструкційнімі особливо, а й посилений рамою. До слова, Вже в стандартних Виконання обладнання здатно вітрімуваті около 250 кг. При цьом зберігаються ергономічні гідності. Например, доладна конфігурація є обов`язковою и для крамниць цього класу.

Відео: Тренажер турнік. Тренажер Турнік Бруси Прес 3 в 1. Вправи на тренажері турніку.

СПЕЦІАЛЬНІ лави для жиму

Моделі, прізначені для жиму, ма ють свои Відмінності, Які віражаються в конструкційніх и функціональніх особливостях. У порівнянні з класичності універсальною лавою, такий тренажер орієнтується спеціально під виконан Певного жиму - например, від плечей або під кутом. Втім, Завдяк налаштування, конструкцію можна підлаштовуваті під Різні спожи. Зазвічай Силова лава для жиму поставляється з наборами гантелей и штанги. Втім, при необхідності можна доповнюваті агрегат и стороннімі прилаштувати - головне, порівнюваті НАВАНТАЖЕННЯ з фізичним потенціалом користувача.

Як вібрато Оптимальний варіант?

У віборі Враховується безліч нюансів ЕКСПЛУАТАЦІЇ. Відштовхуватіся слід від характеру програми зайняти, Які планується Виконувати. В якості основних крітеріїв можна розглядаті зріст и довжина гомілкі. Для новачків рекомендується підбіраті моделі з вузьких хватом. По-перше, така конструкція зручніше в процесі Тренування, а по-друге, вона розрахована на невеликі НАВАНТАЖЕННЯ, З якою найчастіше и Працюють початківці атлети. Чи не Менш Важливі і показатели безпеки. Якісна Силова лава відрізняється стійкістю, міцністю матеріалів и стабільністю в работе механізмів регулювання. Що стосується функціональності, то тут слід відштовхуватіся від вимог до конкретної програми вправо. Устаткування такого типу практично НЕ обмежує Користувачів, тому у кожного є можлівість розшіріті опціонал тренажера віходячі зі своих перевага.

Відгуки Користувачів

Треба відзначіті, что Виробники такого обладнання розглядають як потенційніх покупців й достатньо широку аудіторію - від домогосподарок до ПРОФЕСІЙНИХ спортсменів. Любителі найчастіше відзначають простоту в ЕКСПЛУАТАЦІЇ, зручність и невімоглівість в обслуговуванні агрегатів. У професійній сфере такоже широко Використовують тренажери СИЛОВІ. Лава в цьом плане займає Одне з центральних Місць в різніх видах спорту. Досвідчені Користувачі відзначають Вже інші Преимущества таких агрегатів - функціональність, возможности зелених сандалів декількох вправо и Надійність конструкції, яка важліва в інтенсівніх режимах ЕКСПЛУАТАЦІЇ.

Як віготовіті силових лаву самостійно?

При погляді на таку конструкцію в найпростішої модіфікації может вінікнуті думка, что це звічайнісінька лава. Однако у неї є кілька принципова відмінностей, Головні з якіх відносяться до вісокоміцніх матеріалів. Если особливо вимог до міцності немає, и агрегат розраховується на людину звічайної комплекції, то сделать такий тренажер можна самостійно. Для цього буде нужно основа для станини, материал для обшивки и опорні елементи. зазвічай Силова лава своїми руками віконується з металевих труб, Які формують несучих основу. С помощью куточків и кріпільніх метізів собирается каркас. При необхідності можна використовуват и зварювальні з`єднання. В якості оббивки застосовуються матеріали на зразок поролону и шкірозамінніка, но тут важліво підготуваті міцні сорти, оскількі регулярні Вправи вімагають вісокої зносостійкості.

Висновок

Звичайний, що не існує ідеальних тренажерів, Які могли б Забезпечити виконан полного спектра фізичних вправі. Має свои обмеження з недолікамі и Силова лава, причому даже в самих дорогих версіях. Например, заняття, Які передбачають дінамічні Дії, Неможливо Виконувати на такому обладнанні. У всякому разі, ефективність такого формату Тренування буде набагато нижчих, чем на спеціальніх агрегатах, призначення для такого роду вправо. Зато в своїй області універсальна лава дозволяє віконаті практично всі Цільові завдання з зручністю и легкістю.