Багатофункціональний тренажер для будинку: відгуки

Відео: Універсальний тренажер для будинку | Тренажер силовий багатофункціональний | Заняття для схуднення |

Людям, які ненавидять тренажерний зал, можуть стати чудовою альтернативою заняття вдома. Також це ідеальний варіант поєднання з тренуваннями у фітнес-клубі - в цьому випадку ви зможете підтримувати форму і між заняттями в залі. Фітнес обладнання буває громіздким і вдома може займати багато місця. Купуючи багатофункціональний тренажер, можна привести в тонус свої м`язи, отримати відмінну тренування, при цьому заощадивши гроші і місце.

Відео: Домашній тренажер Турнік Бруси Прес 3в1 WORKOUT H7-PRO | магазин WORKOUT

опис

Багатофункціональний тренажер - це фітнес-обладнання, що поєднує в собі кілька тренажерів на багато груп м`язів. Такі комплекси часто обходяться набагато дешевше покупки тренажерів, призначених для окремих груп м`язів. Крім того, вони дозволяють атлетові опрацювати різні групи м`язів свого тіла замість якоїсь однієї конкретної частини. Ці багатофункціональні комплекси дають можливість з легкістю міняти навантаження. А також вони займають набагато менше місця в квартирі, ніж тренажери, які стоять окремо.

типи тренажерів

Є кілька видів багатофункціональних тренажерів. Людям, які здійснюють покупки при невеликому бюджеті, може віднайти прийнятні нові моделі, а також обладнання, що було у вжитку. Далі перераховані найпопулярніші види обладнання, яке буває включено в тренажер для будинку багатофункціональний:

Відео: Багатофункціональний тренажер. Турнік Бруси Прес 3 в 1 - багатофункціональний тренажер для будинку.

• батерфляй;
• гантелі різних вагових категорій;
• жим від грудей;
• лава;
• розгинання і згинання ніг;
• система тросів і роликів;
• багатофункціональний жим.

Деякі вправи, які виконуються на такому тренажері, в себе включають:

• згинання рук, спрямоване на біцепс;
• різні варіанти жимів;
• підняття колін;
• жим від плечей;
• згинання ніг;
• похилі жими;
• скручування.

Хоча існує набагато більше вправ, які виконувати можна на такому обладнанні. Багатофункціональний тренажер зазвичай забезпечений користувацької інструкцією, в якій вказані рекомендації для спортсменів. Якщо ви сумніваєтеся в чомусь, можна з легкістю відшукати і відео-інструкції.

Як вибрати тренажер?

Купуючи такий тренувальний комплекс, необхідно врахувати, скільки у вас буде часу для занять. Крім того, незважаючи на те, що багатофункціональний тренажер «Ейвон» займає набагато менше місця, ніж окремо стоїть обладнання, він все ж досить громіздкий, а в транспортуванні не так легкий. Найкраще для нього розташування - в кімнаті, призначеної для гостей, а також в кутку, в якому його не потрібно буде пересувати.

Серед модифікацій є багатофункціональний тренажер "Ейвон", Який разюче відрізняється від перерахованого вище обладнання. Він також призначений для зміцнення і підтягування м`язів, при цьому місця взагалі не займає.

Люди, які живуть в невеликих квартирах, достатньо місця для такого обладнання можуть не володіти. Їм краще вибирати компактні моделі, при цьому покупці повинні завжди вимірювати вільний простір в своїх будинках, порівнюючи його з габаритами кожного тренажера перед його покупкою.

Які частини тіла ви хотіли б удосконалити?

Купуючи тренажер для будинку багатофункціональний з невеликою сумою грошей, необхідно зрозуміти, над якою саме зоною тіла ви хочете попрацювати. В основному таке обладнання концентрується на різних групах м`язів, але можна також підібрати моделі, спрямовані на окремі зони, наприклад, нижня або верхня частина тулуба. Перерахуємо найпоширеніші зони тіла, з якими краще займатися люди, які вибирають такі моделі:

Відео: Втрачаємо зайву вагу. Тренажер «Топ Фіт». фітнес тренування вдома. купити domatv.ru

• живіт - підтягнута і плоска область живота;
• руки і плечовий пояс - побудова м`язової маси і тонус;
• талія і стегна - робота над відкладеннями жиру на боках, а також загальний тонус;
• груди - придбання Точеного профілю і тонус;
• верх - тонус і підтягнутість;
• ноги - розтяжка і тонус.

У всіх свої проблемні частини, над якими необхідно попрацювати, і необхідно переконатися, що придбаний силовий тренажер багатофункціональний для будинку забезпечений необхідним комплексом для успішних тренувань. Іншими словами, якщо людина хоче пропрацювати живіт, йому слід перевірити, чи є в моделі опції для преса.

Новий тренажер або б / у?

Купувати новий багатофункціональний тренажер або б / у - це особисте рішення кожного. Кращий варіант для того, щоб укластися в невеликий бюджет, вибравши певну модель або провідний бренд - це покупка обладнання, яке було у використанні. Нові ж тренажери коштувати можуть скільки завгодно - і кілька сотень доларів, і кілька тисяч. Це залежить від фірми-виробника, впізнаваності бренду, а також комплектації самого комплексу.

підсумок

Такі тренажери користуються величезним попитом і є відмінним способом приводити в тонус і тренувати різні частини свого тіла, не залишаючи дому. Так як вони зручніше, ніж окремо стоїть обладнання, вони і трохи дорожче, хоча онлайн шопінг допоможе з легкістю відшукати вигідне для кожної людини пропозицію. При цьому в магазинах свого міста ви зможете оцінити кожну модель візуально, і навіть спробувати її в справі.

Відгуки про багатофункціональних тренажерах

Оскільки сьогодні вибір подібного обладнання досить широкий, нескладно знайти відгуки про ту чи іншої моделі. Деякі люди радять купувати компактне обладнання, яке заощаджує простір в квартирі і коштує дешевше, при цьому володіє багатьма необхідними функціями. Інші рекомендують до покупки повноцінні комплекси, кажучи, що тільки за допомогою таких моделей можлива повноцінна опрацювання м`язів. Також є відгуки про те, що ніщо не зможе замінити повноцінний тренажерний зал, тим більше тренажер від Avon.