Ти тут

Як ефективно управляти своїм часом? Використовуйте ці секрети

Більшість людей вивчає тайм-менеджмент на власному, іноді гіркому, досвіді. А як корисно було б дізнатися основні його правила ще на самому початку свого кар`єрного шляху! Якщо ви хочете підвищити свою продуктивність, використовуйте ці поради.час

розставте пріоритети

Контроль часу повинен стати вашим пріоритетом. Ділите його так, як необхідно, і дотримуйтеся графіка, щоб не шкодувати, що хвилини і годинник пропадають даремно.

враховуйте випадковості

Плануйте близько п`яти годин витратити на роботу - весь інший час напевно займуть раптові робочі моменти, які неможливо заздалегідь врахувати.

Не вимагайте від себе багато чого

Абсолютно нормально, що іноді у вас просто немає сил на продуктивність. Прикладайте максимум зусиль, коли можете, а коли відчуваєте занепад сил - дозвольте собі розслабитися.

Поважайте свого часу

Цінуйте свій час і не дозволяйте іншим витрачати його даремно.

Не намагайтеся зробити все відразу

Багатозадачність шкодить продуктивності. Вирішуйте проблеми по черзі.продуктивність

Створіть розпорядок дня

Розпишіть для себе графік і поступово адаптується до нього.

Враховуйте свої особливості

Кожна людина може зберігати сфокусованість обмежена кількість часу. Враховуйте це при плануванні.

Просто беріться за справу

Робота - найкращий спосіб почати працювати! Просто беріться за прості і невеликі завдання, щоб втягнутися, і вам буде легше перейти до важким і довгим завданням.

Відмовтеся від перфекціонізму



Не плануйте, що все буде ідеально. Будь-які дію краще їх відсутності.

Не користуйтеся надто довго

Велика кількість робочих годин ще не означає більший результат. Тайм менеджмент

Розділіть завдання

Вчіться відокремлювати те, що не вимагає особливої уваги, від того, що треба робити в першу чергу.

Призначайте зустрічі на ранкові години

Якщо збори буде вранці, ви будете продуктивніше. Час перед зустрічами і зборами часто марнується.

Плануйте обговорення після зустрічі

Ніколи не призначайте наступне завдання відразу після зустрічі - вам буде потрібно ще якийсь час на обговорення деталей.

Чи не перемикайте увагу радикально



Нехай в центрі вашої уваги буде одна й та сама тема, сильні зміни активності відволікають.

допускайте прокрастинація

Нехай робочі моменти перемежовуються невеликими паузами для відпочинку.

просувайтеся поступово

Делите масивні мети на кілька невеликих і рухайтеся вперед потроху.час

Відео: Як керувати часом ефективніше? Відео урок саморозвитку від Володимира Довганя

Складайте список справ правильно

Пишіть справи за ступенем їх важливості і правильно визначайте цю важливість.

Плануйте одна справа

За день найголовнішою повинна бути лише одна задача.

Чи не розпиляйтеся

Дробіть справу на справи подрібніше, не робіть відразу все.

Делегуйте

Якщо щось може виконати хтось інший, делегуйте!

Не думайте про минуле

Дивіться виключно в майбутнє!

Контролюйте час

У будь-якої задачі повинен бути фінальний термін виконання.

Відео: Ефективне календарне планування. Тайм менеджмент. Особиста ефективність і управління часом

Визначте кінець важких завдань

Все рано чи пізно закінчується, стресові моменти теж.

робіть нотатки

Нагадування і позначки в блокноті спрощують життя.

записуйте думки

Якщо вас щось відволікає, просто запишіть свої думки на папір.

робіть перерву

Іноді важливо просто зробити невелику перерву.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення


Увага, тільки СЬОГОДНІ!