Дивовижні секрети пар, які щасливі у шлюбі
Хочете дізнатися канони здорового і щасливого шлюбу? Вам знадобляться перевірені секрети щасливих пар, які змушують переглянути своє ставлення до сім`ї.
Відео: Агутін і Варум, Стриженова і інші найміцніші зоряні шлюби
Засинайте в один і той же час
Щасливі пари відрізняються схожим графіком сну у дружини і у чоловіка - вони збігаються приблизно на 90%! Вчені вивчали сон і задоволеність стосунками у 46 гетеросексуальних пар, контролюючи їх протягом десяти днів. Жінки, які були не дуже задоволені шлюбом, спали не в той час, що і чоловік. Якщо ваш графік не дозволяє вам спати в той же час, що і чоловік, спробуйте шукати інші моменти, в які зможете побути наодинці. Суть в тому, що партнерові необхідні близькість і почуття безпеки. Ці відчуття можна отримувати не тільки за допомогою спільного сну, але і через спілкування. Так чи інакше, стежте за тим, щоб кожен день у вас була можливість провести разом час, обмінятися емоціями і просто насолодитися спокійним проведенням часу наодинці.
Не бійтеся лягати спати після сварки
Навіть найщасливіші пари іноді лягають спати в роздратованому після сварки настрої. Якщо ви намагаєтеся штучним чином нав`язати перемир`я, в результаті можуть бути сказані слова, про які ви пошкодуєте. Краще залишити питання на наступний день і розібратися зі свіжими силами, чим ігнорувати його чи забувати про проблему. З тисячі пар, ті, хто вважають свою родину щасливою, у вісім разів частіше просто залишають сварки на наступний день і потім розуміють, що проблеми немає, ніж ті, хто вважає свій шлюб невдалим. Виходить, намагатися остаточно розв`язати конфлікт в той же момент, коли він виник, не завжди вдала тактика, хоч раніше і передбачалося, що надходити слід саме так.
Заведіть хороших друзів
Час від часу зустріч з друзями без супроводу партнера зміцнює шлюб. Люди, у яких багато друзів, зазвичай більш щасливі у відносинах, ніж ті, хто все своє енергію спрямовує на романтичного партнера. У людей з друзями немає ізоляції і залежно від обранця, що тільки збагачує стосунки. Так що не відчувайте себе винуватим, вирушаючи на зустріч з друзями. Ви працюєте на благо своєї родини, проводячи іноді час без своєї другої половинки.
Не будьте занадто чесні
Говорити правду партнеру дуже важливо, але потрібно використовувати правильний тон і не бути занадто прямолінійним. Іноді брехня буває і на спасіння. Найбільш щасливі пари завжди беруть до уваги почуття партнера, висловлюючи щось, що може бути не дуже приємно чути. Деякі люди спілкуються з чоловіком так, як ніколи не стали б розмовляти з близьким другом. Щасливі використовують той же тон, що використовували б на людях і з друзями. Контролюйте свої емоції, не думайте, що ваш партнер - людина, якій можна говорити що завгодно. Здоровий баланс тут необхідний.
Відео: Russian celebrity marriages, which lasted less than a year
Не робіть дітей пріоритетом
Діти це втомлює, але витрачати на них абсолютно всю енергію означає приділяти партнеру мінімум уваги. Пари з дітьми не можуть просто повернутися додому і провести час наодинці. Моменти, коли діти сплять, стають дуже цінними. В такий час варто відволіктися від телефону і не дивитися телевізор - проведіть час з коханою людиною. Навіть якщо хочете просто подивитися разом серіал, постарайтеся потім обговорити побачене та поспілкуватися. Це допоможе вам відчути, що ви разом і у вас є спільні інтереси, а також провести час тільки для вас двох, не замислюючись про дітей і зміцнюючи ваші відносини.
Відео: Розлучення зірок 2016. Зоряні пари, які розлучилися в 2016 році
Не бійтеся проявляти почуття
Щасливі пари більш розслаблено висловлюють свої почуття на публіці - вони обнімаються і тримаються за руки. Триматися за руки і сваритися непросто, але є й інший плюс - це знижує напругу і рівень гормону кортизолу, що викликає стрес. В результаті ви відчуваєте впевненість, що ви пара, ви вже не самі по собі. Тому не варто боятися демонструвати почуття на публіці - зрозуміло, в рамках пристойності!
Не думайте, що розлучення це вихід
Запобіжні заходи перед розлученням, на кшталт відкладання грошей на окремий банківський рахунок, показують, що свого партнера ви не довіряєте. Найщасливіші пари мають загальний банківський рахунок, не бояться показувати емоції і ніколи не розглядають розлучення як вихід. Вони намагаються вирішувати свої проблеми, не замислюючись про те, щоб просто закінчити відносини. Якщо ви не вірите в успіх союзу, ви послабляєте його. Щасливі люди готові ризикувати, чи не страхуючись. Готувати шляху для відступу - найгірше, що ви можете зробити для своїх відносин, навіть якщо це здається звичайним розсудливістю і ви не думаєте, що цими шляхами потрібно буде по-справжньому скористатися.
Ідіть на компроміс, але не робіть жертв
Відносини повинні давати щастя обом партнерам. Це означає, що в конфліктних ситуаціях потрібно бути гнучким, але не варто поступатися партнеру беззастережно. Знайдіть точки дотику, в яких зможете погодитися один з одним. Не варто думати про жертви, це викликає негатив. Компроміс допомагає робити щось так, як хоче один, а щось - як хоче інший. Кожен просто трохи поступається партнеру, зберігаючи при цьому і свою точку зору.
Відео: Зоряні ПАРИ У МОЄМУ ЖИТТІ І В КІНО | РОСІЙСЬКІ АКТОРИ (Частина 1)
запам`ятовуйте гарне
Тримати в пам`яті всі образи це шкідлива звичка, а ось пам`ятати про добрі вчинки корисно для обох партнерів. Запам`ятовуйте всі прояви любові свого партнера і відповідайте турботою на кожен його вчинок. Просто помічайте ті моменти, коли ваш обранець робить щось для вас. Найщасливіші пари замислюються про це і завжди намагаються зробити життя іншої приємніше.
