Не знаєте, як провести ідеальний день? Зверніть увагу на ці дрібниці

Погодьтеся, кожен з нас любить, щоб день проходив ідеально. Якщо все заплановане виконано, кожен маленький пазл складається в загальну картинку і нам нема про що турбуватися.

Життя працює на вас

Насправді! Я маю на увазі літературно! Можливо, зараз вам в голову прийде думка, що, на жаль, провести ідеальний день виходить не так вже й часто.

Як змусити життя працювати на вас?

Але насправді все вийде, якщо ви будете приділяти увагу кожній дрібниці. Ось прості поради, як зробити кожен день прекрасним.

Відео: Разведопрос: Едуард Лимонов про політику, в`язниці, вибори і багато іншого

50 порад від щасливих людей

1. Чи не вставайте з ліжка відразу, дозвольте собі повалятися трохи після пробудження.
2. Куди б ви не відправлялися, беріть з собою книгу, адже ніколи не знаєш заздалегідь, де може підстерігати нудне очікування.
3. Складайте плейлисти з улюблених аудіозаписів на кожен день.
4. Закрийте очі і зробіть глибокий вдих.
5. Посміхніться незнайомцю і спостерігайте, як він посміхнеться у відповідь.
6. Прийміть швидкий освіжаючий душ рано вранці.
7. Покажіть кому-небудь свої почуття.
8. Перед тим як відправитися спати, подякуйте життя за те, що в ній є, і за те, чого немає.
9. Сидіть наодинці з собою: малюйте, пишіть, зробіть колаж, змусьте працювати свою уяву.
10. Залиште на тумбочці річ, яка змусить вас посміхнутися з ранку.
11. Прогуляйтеся на свіжому повітрі.
12. Займіться йогою.
13. Складіть список справ і дотримуйтесь його протягом дня, позначаючи виконані пункти.
14. Харчуйтеся корисною і смачною їжею.
15. Виділіть годину на заняття тим, що вам заманеться.
16. Напишіть 3 хороших події, які відбулися за день, і що потрібно робити, щоб повторити їх.
17. Поставте свіжі квіти в кімнаті, де проводите найбільше часу.
18. Приймайте довгий і зігріваючий душ, перед тим як відправитися спати.
19. Виберіться з дому і досліджуйте свій двір.
20. Лягайте спати зовсім без одягу, щоб відчути себе більш сексуальним.
21. Формуйте свою індивідуальність, займаючись улюбленою справою.
22. Зробіть що-небудь божевільне: поставте музику і танцюйте так, як ніби завтра ніколи не настане.
23. Приляжте на півгодини після обіду або просто відпочиньте трохи.
24. Посмійтеся з друзями - виділіть для них час протягом дня.
25. Прочитайте надихаючі цитати і зробіть одну з них девізом дня.
26. Завжди запитуйте себе: «Чи дійсно мені це потрібно? Чому? », Щоб розібратися в мотивах своєї поведінки.
27. Будьте добрим до людей і не вимагайте нічого натомість.
28. Медитуйте і записуйте все, що змогли вивчити в собі.
29. Вивчіть щось нове, навіть якщо це буде просто новий спосіб виконувати щоденну роботу.
30. Займайтеся спортом до появи поту. Уважно поставтеся до вибору фізичного навантаження, яка вам до душі.
31. Дозвольте собі поспати трохи довше, якщо відчуваєте, що втомилися, або не знаєте, як знайти вихід з ситуації, що склалася.
32. Посміхайтеся. Посміхайтеся. І ще раз посміхайтеся.
33. Прогуляйтеся босоніж.
34. Цілком віддавайтеся того, що вас дійсно захоплює.
35. Поліпшите оточення: розберіть і переробіть все, що заважає.
36. Заплануйте поїздку, навіть якщо не можете собі дозволити подорожувати прямо зараз.
37. Проявляйте емоції, не контролюючи, а розуміючи викликала їх причину.
38. Не забувайте про власні досягнення, особливо в моменти, коли здається, що ви близькі до провалу.
39. Занізьте очікування, чим менше - тим краще. Багато що з бажаного все одно не буде досягнуто.
40. Постарайтеся бути оффлайн так довго, як зможете.
41. Насолоджуйтесь сьогоднішнім днем і кожним моментом.
42. Влаштуйте собі випробування!
43. Не турбуйтеся про проблеми, але працюйте над їх вирішенням.
44. Розглядайте всі як можливість вчити щось нове і розвиватися.
45. Вибачте собі всі помилки. Прощайте і інших.
46. Не поспішайте: просувайтеся невеликими кроками.
47. Робіть все можливе так добре, як тільки вмієте.
48. Сповільниться.
49. Викладайтеся на 100% в кожній справі.
50. Дотримуйтесь свого серця.