10 Звичок найпродуктивніших у світі людей

У кожної людини бувають дні, коли здається, що в добі занадто мало годин, тому що ви не встигаєте за все, що запланували. Однак проблема тут не в тому, що потрібно було б розтягнути добу, а в тому, що вам не вистачає продуктивності. Відповідно, кожній людині варто задуматися про те, як підвищити продуктивність на робочому місці. Адже саме це є запорукою успіху, так що ознайомтесь з базовими навичками тих людей, які славляться своєю продуктивністю на весь світ.

Відео: 10 найбільш надшвидкісних ЛЮДЕЙ

Ніякої електронної пошти вранці

Відомий автор в бізнес-середовищі Тім Феррісс всім радить дотримуватися досить простого правила - не перевіряти пошту рано вранці. Коли ви тільки починаєте працювати, вам буде складно зосередитися, тому якщо ви почнете перечитувати всю свою кореспонденцію, то можете в ній загрузнути, втративши дуже багато часу. Просте правило бізнесу - не перевіряйте пошту вранці, опрацювати пару годин і тільки потім починайте читати листи.

система завдань

Тонни Хсіе рекомендує кожній людині, яка хоче підвищити продуктивність, не займатися всім підряд. Необхідно складати певну систему завдань, з якою вам буде зручно працювати. Від простих до складних, від тривалих до коротким і так далі, ви можете самі вирішити, в якому порядку вам вирішувати ваші завдання, але найголовніше - щоб цей порядок був присутній.

Обмежуйте прийняття рішень

Дуже багато відомих людей щодня ходять на роботу в одній і тій же одязі - це не просто консервативність, це здатність збільшити запас енергії, який у вас є на день. І мова йде про моральну енергії, своєрідному ментальному запасі. Кожне рішення, яке ви приймаєте, змушує вас морально напружуватися, бо ви встаєте перед вибором. Тому вам варто якомога більше обмежувати себе в прийнятті рішень, але ж вибір одягу на роботу також відноситься до даної категорії. Залиште ваш ментальний запас для робочих ситуацій.

Швидко вирішуйте прості завдання

Протягом робочого дня перед вами можуть виникати як прості завдання, які можна вирішити досить швидко, так і складні комплексні завдання, над якими доведеться попрацювати. Роберт Позен дає всім слушну пораду - завжди моментально реагуйте на маленькі завдання, які ви можете швидко вирішити, щоб вони не накопичувалися протягом дня. Вам прийшов лист? Дайте відповідь на нього. Потрібно виправити одну інтернет-сторінку - зробіть це.

розставляйте пріоритети

Природно, кожна людина розуміє, що термінові завдання потрібно виконувати в першу чергу, але ж і термінові, і не особливо термінові завдання можна також поділяти на групи і розставляти їх по пріоритету. Позицію Роберта Позена підтримує і відомий всім Марк Цукерберг, який вважає, що найкраще в першу чергу розправлятися з невеликими і простими завданнями, які не зажадають від вас багато зусиль або часу.

відпустка

У сучасному світі йде постійна боротьба за все, що тільки можна уявити. За ресурси, за кадри, за інформацію і за багато іншого. Ця боротьба може бути неймовірно виснажливою, що доводить до повноцінного стресу і навіть нервових зривів. Тому вам потрібно вміти не тільки працювати, а й відпочивати. Періодично беріть відпустку і розслабляйтеся, повністю забуваючи про роботу. Марісса Майєр, наприклад, бере тижневу відпустку кожні чотири місяці, щоб повністю убезпечитися від роботи.

сон

Відео: 10 ВІДОМИХ З огидна звичка

Відпочивати вам також потрібно не тільки в глобальних масштабах - тут дуже важливу роль грає сон. Аріанна Хаффінгтон стверджує, що вам потрібно уникати поширеної помилки. Багато людей підлаштовують свій сон під розпорядок, а краще робити навпаки. Подбайте про те, щоб ваш організм гарантовано отримував хоча б 7 годин відпочинку в день.

Фізичні навантаження

Відео: 10 найбільш багатих ДІТЕЙ в СВІТІ

Якщо ви працюєте в офісі, то вам потрібно виділяти час на фізичні вправи. Якщо його катастрофічно не вистачає, то вам варто все одно займатися спортом хоча б півгодини в день - вважайте це частиною вашої роботи.

починайте рано

Не кожному сподобається ідея підніматися рано вранці, але це дійсно найбільш швидкий спосіб підвищити продуктивність.

Відео: 10 найбільш НЕЗВИЧНИХ НАРКОТИКІВ В СВІТІ

дотримуйтесь рутині

Далеко не всі люди люблять рутину - кому сподобається щоденне виконання одного і того ж? Однак насправді саме рутинні завдання дозволяють вам підвищити продуктивність протягом дня.