Як вести щоденник. Як вести правильно щоденник (фото, корисні поради)
Відео: Як Вести Щоденник з користю | Поради
Щоденник - це органайзер, незамінний помічник при правильному використанні. Без цього аксесуара в даний час не уявляє себе жодна ділова людина, будь то дівчина, жінка, підліток або чоловік. Однак як вести щоденник, знає не кожен. Та й видів цих щоденників неймовірно багато - вони бувають як паперові, так і електронні.
Класифікація щоденників
Умовно можна розділити щоденники на 3 види:
Відео: ЯК ВЕСТИ ЕЖЕДНЕВНИКИ ПО СИСТЕМІ GTD!
- прості;
- стандартні (органайзери);
- «Емоційні».
Щоденники прості
Це найпростіші щоденники, без додаткової інформації, крім розбивки по днях і розкреслених листків. ідеально підійдуть літнім людям і тим, кому необхідно дотримуватися серйозного планування.
Щоденники стандартні (органайзери)
Це своєрідний «носій традицій», що має набір функцій, без яких «стандартним» він вже не буде. Прекрасно підійде всім, хто любить класику, а також людям, які не здійснюють складне планування.
емоційні щоденники
Це відмінні від звичного формату нестандартні органайзери. Представницям прекрасної статі з великою фантазією часто не потрібна докладна інструкція про те, як вести щоденник, тому вони замість звичайних датованих розлінованих сторінок можуть побачити барвистий щоденник-книгу з ілюстраціями і з місцями, куди заносяться записи. Кому підійде: дівчатам і дівчаткам, а також емоційним і творчим натурам.
Як вести правильно щоденник?
Організатор ведуть для того, щоб не забути, які справи треба обов`язково виконати. Він буде нагадувати про важливі зустрічі, події, плани. Можна записувати в нього свої думки, так як наша голова не здатна все пам`ятати.
Що писати?
Завжди пам`ятайте, як вести щоденник - в відповідний день тижня потрібно заносити все, що потрібно виконати або запам`ятати: доручення, важливі справи, телефони, дні народження, списки покупок і інші дрібниці. Це допоможе структурувати свій час і нічого не забути. Обзаведіться звичкою переглядати з ранку записи і протягом дня намагайтеся регулярно звертатися до щоденника.
Відео: Як вести щоденник
Як вести щоденник. Поради
Є деякі поради, які допомагають вести щоденник правильно і ефективно:
- Пишіть конкретно, що збираєтеся робити в призначений день.
- Коли справа буде зроблено - треба викреслити його з щоденника.
- Якщо заплановане справа не встигли зробити, перенесіть його на інший день. Але можна і викреслити, якщо воно вже не актуальне.
- Потрібно ставити оцінки для будь-якої справи. Наприклад, від 2 до 0. Якщо справа не розвиває, ставите 0. Якщо справа допомагає розвиватися в якомусь напрямку (прочитали книгу, виконали завдання і так далі), ставите 2. Оцінки дозволять проаналізувати, скільки часу ви можете приділити саморозвитку та самовдосконалення .
Ще кілька важливих порад
- Робіть записи кожен день, як би банально це не звучало. Саме з щоденного ведення записів розвивається організованість.
- Тримайте органайзер завжди під рукою.
- Записуйте конкретні завдання, а не абстрактні думки. Не потрібно писати «напевно… »або« може… ». Якщо немає впевненості, що це справа потрібно, не записуйте його.
- Регламентуйте свої завдання. Встановіть час, який можна витратити на виконання того чи іншого завдання. Але час потрібно брати з запасом. Цей пункт показує, як вести щоденник з максимальною користю.
- Визначте пріоритетність цілей. Придумайте позначення (зірка - важлива справа, гурток - середнє, трикутник - неважлива завдання).
- Постійно контролюйте і аналізуйте свої записи.
- В кінці дня складіть на наступний день список завдань, а також обов`язково запишіть, що корисного у вас вийшло зробити за сьогоднішній день, і скільки часу це зайняло.
щоденник підлітка
Як вести щоденник підлітку? Правила ведення щоденника підлітка не сильно відрізняються від загальноприйнятих. У щоденник можна заносити уроки в школі (або пари в інституті), а також справи, які ви повинні зробити в цей день. При цьому краще обзавестися кольоровими маркерами і в залежності від важливості справ «розфарбовувати» їх. У будь-якому випадку підлітку необхідно ознайомитися з тим, як вести правильно щоденник. Однак часто органайзер хлопця чи дівчини підліткового віку більше скидається на щоденник. У ньому записуються різноманітні тести, опитування, вклеюються фотографії та інше.
жіночі щоденники
Жіночі щоденники відрізняються від звичайних. Найпоширеніші їх варіанти:
- Організатор із серії «Психологія».
- Щоденник подарунковий для жінки.
- Кулінарний щоденник.
- Жіночий діловий щоденник.
- Щоденник для дівчини.
Зупинимося докладніше на кожному з них.
1. Організатор із серії «Психологія».
Такі щоденники грунтуються на позитивної психології, в них є корисні поради на всі випадки життя. У таких щоденниках може міститися маса корисних речей, афоризмів, висловлювань мудреців, вправ для медитації, відновлення дихання, візуалізації та інші.
2. Щоденник подарунковий для жінок.
Гарне оформлення, приємна обкладинка, глянцеві сторінки - ось секрет популярності і успіху жіночих щоденників. Вміст такого щоденника: поради по підбору зачіски, догляду за зовнішністю, здоров`я, модним тенденціям. Також в ньому можуть бути таблиці розмірів, розрахунок калорій, знаки зодіаку тощо. Часто щоденники стають своєрідними щоденниками для жінок, в них вклеєні улюблені фотографії, вписані від руки вірші і цитати.
3. Кулінарний щоденник для жінок.
На його сторінках можуть міститися швидкі і прості рецепти, які можна застосовувати щодня. Крім варіантів меню і десятка рецептів, в ньому може знаходитися маса корисних «штучок»: розрахунок калорій, вміст мікроелементів і вітамінів в продуктах, кулінарні хитрощі і так далі.
4. Жіночий діловий щоденник.
Для жінок, які працюють в серйозному бізнесі, підійде діловий щоденник без всяких надмірностей. Стиль, зручність, строгість, функціональність - ось основні вимоги до такого органайзеру.
5. Щоденник для дівчини.
Різновид жіночого подарункового органайзера - щоденник для дівчини. Як вести щоденник дівчини? Зазвичай такий щоденник дуже схожий на особистий, у ньому величезна увага приділена взаємовідносинам між чоловіком і жінкою. На сторінках щоденника можна розмістити гороскопи, сумісність, психологічні типи та інше, що допоможе побудувати гармонійні відносини. Часто на сторінках можна побачити різні тести самовизначення.
Таким чином, який вибрати щоденник - вирішувати вам. Головне - регулярне ведення щоденника за допомогою перерахованих вище рад, і тоді незабаром ви зрозумієте, як добре він допомагає розпланувати своє життя і прикрасити деякі її моменти.
