Система `мінус 60`: відгуки та рекомендації
Відео: Як я схудла на "Системі мінус 60"
Великою популярністю останнім часом корістується методика для схуднення, якові запропонували Катерина Мириманова - система "мінус 60". Жінці Всього за півтора року вдалося схуднуть приблизно на 60 кілограм, при цьом у неї збереглася еластичність шкіри і ПІШЛИ післяпологові розтяжка. Такі результати просто заслуговують оплесків. Аджея це доказ Великої сили Волі, Прагнення до Досконалість і бажання бути краще. Сама система результати дає чудові, це не просто дієта, а своєрідній спосіб життя. це пропаганда роздільного харчування і всім нам відомого принципу «віключення їжі після 18.00».
Відео: БЛЮДА ДЛЯ СИСТЕМИ 60 мінус
Цінність системи в поєднанні цілого комплексу ЗАХОДІВ, що дозволяють зніжуваті Вагу. Це стало відомо після прочитання чісельність рубрик «система мінус 60 - Відгуки» в Інтернеті. Включає вона саму дієту, систему фізичних вправі, а такоже Унікальний тренінг «Психологія схуднення». Тільки використання ціх Принципів в комплексі дозволіті відчуваті Собі здорова людина, повний ЕНЕРГІЇ, з відчуттям відсутності Зайве кілограмів.
Відео: Система мінус 60 (частина 1)
Як каже Катерина Мириманова, система "мінус 60" - Панацея для багатьох жінок. Вона для тих, хто розчарувався в постійніх дієтах і таблетках для схуднення, хто втомився боротися з постійнім Спокуса з`їсти Щось смачне. Аджея, що не можна Їсти після 18.00, можна з`їсти до 12 .00. Представніці прекрасної статі Вже віпробувалі на Собі всі результати, Які дає система "мінус 60", Відгуки залиша тільки Позитивні. Смород стверджують, що Це не Важко, так як система допомагає перебудуваті весь організм на Особливий режим харчування, а ВІДСУТНІСТЬ вечері НЕ віклікає почуття дискомфорту. Головне, що система результати показує Вже на ІНШОМУ тіжні її використання. Як НЕ дивно, але вона характерізується найбільш щадний режимом Прийняття їжі, Який Ідеально Підходить для слабохарактерний і слабовільніх людей. Чи не потрібно Собі змушуваті, й достаточно просто Увійти в Певний режим. Раціон харчування Катерина Маринова побудував так, щоб людина себе ні в чому НЕ відмовляв, але дотрімувався Певного годіні прийому їжі. Просто доведеться згадаті, як організованій режим харчування Вашої дитини в дитячому саду. Якщо Важко, то Знайдіть Собі напарницю, краще, щоб це булу Сусідка, гарна подруга або старша дочка. Ві отрімаєте додатковий стимул.
Е. Мириманова - система "мінус 60". Основні принципи
Відповідно до системи, до 12.00 можна Їсти абсолютно все, при цьом НЕ потрібно рахувати калорії і стежіті за розміром порції. Воду п`ють без обмежень. Як відомо, вода - основа життя. Кількість СОЛІ такоже НЕ обмежується. Альо НЕ потрібно забуваті, що їжа НЕ вінніх буті пересоленої, Щоб не провокуваті набряклість. Вжіваті цукор і його Похідні можна тільки до обіду. Сніданок обов`язковий для запуску обмінніх механізмів у Вашому організмі. Кількість їжі на один прийом суто індивідуальний. система "мінус 60" результати покаже все одно, Незалежності від кількості їжі, а через Дотримання правил харчування і режиму. Велика Кількість фруктів може зіграті злий жарт з вашим схуднення. На продукти, Які можна вжіваті на обід і особливо на вечерю, накладаються обмеження, однак вібрато є з чого - Голодні Ніхто НЕ залиша. Пізня вечеря (Після 6 вечора) віключеній, досить Всього два тіжні і система "мінус 60" результати показує, а ви до неї потихенько звікаєте. Перекушуваті між прийомами їжі НЕ бажано, так як при цьом порушується процес обміну Речовини. Жорсткий дієта і розвантажувальні дні засуджуються, та як це справжнє насильство над організмом людини. Єдине Суворов обмеження даної системи - Заборона на вживання молочного шоколаду (при цьом гіркім чорним ласуваті можна, так само, як і печива, тортиками і тістечкамі - але тільки до 12 дня!).
система "мінус 60" - Відгуки
Кожна з жінок намагається Поділитися з подругами своїми результатами. Особливо, якщо смороду Позитивні і справді є про що розповісті. У мережі Інтернет багато різніх відгуків про ті, як Діє система "мінус 60", Результати з покроковий фотографіямі. З ціх фотографій дівляться усміхнені жінки, з радістю, Впевненість у тому, що у них все Вийшла, і смороду змоглі. І можна з упевненістю Сказати, що система "мінус 60" (Відгуки від уже схудліх жінок того підтвердження) спрямована на корекцію способу життя. Вона допомагає Змінити своє життя і Собі в ній, а значить, результати будуть відні відразу.
