Чи можна їсти банани при гастриті?

На жаль, сучасні темпи життя не дозволяють багатьом з нас стежити за своїм харчуванням. Регулярні перекушування часто стають причиною розвитку гастриту. Людям, що страждають цим захворюванням, показана сувора дієта. З їх раціону повністю виключаються деякі продукти. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, чи можна їсти банани при гастриті.

Якими симптомами супроводжується дане захворювання?

Гастрит - це малоприємна, але досить поширена хвороба. Вона супроводжується хворобливими відчуттями і заподіює людині чималий дискомфорт. Поштовхом до її розвитку може стати травма, зловживання спиртними напоями, неправильно збалансоване харчування, інфекція, підвищена кислотність, нервове перенапруження і стрес.

Людям, що бажають знати, чи можна при загостренні гастриту банани, напевно добре знайомі симптоми цього захворювання. Як правило, воно супроводжується болями в області шлунку, нудотою після кожного прийому їжі, блювотою, а іноді і діареєю.

Помітивши, що після їжі у вас регулярно виникають больові чи дискомфортні відчуття, слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем. Він зможе встановити причини з`явилися симптомів і призначити адекватне лікування. Несвоєчасне вжиття заходів загрожує виразкою шлунка, яка загрожує життю пацієнта.

Особливості харчування при проблемах з травною системою

Той, хто хоче зрозуміти, показані чи банани при гастриті і виразці, повинен знати, наскільки важливо дотримуватися дієти. Правильне харчування дозволяє згладити симптоматику захворювання і не допустити його подальшого розвитку.

Пацієнтам, які страждають на гастрит, необхідний поживний і разом з тим щадний раціон. Ні в якому разі не можна перевантажувати і без того ослаблений шлунок. З їх меню повністю виключається жирна, солона, смажена і гостра їжа. Крім того, до списку заборонених продуктів відноситься кофеїн, газована вода і алкоголь.

Маса однієї порції не повинна перевищувати трьохсот грамів, а перерва між двома прийомами їжі повинен становити близько трьох годин. В даному випадку в раціон потрібно включити продукти, які слабо стимулюють процес виділення шлункового соку, подразнюючої та без того запалену слизову. Це можуть бути:

Відео: Дієта при гастриті

• негусті супи, зварені на овочевому бульйоні;
• різноманітні каші;
• сир;
• відварна риба і м`ясо;
• білий хліб;
• неміцний чай.

користь бананів

Цей смачний тропічний фрукт давно перестав бути екзотикою. Він присутній в раціоні більшості наших співвітчизників. Він однаково любимо як дорослими, так і дітьми. Тим, хто хоче розібратися, чи дозволяється вживати банани при гастриті, буде цікаво дізнатися про корисні властивості цього фрукта.

До складу цього плоду входить величезна кількість калію. Тому одним з основних його переваг можна вважати те, то він сприятливо діє на серцево-судинну систему.

Також ці фрукти є прекрасним джерелом магнію. Присутність даного елемента сприяє розщепленню глюкози і повного засвоєнню їжі. Крім того, вони стимулюють діяльність кишечника і ощелачивают тканини. Тому фахівці часто рекомендують їсти банани при гастриті.

Ці фрукти сприяють відновленню електролітного і кислотно-лужного балансів, які були порушені в результаті нудоти і блювоти. Тому їх часто включають в раціон пацієнтів, що мають ті чи інші проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Рекомендації щодо вживання цих фруктів

Розібравшись, чи можна їсти банани при гастриті, потрібно зрозуміти, як це робити, щоб не нашкодити своєму організму. Цей смачний і дуже поживний продукт можна їсти в свіжому вигляді або у складі коктейлів. На час дієти краще забути про смажених фруктах і про приготованих з них чіпсах.

Багато фахівців рекомендують вживати банани при гастриті, змішавши їх з кефіром. Якщо вам не подобається подібне поєднання, то можна вживати ці продукти окремо. Їх користь від цього не зменшиться.

Їсти банани бажано перед основною трапезою. В такому випадку фрукти будуть утворювати на слизовій своєрідну захисну оболонку, нівелює агресивна дія соляної кислоти.

Регулярне вживання бананів вважається одним з найбільш ефективних профілактичних засобів, що перешкоджають появі гастриту. Однак його краще виключити з раціону людей, які страждають здуттям живота і метеоризмом.

Чи буває алергія на ці тропічні фрукти?

Звичайно, лікарі рекомендують банани при загостренні гастриту, але тільки в тому випадку, якщо у пацієнта немає індивідуальної нестерпності цього продукту. Як і будь-яка інша їжа, вони можуть викликати алергічну реакцію, що супроводжується такими симптомами, як:

Відео: Банани - для струнких гурманів

• набряк слизової оболонки ротової порожнини або носа;
• діарея;
• свербіж в гортані, в роті, на шкірі або на губах;
• болю в животі.

Можливо, що така реакція була викликана не самими бананами, а хімічними речовинами, використовуваними для обробки фруктів перед їх транспортуванням. Але в будь-якому випадку при появі одного з вищевказаних симптомів необхідно негайно проконсультуватися з кваліфікованим алергологом. Тільки досвідчений лікар зможе підтвердити або спростувати діагноз. Якщо виявиться, що у пацієнта дійсно алергія на ці фрукти, то їх потрібно буде повністю виключити з його раціону.

Корисні поради

Розібравшись, як правильно вживати банани при гастриті, потрібно пам`ятати, що все добре в міру. У складі цих фруктів присутній досить багато білків і харчових волокон, які надають серйозний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту. Фахівці не рекомендують вживати банани при найменших ознаках алергії на даний продукт.

Щоб уникнути можливого отруєння бажано купувати лише свіжі і зрілі фрукти. Вживаючи велику кількість цих плодів, не варто зловживати іншої їжею. В іншому випадку існує досить висока ймовірність спровокувати появу тяжкості і застою в шлунку.