Банан при гастриті: заборонений плід або ліки?

Гастрит сьогодні є поширеним недугою у людей різного віку. Його початкова стадія не несе серйозної небезпеки для здоров`я, але подальший розвиток здатне привести з суттєвих ускладнень. З цієї причини необхідно вкрай відповідально поставитися до симптомів цього захворювання. Ускладнення не застануть зненацька тільки при своєчасному проходженні профілактики і лікування.

Відео: Як правильно харчуватися під час вагітності?

Після встановлення діагнозу «гастрит» хворому необхідно уважно стежити за своїм харчуванням. Багато продуктів виявляються під забороною. У раціон харчування повинні входити тільки ті речовини, які надають позитивний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту і сприяють прискореному одужанню. Банан при гастриті ідеально підходить для цієї ролі, адже це найцінніший поживний продукт рослинного походження.

Що таке гастрит?

Для початку необхідно розібратися з тим, що являє собою дана хвороба. В даний час термін «гастрит» об`єднує всі захворювання шлунка, які пов`язані з запальним характером слизової оболонки стінок цього органа.

Патологічний процес буває гострим і хронічним. Гострий гастрит розвивається досить швидко. Це відбувається завдяки впливу агресивних хімічних речовин, алкоголю, деяких лікарських препаратів і продуктів харчування на стінки шлунка. Хронічна форма захворювання розвивається довгий час. Це прогресуюча патологія, при якій пошкоджуються стінки шлунка і залози, що відповідають за вироблення соляної кислоти, слизу і пепсину.

Виділяють 2 типу хронічного гастриту:

1. Атрофічний - запалення поступово пошкоджує, знищує або скорочує кількість залоз, що відповідають за вироблення шлункового соку. Виділення соляної кислоти знижений.
2. Неатрофіческій, або поверхневий - запалюються тільки стінки слизової оболонки шлунка. Рівень соляної кислоти в нормі або підвищений. Для того щоб неатрофіческій гастрит перейшов в атрофічний, потрібно не менше двох десятків років.

Банани: хімічний склад і калорійність

Банани користуються популярністю як у дітей, так і у дорослих. На противагу загальній думці, банан - це ягода, так як він росте на банановому рослині, що не має твердого стебла. Один такий стебло здатний витримати до 100 кг, а це приблизно 300 плодів.

Властивості бананів в тому, що вони насичені безліччю вітамінів, макро- і мікроелементами, в яких міститься фосфор, каротин, пектин, крохмаль, азотисті речовини і мінерали. Також в їх склад входять натуральні цукру - глюкоза, сахароза, фруктоза і клітковина. Ця смачна ягода містить білок триптофан, що перетворюється потім в серотонін. Останній відомий як гормон щастя.

Калорії в банані варіюються в залежності від способу його вживання. Наприклад, в перезрілому банані їх 100-120, в сушеному - 346, в банановому соку - близько 50.

властивості бананів

Головна перевага бананів - великий вміст калію. Вся справа в тому, що цей мікроелемент робить позитивний вплив на роботу серцево-судинної системи. Вміст калію сприяє відновленню рівноваги електролітів (при гастриті часто спостерігається блювота). Завдяки пересичення вітамінами, банани здатні піднімати настрій, усувати дратівливість і стрес, відновлювати сон, покращувати пам`ять і робити волосся і шкіру здоровими.

Відео: Ківі при цукровому діабеті. Рецепти страв з ківі для діабетиків

Банан при гастриті приносить користь з таких причин:

• У бананах дуже низький вміст кислоти
• Корисні речовини в складі м`якоті сприяє оздоровленню травного тракту
• Магній уповільнює дистрофічні процеси, які відбуваються в слизовому шарі

Відео: Користь та шкода банана для хворих на цукровий діабет

Лікування і профілактика

Банан при гастриті рекомендується при підвищеному рівні кислотності. В цьому випадку слід вживати його натщесерце або перед прийомом їжі. Банани простимулюють вироблення слизу. Такий ефект на тривалий час захистить шлунок від негативного впливу іншої їжі.

Банани при гастриті можна і потрібно їсти, але не слід їх вживати в смаженому і запеченому вигляді. Перевагу краще віддати свіжому плоду. Це може бути пюре або смузі. Вдалим поєднанням буде вживання бананів і кефіру.

У всьому потрібно знати міру, а особливо при гастриті. Банан, незважаючи на всі його переваги, буде негативно впливати на здоров`я при надмірному вживанні. Фахівці рекомендують не більше 3 плодів в день. Важливо враховувати, що банани при гастриті з підвищеною кислотністю при надмірному вживанні можуть викликати порушення серцевого ритму і біохімічних процесів.

Як робити не потрібно

Банан при гастриті необхідно вживати правильно - не рекомендується з`їдати ягоду на десерт, тобто після основного блюда. В такому випадку лікувальну властивість буде слабко виражена, до того ж може спостерігатися здуття живота. Медичні працівники радять вживати в їжу банани або натщесерце, або через кілька годин після прийому основної страви.

Протипоказання

Одним з протипоказань є алергічна реакція організму. Якщо після вживання цієї ягоди спостерігається свербіж, висип і інші симптоми, слід повністю виключити банани зі свого раціону.

Відео: Чи можна вживати гранат і гранатовий сік при цукровому діабеті?

Існує один нюанс: часто, всі овочі, ягоди і фрукти піддаються хімічній обробці. Тому перед тим, як шукати заміну, можна спробувати купувати банани в різних місцях і перевіряти себе на наявність алергії.

Іншим протипоказанням є схильність до здуття живота і метеоризм. З обережністю слід вживати банани при цукровому діабеті, тромбофлебіті, варикозі, інсульті та хворобах серцево-судинної системи.