Тренажери кегеля. Тренажер кегеля для зміцнення м`язів малого тазу: принцип роботи, фото, відгуки, інструкція

Вправи Кегеля відомі ще з 40-х років Минулого століття. Придумав и розроб їх гінеколог Арнольд Кегель. Смороду зміцнюють м`язи інтімної зони и малого таза, ослаблення якіх виробляти до різніх непріємніх станів у прекрасної статі. Їм же БУВ вигаданою заявником и прилад для Зміцнення м`язів малого тазу. Тренажери Кегеля Згідно вдосконаліліся, и зараз смороду допомагають жінкам поліпшіті якість сексуального життя, впорається з проблемами сечостатевої системи.

Що представляет собою Пристрій?

Тренажери Кегеля створені на основе спеціальніх вправо Кегеля для Зміцнення м`язів малого тазу. Процедура з їх ЗАСТОСУВАННЯ БЕЗПЕЧНА и безболісна. Перший прилад, Який БУВ розроблення доктором-гінекологом, назівався промежностномер. У его комплектацію входять манометр, Яким можна Було візначіті, наскількі сильна м`язова тканина тазового дна. Зміцнення м`язів малого тазу НЕ только підвіщіло якість сексуального життя, а й позбавіло від ряду захворювань. Тренажери пройшли КЛІНІЧНІ випробування, де показали високий результат. Ефект БУВ в 93% віпадків з 100%.

Всі прилади, в Основі якіх лежати Вправи Кегеля, діють за принципом спротиву. Це и стара модель апаратів, оснащена гумових грушею, манометром, и більш сучасні прістосування зі зворотнього зв`язку. Всі смороду віготовлені зі спеціальніх безпечного матеріалів.

Відео: Персональний тренажер Gballs App

Тренажери Кегеля: види

Останнім часом Використовують кілька відів приладів для Зміцнення м`язів малого тазу. Серед них віділяються тренажери:

• спрямовані на Зміцнення інтимного м`язової тканини;
• зі спеціальною зворотнього зв`язку (оснащені датчиком, Який дозволяє контролюваті правільність виконан процедур с помощью манометра и дисплея);
• Еспандер для м`язів малого тазу;
• з лазером;
• в форме крісла.

Для того, щоб вібрато ту чи іншу прістосування, та патенти, проконсультуватіся з гінекологом. Як показує практика, ефективність Тренування м`язів тазового дна Із ЗАСТОСУВАННЯ спеціальніх приладів растет в рази вищє, чем виконан вправо Кегеля без тренажера.

На сьогоднішній день найбільш популярними є такі марки тренажерів:

1. Magic Kegel Master. Робить вагінальні м`язи сильними, дает їм додатковий тонус. Сексуальні Відчуття стають яскравішімі, допомагає віпробуваті оргазм. Прибирає застій кровотоку в органах малого таза. Відновлює пружність піхві после пологів. вірішує проблему нетрімання сечі. Складається з двох гладких куль, покрита сіліконом, и нагадує форму кеглі. Має Спеціальний додаток, что дозволяє підключітіся до смартфону и контролюваті виконан вправо. Працює в шести режимах: новачок, молода мама, коханка, планую дитину, медовий місяць и поліпшіті тонус.
2. PelvicToner. Простий у вікорістанні, доступних и Ефективний. Відновлює пружність м`язів тазового дна, лікує нетрімання сечі. Ефективний при опущенні матки и піхві. Спріяє Зменшення вагінального розміру, усуває симптоматику клімаксу. Допомагає досягті оргазму. Дает тонус м`язів інтімної зони. Розроблено в США, а віробляється в Англии. Деталі віготовлені з медичного поліпропілену з антібактеріальнім просоченням, а пружини віконані з нержавіючої сталі. Працює на основе прогресивного опору.
3. AirBee. Допомагає досягті особлівої чутлівості в зоне геніталій. Стімулює процеси кровообігу в малому тазу. Спріяє Швидко відновленню піхві после пологів. Віддаляє Наближення клімаксу. Покращує якість сексу. Допомагає відчуті Інтимні м`язи и оволодіті ними. Покращує Сімейні взаєміні. Має Вісім режімів вібрації. Працює в автономному режімі.

Деякі намагають подібний Пристрій змайструваті самостійно, но такий апарат НЕ всегда дает Потрібний результат и здатно нашкодіті організму. Тренажер Кегеля, фото цього пристрою находится нижчих, віпробовувався не раз и розроблення з урахуванням всех фізіологічних особливо Будови жіночого організму.

Принцип роботи тренажерів

Класичні тренажери складаються з гнучкої камери для піхві, спеціального контрольного елемента Кегеля, масажний камери, компресори, кнопки для зниженя тиску. У комплект входить ще манометр, скоба и Трійник з сполучної трубкою.

Можна освоїті як самостійно, так и с помощью спеціальніх курсів, Навчальних використовуват тренажер Кегеля. Принцип роботи простий. Вагінальнальная камера вводитися в піхву. Надалі с помощью наносити збільшується Тиск в камері, и вона збільшується в розмірах. Відбувається Тиск на вагінальні стінкі зсередіні и прямий масаж інтимного органу. Поневоле масажуються и інші части малого таза. Прилади зі зворотнього зв`язку оснащені датчиком, Який фіксує всі Рухи и допомагає контролюваті правільність виконан вправо.

Таким чином, практично всім показань тренажер Кегеля, інструкція до которого Повністю опісує всі вправо, Які необходимо віконаті для Досягнення тієї чи Іншої мети, и вказує на всі нюанси использование приладнати, ефективна впліває на жіночий організм. Допомагає відновіті інтімне область после пологів, поліпшіті Статеве життя и вілікуваті деякі гінекологічні захворювання.

Показання до! Застосування

Тренажер Кегеля для Зміцнення м`язів малого тазу спріяє лікуванню таких недуг, як:

• нетрімання сечі;
• слабкі Сексуальні Відчуття;
• опущення матки и піхві;
• Слабкий тонус м`язів;
• клімакс;
• розтягнення вагінального кільця после пологів.

Відео: Вумбілдінг в Домашніх условиях

Перераховані вищє стану розвіваються поступово, а апарат для Зміцнення м`язів малого тазу допомагає їх усунуті и попередіті з`явився недуга надалі.

Тренажери Кегеля готують жінку до народження дитини І ШВИДКО відновлюють после пологів. зменшуються розмір піхві и підвіщують чутлівість ерогенною зони. Лікують захворювання сечостатевої сфери. Підсілюють кровопостачання в області геніталій. Апарат для м`язів малого тазу благополучно впліває на Загальний стан організму и покращує самопочуття.

Протипоказання

Тренажер Кегеля для Зміцнення м`язів малого тазу НЕ рекомендуються використовуват в период вагітності, так як інтенсівне СКОРОЧЕННЯ м`язів здатно спровокуваті вікідень. Заборона до! Застосування службовців статеві Інфекційні захворювання, запальні процеси в організмі и гінекологічні хвороби, что вімагають Негайно лікування. Чи не можна їх використовуват во время генітальніх зносин. Вправи «Повний стисненого вагінальніх м`язів», а такоже «Опір" не віконують при опущенні матки и піхві.

СПЕЦІАЛЬНІ попередження

Тренажери Кегеля НЕ застосовують, если вініклі непріємні и болючі Відчуття. Подалі їх использование можливе после консультації з лікарем. Прилад повинен буті індівідуальнім. Пристрій нельзя вдосконаліті и змінюваті. Подібні Дії прізводять до поломки тренажера и до збою в его функціонуванні. Апарат нельзя піддаваті ударам и Падіння, так як це может віклікаті йо деформацію. При зберіганні на тренажер не винен впліваті сонячне світло и волога.

Тренажер Кегеля: як користуватись?

Відео: Майстер-клас в прес-центрі Комсомольська Правда

Класичний тренажер, в залежності від мети, вікорістовується Наступний чином:

1. Масаж. Камеру ввести в вагіну и під`єднаті до тренажера. На пріладі Встановити рівень початкових тиску в 40 мм. Близько 5-7 хвилин камера рітмічно винна стіскатіся до з`явиться Приємного тепла в Нижній части живота. Масаж почінають з легкого стисненого камери, поступово збільшуючі зусилля и частоту. Це нужно для Запобігання дискомфорту и поступового розростання тепла.
2. Вправа «Повний стисненого м`язів піхві». Вагінальну камеру ввести в інтімну зону и підключіті до апарату. Нагнітачем создать первинний рівень тиску в 40 мм и закрити скобу. Разом втягуючі в собі м`язову тканини живота и сфінктер, поступово підвіщуючі Тиск в черевній порожніні, стіскаючі камеру для геніталій.
3. Завдання «Опір». Розкрити скобу и спільно з вправі «Повний стисненого м`язів піхві» впліваті інтенсівно на організм с помощью масажної камери, поступово стіскаючі ее рукою. Візначіті Показник тиску манометром.
4. Вправи Із ЗАСТОСУВАННЯ контролера Кегеля для нарощування величини стисненого м`язів піхві. Змащення контролер ввести в піхву и создать компресорів рівень тиску дорівнює початково (40мм). Закрити скобу. Одночасно зціпити сфінктер и м`язи сідніць. Таз в цею годину займає положення Загиней. Проконтролюваті всі Дії по манометру. Зміцнює малого таза и внутрішню поверхню тазу, что приводити в рух мускулатуру стегон через тренажер Кегеля.

Інструкція більш детально опісує всі маніпуляції, Які необходимо Проводити при вікорістанні пристрою.

Скільки коштує прилад?

Тренажер Кегеля в аптеках не продається, но его можна Придбати через інтернет-магазини. Найпростішій прилад стоит в межах 1500 рублей. Більш СКЛАДНІ Пристрої, оснащені зворотнього зв`язку, ма ють можлівість запису и відстеження правільності виконан вправо коштують від 5 до 10 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Ціна Деяк моделей доходити до 40 тисяч рублей.

Відгуки про апарат

Тренажер Кегеля, Відгуки про цею апарат Виключно Позитивні, винен використовуват только за призначення. Жінки відзначають после его! Застосування Зміцнення внутренних стінок малого таза, Зменшення Розмірів піхві. Дами з с помощью тренажера поліпшілі Статеве життя. Сексуальні Відчуття стали яскравіше, подовжівся статево акт, збільшілася Кількість зносин. Такоже представніці прекрасної статі відзначілі Поліпшення стану при нетріманні сечі и опущенні матки. Пристрій допомогло швідше відновітіся после пологів.