Маракуйя: корисні властивості та протипокази, фото

Сьогодні на продуктових поліції наших супермаркетів все Частіше можна зустріті найрізноманітніші заморські овочі и фрукти. Альо вісь чим смороду Корисні для нас? Сьогодні ми розповімо про дивовижний тропічному росліні, плоди которого часто назівають фруктом пристрасті, або просто - «маракуйя». Корисні Властивості рослини и его плодів, хімічний склад, як вікорістовується в кулінарії, медицині и косметології, кому Корисна маракуйя, а кому слід вжіваті ее з обережністю - про все це ви дізнаєтеся з Нашої статті.

Відео: Іван чай, Корисні Властивості, протипокази и магія квітки.

тропічній плід

Для нас такий плід вважається Дивин. А ось про ті, Які Несе в Собі Пасифлора (або по-ІНШОМУ маракуйя) Корисні Властивості жителям субтропіків - Африки, Австралии, Бразилии, Нової Зеландії, Ізраїлю и Гавайськіх островів, відомо течение багатьох століть. Прийнято вважаті, что Батьківщиною дивного фрукта є самє Південна Америка. Цей плід ставши настолько популярним, что сегодня в усьому мире налічується прежде 400 его сортів. Плоди різніх відів могут відрізнятіся величиною, формою, кольору и даже смаком. Деякі фрукти можна Їсти Цілком, а вісь у других шкірка отруйна, и в їжу вжівається только ніжна и Соковита м`якоть.

На прилавках Нашої країни часто з`являються только два види пасифлори, один з них володіє фіолетовім кольори шкіркі, а вісь Інший жовтого кольору. Цікаво, что маракуйя Корисні Властивості має НЕ только в своих плодах: листя і квіти цієї рослини Використовують для Приготування цілющіх відварів и настоїв. Маракуйя входити до складу косметичний ЗАСОБІВ и лікарських препаратів.

Відео: Амарант Корисні Властивості, масло амаранту, фото, протипокази

диво дивне

Ця рослина відносіться до ліановім и розростається до 10 метрів, обплутуючі все, что попадеться на его шляху. У сільському господарстві вірощують пассифлору так само, як у нас виноград - на великих високих арках. Рослина багаторічна и живе около 7 років. Як и будь-який житель тропіків, потребує тепла и сонце. Воно здатно до самозапилених, зелені плоди зовні нагадують Великі виноградини. Через 2 місяці после Цвітіння почінається збір врожаю. Квітки у рослини Великі, дуже красиві и Незвичайні, смороду по праву займають Одне з дере Місць среди найкрасівішіх на планеті. У период Цвітіння вокруг них зграйкамі в`ються Колібрі. Фото Дивовижний квітів ви можете Бачити нижчих. Смороду настолько підкорілі красою людини, что ВІН решил поселіті їх у своєму домі. Если на Вашому підвіконні стоит рослина з хитромудрих назв «Пасифлора», можете буті впевнені - у вас живе кімнатний родич «фрукта пристрасті». При гарному догляді така рослина может цвісті кругле літо и даже взимку.

Як маракуйю Використовують

Сьогодні НЕ только в свіжому виде продається тропічній фрукт, его м`якоть можна зустріті консервованої або замороженої. Такоже до складу багатьох смачних десертів и напоїв входити маракуйя. Корисні Властивості, звичайна ж, оптимально зберігаються в свіжіх плодах. Фрукт розрізають на две части, а Соковита ароматну м`якоть їдять ложечкою. У ній много дрібніх кісточок, смороду кож Корисні и багаті білком. Стигла «фрукт пристрасті» має Яскравий пріємнім ароматом и кисло-солодким смаком, деякі сорти солодші, а інші, навпаки, з вираженими кислинкою. М`якоть Використовують як наповнювач для десертів або для прикраси, додаються до багатьох страв, а з Соковита сортів роблять сік.

Чим багаті плоди

Про ті, Які має маракуйя (фрукт) Корисні Властивості, можна судити за вмістом у ній тих чи других Речовини, Які вплівають на наш організм. Плоди містять велику Кількість мінералів и вітамінів, а вісь їх калорійність очень низька - всього 70 ккал. Маракуйю можна Їсти тім, хто схільній до повнотіла, вона НЕ додасть зайвий кілограмів. А вітамінів при цьом отрімуваті організм зможу в достатній кількості.

Відео: Материнка. Лікувальні Властивості и протипоказів.

У м`якоті містіться в достатку аскорбінової кислоти, вітаміну РР, вітамінів групи В, а такоже Е, А, К і Н. Такоже багата и мінераламі маракуйя, Корисні Властивості якої опісані в статті. У ній присутній калій, цинк, залізо, мідь. В ее складі Присутні фтор, хлор, марганець, сірка, магній, кальцій, натрій и фосфор. У Стигла плодах є все необхідне для ПІДТРИМКИ організму людини в тонусі, вважається, что фрукт дарує молодість, красу и довголіття.

Кому Корисна маракуйя

У плодах много вітаміну С, а це значить, что маракуйю Корисна Їсти в холодну пору року. Вона здатно підвіщіті імунітет и поліпшіті опірність хворобам. Маракуйя - відмінний продукт для тих, хто піклується про своих судинно и серці. Фрукт поможет знізіті холестерин, зміцніті судинно систему. Сприятливі впліває и на трав`яному систему, поможет м`яко очистити кишечник, має послаблюючу властівістю. Лікарі рекомендуються Включити фрукт в раціон тім, хто страждає від захворювання нірок. ВІН має сечогінні Властивості, покращує обмінні процеси в організмі, виводу шлаки и бореться з мікробамі. Вважається, что маракуйя перешкоджає розвитку раку, ефективна при подагрі, бронхіальній астмі, поможет вгамуваті жар. Плоди здатні зніматі нервово напругу, депресію, діють як природньо заспокійліве.

А ось чи Сумісна маракуйя (Корисні Властивості) и вагітність? Частенько в «цікавому положенні» у жінки падає кров`яний ТИСК, а від медікаментів доводитися відмовлятіся. Включіть у свой раціон маракуйю - и ві забудете про Цю проблему. Плюс до цього, ви будете отрімуваті всі необхідні пожівні Речовини, Покращена настрій, знікнуть проблеми зі сном.

Маракуйя в косметології

А вісь Які має маракуйя Корисні Властивості для кожи? Масло з ее кісточок часто входити в косметологічну продукцію. Воно Багате олеїнової, ейкозановой, лауриновой и маргаролеіновой кислотами. Містіть сапоніні, амінокислоти, алкалоїді, вітаміни А і С, пектин и калій. Масло Використовують для виробництва кремів, лосьйонів, масок, что очіщають и відновлюють коштів для кожи. Воно ефективного при псоріазі, опіках и різніх екземах. Такоже входити до складу шампунів, гелів для душу та других ЗАСОБІВ. Маракуйя підсілює регенерацію кожи, пом`якшує, жівіть и усуває свербіння. Подарує шкірі пружність и здоровий колір, Збереже молодість. Включайте маракуйю в свой раціон якомога Частіше - и Незабаром ви помітіте, что ваше волосся стали сильно и блискучії, а нігті стали міцнішімі и перестали розшаровуватіся.

Протипоказання

Як и будь-який Інший продукт, має маракуйя Корисні Властивості и протипоказів. В Основі лежить Індивідуальна непереносімість продукту, через что может з`явитися алергія. Слід знати, что маракуйю нельзя давати маленьким дітям. Ну і, звичайна ж, чи не переїдаті ціх фруктів, Аджея все, як відомо, добре в міру.

У матеріалі докладно описів фрукт маракуйя, Корисні Властивості. Фото его представлено в статті. Пам`ятайте про ті, что свіжі плоди несуть Величезне Користь для нашого здоров`я. Дотримуйтесь здорового харчування и Частіше включайте їх в свой раціон, це поможет Зберегти здоров`я і молодість на Довгі роки.