Корисний напій з лимона і імбиру
Багато жінок регулярно п`ють напій з лимона і імбиру з метою збереження стрункої фігури і краси тіла. Однак мало хто розуміє корисність даного продукту в повній мірі. Поєднання цих інгредієнтів вважається досить традиційним, так як застосовується з давніх часів. В даний час люди встигли забути про настільки ефективний засіб.
Відео: Користь імбиру з лимоном
Напій з лимона і імбиру: корисні властивості інгредієнтів
Ні для кого не секрет, що в лимоні, як і у всіх цитрусових, міститься величезна кількість вітаміну С. Це сприяє підвищенню імунного захисту організму і стимулюванню обмінних процесів. Імбир ж по праву займає перше місце в списку продуктів, що володіють потужними цілющими властивостями. Він є чудовим джерелом вітамінів і мікроелементів. Раніше господині прагнули готувати не тільки ситні, але і корисні страви, щоб забезпечити добувача силами на весь день. Саме тому імбир додавали в супи, м`ясо, гарніри і навіть солодкі десерти. сьогодні напій з імбиру і лимона переважно використовується жінками, що бажають позбавитися від зайвої ваги. І це не дивно, адже ефірна олія, що виділяється з імбиру, активно стимулює метаболізм, сприяючи виведенню токсичних речовин з організму. Багато хто помічав, що даний продукт має досить різкими смаковими характеристиками і вживати його як самостійну страву вкрай важко.
Напій з лимона і імбиру: вплив на організм
Отже, ми вже встановили, що така суміш допомагає схуднути всім бажаючим. Однак було б нерозумно не відзначити і інші (не менш важливі) властивості. Фахівці рекомендують вживати такий настій для профілактики багатьох захворювань. Особливо ефективним він виявляється в боротьбі з вірусами гострого респіраторного характеру. Вже після декількох днів прийому спостерігається зниження головного болю, зменшується набряк слизової носа, пропадає роздратування в горлі, нормалізується голос. Крім того, виводиться зайва рідина з організму завдяки потогінну і сечогінну властивостями інгредієнтів. Регулярне вживання напою усуває розвиток прихованих інфекцій в організмі, діє як гарне антибактеріальну і загоює засіб.
Відео: жиросжигающие імбирний напій для схуднення
Напій з лимона і імбиру: спосіб приготування
Будь-натуральний відвар або настій максимально ефективний тільки в разі суворого дотримання процедури приготування. Це дуже важливо, тому що порушення основних правил призводить до втрати багатьох вітамінів. Отже, якщо ви хочете відновити імунітет і зміцнити здоров`я, приготуйте цілющий напій. Імбир, лимон, м`ята - основні інгредієнти. Для приготування вам буде потрібно звичайний заварний чайник середнього розміру. Імбир очищаємо і нарізаємо дрібними кубиками, лимон поділяємо на дві половини: одну шаткуємо на тонкі часточки, з другої видавлюємо сік в заварник. Складові інгредієнти складаємо на дно чайника, додаємо кілька гілочок сухої м`яти і заливаємо окропом. Настоюватися така суміш повинна протягом півгодини, після чого вона готова до вживання. Приймати можна замість чаю в теплому вигляді, цукор краще замінити ложечкою меду.
