Корінь імбиру при застуді і для схуднення
Імбир - рослина, яке поширилося по світу з Південно-Східної Азії. Вже багато років тому люди знали про його цілющі властивості, тому й намагалися вживати в їжу якомога частіше. Не втратив своєї популярності імбир і в наші дні. Де він тільки не використовується. І в кулінарії як прянощі, і для приготування чаю для схуднення, і для лікування найрізноманітніших захворювань.
Корінь імбиру: в чому його користь
Варто відзначити, що в їжу використовується не вся рослина, а тільки корінь. Саме він є джерелом вітамінів і корисних речовин. Так імбир - це джерело фосфору, кальцію, магнію, натрію, заліза і цинку. Імбир дуже часто називають пекучої пряністю, а все тому, що в його корені міститься дуже багато ефірних мастил.
Відео: імбирний чай | БОМБА ВІД ПРОСТУДИ І для схуднення | Як приготувати імбирний чай (рецепт)?
Властивості кореня імбиру досі вивчаються. Так, в один час було доведено, що імбир має збудливим ефектом. Ще в давнину люди вживали його в їжу для того, щоб підвищити потенцію, позбутися від фригідності, вирішити проблему безпліддя.
Відео: 6 Корисних добавок до чаю. Частина 1: Імбир.
Корінь імбиру при застуді
Багато хто знає, що якщо атакувала застуда, не потрібно стрімголов бігти в аптеку і скуповувати там все, аж до антибіотиків. Можна для початку спробувати полікуватися коренем імбиру. Так, заварений з нього чай полегшить симптоми застуди, поліпшить самопочуття. приготувати Імбирний чай дуже просто: для цього в термос потрібно покласти шматочки свіжого імбиру і залити їх окропом. Настояти, а потім пити протягом дня по одній гуртку.
Відео: жиросжигающие імбирний напій для схуднення
Якщо здолав сухий кашель, можна спробувати попити суміш лимонного соку, імбирного соку і меду. У разі затяжного кашлю може допомогти інгаляції з ефірним імбирним маслом. А ось якщо насипати в шкарпетки сухий імбир, але можна запросто зігріти ноги, якщо вони замерзли на морозі.
Варто відзначити, що імбир не зовсім приємний на смак. По крайней мере, так вважають багато. З іншого боку, він має дуже приємний насичений аромат, а подібним властивістю насилу зможе похвалитися будь-яке інше рослина.
Корінь імбиру при схудненні
Імбир має не тільки протизапальну, протиблювотну, болезаспокійливу, що розсмоктує, тонізуючим, загоює і протинабрякову властивостями. Він ефективно активізує обмінні процеси, сприяє виведенню з організму зайвих радикалів і рідини, а також шлаків і токсинів. Саме за рахунок цього корінь імбиру застосовується для позбавлення від зайвих кілограмів. Все дуже просто: якщо хочеться схуднути, потрібно протягом дня пити імбирний чай, про приготування якого вже було розказано трохи вище.
Відео: Як зміцнити імунітет? ВІТАМІННА СУМІШ (ІМБИР, ЛИМОН, МЕД) від застуди та грипу! СУПЕР ЗАСІБ!
Імбир для схуднення можна застосовувати і без термічної обробки. Наприклад, його можна додавати в салати. Для того щоб їжа швидше перетравлюється, наприклад, під час бурхливих застіль, в проміжках між прийомами їжі можна жувати невеликий шматочок кореня.
Кажуть, що ефективно із зайвими кілограмами бореться не тільки свіжий імбир, а й сушений. Втім, в якому вигляді його вживати, кожен з нас вирішить самостійно.
Корінь імбиру для схуднення: протипоказання
Здавалося б, імбир настільки ідеальний, що навіть і причепитися ні до чого. Але, навіть збираючись вживати в їжу цей коренеплід, потрібно знати, що є деякі протипоказання до його використання. Йдеться про порушення в роботі травної системи, виразці шлунка або стравоходу, сечокам`яної хвороби, підвищеному артеріальному тиску. Імбир з обережністю слід вживати вагітним жінкам, яким доводилося стикатися з викиднем або передчасними пологами.
До речі, про вагітних. Якщо їх вагітність протікає нормально і аналізи все в порядку, то імбир все-таки дозволяється вживати в їжу. У цьому випадку він допоможе прибрати такі симптоми, як запаморочення і токсикоз.
