Як укладати новонародженого спати? Найдієвіші способи
Відео: Як вкласти спати грудничка Правила здорового сну немовляти
Ні для кого не секрет, що новонароджені малюки сплять зовсім не так, як їхні батьки і дітки постарше. Ще в період вагітності майбутні матусі починають прокидатися без потреби посеред ночі, а й так само швидко засинають знову - так їх організм готується до появи малюка на світ і пристосовується до режиму сну крихти. Однак питання про те, як швидко укласти новонародженого спати, нерідко стає причиною багатьох клопоту і хвилювань.
Відео: Як заспокоїти дитину і укласти спати? - Senya Miro
Існує безліч способів зробити це. Найпростіші відомі всім нам ще з дитинства. В першу чергу це - колискові пісні. Малюки досить швидко заспокоюються, слухаючи повільні ніжні мелодії з повторюваним ритмом. До речі, деякі дослідження доводять ще один цікавий факт: немовлята запам`ятовують ті пісні, які чули, ще перебуваючи в материнській утробі. Так що якщо до народження малюка ви, скажімо, слухали Бьорк, спробуйте заспівати щось подібне - цілком ймовірно, що малюк сприйме це краще будь-якої традиційної колискової.
У тому, як укладати новонародженого спати, важливу роль відіграє тепло. Можна самостійно змайструвати затишне гніздечко з ковдри або пледа, схоже на кокон. А можливо, найтеплішим місцем йому здасться татова груди. Кожна дитина індивідуальна, але стежте, щоб він не перегрівався. Шийка і спинка у верхній частині повинні бути теплими, однак не гарячими і, звичайно ж, не вологими. А ось ніжки і ручки при цьому цілком можуть бути прохолодними.
Відео: Як вкласти дитину спати Дієвий спосіб
Само собою, приміщення, в якому спить ваше чадо, має постійно провітрюватися, оптимальна температура в кімнаті - від 18 до 22 градусів.
важливо дотримуватися режим дня. Якщо малюк прокинувся вночі, не варто давати йому галасливі іграшки, говорити потрібно впівголоса і всі дії здійснювати при м`якому світлі каганця. Вдень же все зовсім навпаки - робіть акцент на неспання, розмовляйте, грайте з дитиною. Привчайте його до режиму дня, але не до режиму сну - не варто насильно будити або укладати малюка спати.
Є й інші способи того, як укладати новонародженого спати. Наприклад, деякі малюки моментально заспокоюються, якщо їм роблять легкий масаж, гладять спинку, ніжки і ручки. Можна застосовувати розслаблюючу ароматичне масло лаванди.
Відео: КРАЩИЙ СПОСІБ, ЯК ШВИДКО вкласти дитину СПАТИ ЗА 2 ХВИЛИНИ !!! # дитячий канал
Більше не замислюватися про те, як укладати новонародженого спати, вам дозволить застосування різноманітних ванночок з травами. Це можуть бути відвари ромашки, валеріани, м`яти, меліси, пустирника, череди. Як правило, їх роблять курсами і лише після консультації з фахівцями - варто розуміти, що на певні компоненти у малюка може бути алергія.
Крім того, вже давно було доведено, що малюки дуже добре і швидко засинають під звуки так званого білого шуму. Плескіт води у ванній кімнаті, шум міксера, фена або пральної машинки, шурхіт кулера в комп`ютері, вуличний гул - такі ненав`язливі приглушені звуки присипляють діток так само добре, як і дорослих. І це ще одна хитрість, яка допоможе вам зрозуміти, як укладати новонародженого спати.
Якщо ви вирішили привчити малюка висипатися вдосталь і дотримуватися якусь подобу режиму, починаючи з 5 місяців можна практикувати і радикальні способи. Наприклад, деякі фахівці радять не давати малюкові заснути до останнього, але при цьому відволікати його, намагаючись не давати йому плакати. Не кожна жінка витримає таке чисто психологічно, однак через кілька тижнів це принесе свої плоди.
Отже, тепер ви знаєте про те, як укласти новонародженого спати вночі або днем. Пам`ятайте, що діти не хочуть спати постійно. Час від часу їм потрібно не спати, пізнавати і вивчати світ навколо себе. Не варто змушувати малюка спати, якщо він дійсно того не хоче.
