Що таке амінокислоти і навіщо вони потрібні організму?
Відео: Що таке амінокислоти і коли їх слід вживати спортсмену
Складно уявити собі організм людини, його ріст і розвиток без найважливішого будівельного матеріалу - білків. Вони беруть участь практично у всіх процесах і, в тому числі, формують м`язи. - Це основна складова формування цього життєво важливого органічної речовини. Дефіцит амінокислот в організмі тягне за собою вкрай неприємні наслідки. З 20 амінокислот, які допомагають синтезувати білок, 12 відносяться до типу замінних. Це означає, що вони можуть бути утворені з надходить білкової їжі і інших амінокислот. Решта - незамінні.
Відео: РОЛЬ ПРОТЕЇНУ У МОЄМУ ЖИТТІ ЛЮДИНИ
Будь-якому професійному бодибилдеру і любителю фітнесу відомо, що без вживання спеціалізованого спортивного харчування ріст м`язів буде неймовірно довгим. Прийом амінокислот прискорює процес, дозволяючи досягти приголомшливих результатів. На жаль, продукти харчування не здатні задовольнити потребу в білку повністю, тому додатковий прийом комплексу амінокислот стане відмінним рішенням на шляху до ідеальних форм. Такі добавки забезпечать приплив сил і енергії, поповнять запас необхідних в будівництві м`язів амінокислот, підвищать витривалість і сповільнять процес відкладення жирів. Вибір таких добавок досить широкий і кожний з них відіграє важливу роль, дозволяючи робити вибір індивідуально, залежно від конкретних завдань. Це дозволяє підібрати саме ті амінокислоти в такому наборі, який необхідний конкретній людині. На сайтіhttps://med-magazin.com.ua представлені найефективніші і перевірені препарати від провідних виробників США і Німеччини, які подарують сили для нових звершень і допоможуть накопичити м`язові волокна.
Відео: Для чого потрібні Амінокислоти?
Але формування об`ємних м`язів далеко не головне і не єдине призначення амінокислот, вони виконують набагато більше функцій:
- Нормалізують гормональний фон
- Впливають на анаболічні процеси
- Дозволяють регулювати нервові процеси
- Сприяють спалюванню жирів
Відео: БАДи НАВІЩО ВОНИ ПОТРІБНІ
Так цистеїн, амінокислота, що входить до складу пептиду глутатіону, допомагає клітинам боротися з вільними радикалами, а метіонін сприяє правильному функціонуванню нирок і печінки, прискорюючи переробку жирів. Феналаланін покращує роботу мозку, аргінін незамінний у формуванні гормонів, в тому числі статевих, а без карнітину спалювання надлишку жирів було б практично неможливим.
Таким чином, недолік хоча б однієї амінокислоти негативно впливає на організм, особливо схильний до частих фізичних навантажень. Тому прийом комплексу амінокислот не тільки призведе до бажаного естетичного результату, але і благотворно подіє на весь організм в цілому!
