Піхву після пологів
Пологи - це дуже складний і серйозний процес для всього жіночого організму в цілому. Під час них практично всі органи матері змінюються. Найсуттєвіші зміни стосуються, перш за все, матки і піхви. Безумовно, після пологів воно деякий час перебуває в стані, яке сильно відрізняється від того, що було до вагітності. Таким чином, саме піхву відчуває найбільш важкі розтягування. Більшість жінок знають про те, що даний орган після пологів в якійсь мірі втрачає тонус і здатність правильно скорочуватися. Це цілком природно. Варто відзначити, що безліч жінок сильно переживають з приводу відновлення колишньої форми піхви. Це питання завжди актуальне. Варто заспокоїтися, так як відповідь на нього позитивний. Протягом перших двох місяців відбувається відновлення органу після пологів. За цей період він знайде свого попереднього стану.
Відео: Жити здорово - тренування м`язів таза, піхву після пологів
Взагалі піхву після пологів є досить об`ємну порожнину. Не важко уявити, що переживає жінка під час появи малюка на світ. Лікарі не радять займатися сексом зі своїм партнерів протягом часу, який потрібен для того, щоб піхву відновило свої розміри. На жаль, дана умова дотримуються далеко не всі жінки і чоловіки. У будь-якому випадку, практично кожна мама мріє про те, щоб цей процес прискорився.
Як вже було вище сказано, піхву після пологів в результаті розтягування втрачає свій тонус. Це призводить до серйозних проблем. Наприклад, деякі особи після закінчення відновного періоду можуть помітити, що м`язи не стали пружними, як було раніше. Для того щоб подібних наслідків не виникало, потрібно обов`язково робити деякі вправи. Дана система розроблена лікарями і майстрами своєї справи.
Ці вправи називаються системою Кегеля. Він був відомим гінекологом. Саме він розробив спеціальну систему, що призначалася для жінок, у яких після пологів з`явилися серйозні проблеми з нетриманням сечі. В даний час ці нескладні заняття допомагають впоратися і зі слабкістю м`язів піхви. Вони допомагають контролювати свій оргазм, піхва після пологів швидко відновлюється, а статеве життя в цьому випадку тільки поліпшується.
Як виглядає піхву після пологів, описати не важко. Воно нагадує ганчір`яну сумку. Видовище не з приємних, так як жінки звикли до того, що цей орган представляє собою сукупність величезної кількості сильних і пружних м`язів. Так як відновити піхву після пологів? виконуючи нескладні вправи Кегеля, ви зможете впоратися з цією проблемою набагато швидше. Крім того, якщо ви навчитеся таким чином управляти своїми м`язами, зможете доставити своєму партнерові найприємніші і незрівнянні ні з чим відчуття.
Для початку спробуйте скоротити своє піхву під час сечовипускання. Зробити це нескладно. Просто напросто зупиніть вихід сечі. Ви зможете відчути при цьому ті м`язи, які в подальшому і будете тренувати. Напружуйте і розслабляйте їх поперемінно. Спочатку потрібно виконувати дані вправи повільно, але поступово варто прискорювати темп. Виконувати їх можна на кожному кроці. Це є великим плюсом для жінки. Де б ви не були, постарайтеся приділяти подібного процесу кілька хвилин в день. Завдяки цьому ваше піхву після пологів швидко знайде свою колишню пружність і тонус.
Відео: СЕКС ПІСЛЯ ПОЛОГІВ! Відверто!
У висновку хотілося б ще раз нагадати, що пологи, як і вагітність, для жінки стають справжнім випробуванням. Крім того, це дуже довгоочікуваний процес для будь-якої матері. Однак саме пологи для організму представляють собою серйозний стрес. Практично всі органи жінки зазнають змін, від цього нікуди не дінешся. У будь-якому випадку, всі ці проблеми ніщо в порівнянні з маленьким дивом, яке з`являється на світ. Піхву після пологів незабаром знову прийде в норму. Саме тому приводів для занепокоєння просто-напросто немає.
