Який чай для схуднення краще всього пити?
Напевно, кожен житель Землі регулярно вживає цей напій: хтось менше, а хтось більше. Тих людей, які жити не можуть без чаю, називають чаеманов. Але ж є і такі, які з його допомогою скидають зайву вагу.
Відео: Чай з імбиру для схуднення, народний засіб
Який чай для схуднення краще, спробуємо зараз розібратися.
Однак не варто сильно захоплюватися чаями. У деяких випадках вони можуть завдавати шкоди організму. Наприклад, при загальному ослабленні, в період лактації, при вагітності, при сечокам`яній хворобі і при всіх недугах, що стосуються шлунково-кишкового тракту.
Бажані результати чай для схуднення може не відразу показати. У деяких жінок втрата ваги може затягнутися на кілька місяців. Для одних - це проносний засіб, для інших - заспокійливе.
У деяких худнуть жінок через чайної дієти відбувається здуття живота. Одних це лякає, і вони назавжди закидають цю справу, а інші, навпаки, продовжують пити чай, щоб дочекатися хоч якихось результатів.
Взагалі будь-чаювання, так само як і будь-яку дієту, краще всього поєднувати з фізичними навантаженнями (помірними). Це забезпечить подвійний ефект - чай буде допомагати скидати зайву вагу, а фізичні вправи - тримати м`язи в тонусі.
То який чай для схуднення краще?
Трав`яний чай може заварюватися як з одним інгредієнтом, так і з великим набором трав. Незалежно від кількості компонентів, він дуже корисний: він служить сечогінним засобом, виводить з організму токсини, сприяє спалюванню жиру, покращує обмін речовин і т. П.
Імбирний чай для схуднення вважається дуже ефективним. У имбире є ефірне масло, яке підсилює обмінні процеси. За рахунок цього імбирний напій може також справлятися з почуттям голоду. Однак увечері імбирний напій не рекомендується вживати, так як ефірна олія надає ще й тонізуючу дію.
Відео: Ягоди Годжі. Чи допомагають схуднути ягоди Годжі 2. Рецепти з ягодами Годжі. Олена Чудінова
Рецепт відвару з імбиру
Подрібніть імбир, після чого залийте його окропом. Коли відвар настоїться, потрібно процідити його. Пити відвар потрібно за півгодини до прийому їжі.
Посилити ефект імбирного чаю можна за допомогою меду і лимонного соку. Для відвару імбир теж подрібнюється, заливається водою і кип`ятити на вогні близько 15 хвилин. Після цього в уже охолоджений відвар додається мед і сік. Поєднання імбиру, меду і лимонного соку насичує організм вітамінами і одночасно спалює зайві кілограми.
Чай для схуднення з лопуха
Візьміть 2 ч. Ложки лопуха (корінь), залийте окропом (1 стакан) і варіть його на невеликому вогні (близько 20 хвилин). Після - охолодіть і процідіть. Між прийомами їжі випивайте по 1 склянці Лопухова відвару.
Китайський чай для схуднення 
Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Коктейль жиросжигающий Кефір і кориця для схуднення
Основою китайського чаю є настій, який включає в себе багато різних трав. Чай Пуер разом зі спеціями має неповторний смак. Одночасно з багатим ароматом і смаком, він ефективно спалює зайві жирові відкладення. Це гідний варіант відповіді на питання про те, який чай для схуднення краще.
Зелений чай для схуднення
Даний напій містить максимальну кількість антиоксидантів, які керують обміном речовин і виводять надлишки жиру. Найбільш ефективним зеленим чаєм вважається оолонг.
Сподіваємося, що після прочитання цієї статті на питання про те, який чай для схуднення краще, у вас вже є відповідь.
