Зелений чай для схуднення - природний каталізатор краси
Зелений чай вже давно міцно увійшов в культуру російського чаювання. Сьогодні багато хто знайомий з його властивостями і навіть навчилися заварювати зелений чай правильно.
Відео: ЯК ПРАВИЛЬНО ПИТИ ВОДУ, ЩОБ схуднути
Деякі натуральні сорти зеленого китайського чаю відомі як чудовий засіб для схуднення. Тому зараз зелений чай для схуднення відгуки заслуговує навіть від самих великих скептиків.
Секрет популярності зеленого чаю
Перш за все потрібно відзначити, що зелений чай позитивно позначається на стані здоров`я організму в цілому, нормалізуючи обмін речовин, виводячи шлаки і токсини. Таке комплексне дію чаю веде до нормалізації функцій організму, і одним з дуже важливих наслідків має зниження ваги. До речі, чай не може «спалити» зайві кілограми, вивести жир або знизити апетит. Весь секрет полягає в його можливості надавати загальний нормалізує ефект на організм. Зниження ваги є одним з позитивних наслідків цього ефекту.
Примітно, що зелений чай входить в список найбільш корисних продуктів харчування.
Чай проти зайвих кілограмів
зелений чай для схуднення здобув таку любов, тому що здатний надавати корисну дію на організм без особливих зусиль з нашого боку. Навіть якщо просто пити зелений чай без цукру з періодичним постійністю, можна скидати по кілограму ваги за кілька місяців. Це, врахуйте, при тому, що робити взагалі нічого не потрібно. Якщо ж додати сюди помірну дієту і деякі фізичні навантаження, результат буде набагато більш відчутним.
Зверніть увагу, що є окремі сорту чаю, які дають більш очевидний ефект. Наприклад, зелений чай для схуднення - улунський сорти. Він містить поліфенол, який ефективно бореться із зайвою жиром в організмі, причому робить це досить швидко. Результати з`являться вже через місяць.
Відео: Дефіцит Селена: зниження імунітету, випадання волосся, втома, депресія, селениум таблетки
Зелений чай для схуднення (улунський, пуер, китайські сорти) регулюють рівень глюкози, підвищений вміст якої переходить в жирові клітини. Важливо чай правильно заварювати, зливаючи першу воду і заливаючи листя заново водою доведеної до кипіння.
Єдиний недолік зеленого чаю - це вміст кофеїну. На цей момент потрібно звертати увагу, особливо вагітним жінкам і тим, у кого є проблеми з тиском.
Топ-лист видів чаю для схуднення
1 місце - зелений чай для схуднення. Цей чай дуже добре відновлює обмін речовин, який так важливий для підтримки нормальної ваги. Зелений чай виводить шлаки і солі, а також збагачує організм вітамінами (C, PP, P, K, B) і навіть мікроелементами (фтором, цинком, міддю марганцем).
вплив катехінів зеленого чаю було науково досліджено в Японії. Результати досліджень переконливо довели, що при абсолютно однаковому харчуванні люди, які вживали ще і зелений чай, худнуть в два рази швидше. Вчені вивели оптимальне кількості чаю в день, яке сприяє очевидному ефекту схуднення - 6 чашок.
кращий чай для схуднення - це чай пуер. Він має дуже приємний аромат і смак, а також володіє цінними лікувальними властивостями. Доведено, що якісний пуер здатний покращувати самопочуття і сприяти коригуванню фігури шляхом зниження загальної ваги. Таким чином, пуер є природним засобом, яке абсолютно безпечно для здоров`я. Він допомагає схуднути без додаткових дієт.
2 місце - імбирний чай для схуднення. Цей володіє пряним і пекучим смаком чай, здатний підсилювати кровообіг, стимулювати травлення і покращувати обмін речовин. Імбир є одним з перших продуктів, який для схуднення рекомендують дієтологи.
3 місце - трав`яний чай для схуднення. Збори трав також цілком ефективно справляються зі зниженням ваги. Ефект пов`язаний з тим, що трави регулюють травлення, очищають організм, покращують сон. Кращий чай для схуднення серед трав`яних - це заснований на ромашці, кропиві, м`яті, глід, гибискусе і смородині.
