Як зробити талію тонкою або уроки пігмаліона
Відео: Як зробити талію. Тонка талія
На Землі за останніми прогнозами проживає близько 7 мільярдів людей, і серед цих мільярдів людей немає жодної людини, абсолютно ідентична іншій. У кожного з нас свої думки, свої мотивації, свій набір цінностей і своє розуміння краси. Оскільки головна цінність будь-якого чоловіка - це сила і мужність, поговоримо про жіночу красу. Єдиного стандарту немає, і ніколи не було. Всі спроби людей уніфікувати поняття жіночої краси завжди зазнали цілковитого фіаско. Але існує одна загальна вимога до краси: красива жінка повинна виглядати здоровою. Краса і здоров`я характеризуються сяючою шкірою, правильною поставою і …тонкою талією. Як домогтися тонкої талії і що це таке?
Красива тонка талія - це обов`язково продовження фігури, а не асиметрична деталь. Якщо ваша фігура - це приємні для ока округлості, то талія в 40 см буде виглядати безглуздо і неприродно, а ви самі - як кулька, сильно стягнутий посередині. Не варто доводити ситуацію до абсурду. Талію має бути видно, не більше того. Є кілька способів, як зробити талію тонкою.
Відео: Як зробити тонку талію як у Барбі. «Все буде добре». Випуск 12.
Фізичні вправи. Є цілий ряд спеціальних вправ для того, щоб прибрати живіт і пишні боки. Основне правило - регулярність. Якщо ви не хочете кожен раз все починати спочатку, робіть вправи 2-3 рази на тиждень. І обов`язково купите хулахуп, він точно знає, як зробити талію тонкою, адже для цього його і створювали. Спортивні вправи повинні стати способом життя, а не хвилинним поривом. Занадто старатися теж не варто, перекаченние м`язи йдуть тільки бодібілдерам.
Ще один секрет, як зробити талію тонкою - це купити корсет. Корсет виконуватиме стягуючі функцію плюс підтримувати хребет. Адже присутність живота - це ще й наслідок поганої постави. Випрямивши спину, ви зніміть тиск на внутрішні органи, а живіт при цьому втягнеться. Носити корсет доведеться з самого ранку до пізньої ночі, а результат буде помітний лише через 2-3 місяці. Особливу увагу приділіть якості корсета, адже він тепер буде вашим постійним супутником. А багатий вибір елегантних і стильних моделей приємно здивують вас і вашу другу половину.
Відео: Тонка талія за 30 хвилин - Йога для початківців.
На питання, як зробити талію тонкою існує ще одна відповідь: правильно підібрана дієта. Перед тим, як почати застосовувати практично будь-яку дієту, краще всього заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, щоб не лікувати потім її наслідки. Вибір дієт різноманітний. можна вибрати дієту білково-вуглеводну, можна фруктову або овочеву, можна кефірну і так далі. Є навіть спеціальна дієта для тонкої талії, причому не одна. Для початку бажано позбутися шлаків, що накопичилися в організмі. А потім вже сміливо сідати на дієту, адже будь-яка дієта зажадає рішучості і незвичайної сили волі. Причому будь-яка дієта - це не одноразове явище. До неї потрібно вдаватися постійно, влаштовувати розвантажувальні дні.
Якщо ви задумалися про те, як зробити талію тонкою, ви зробили перший крок на цьому шляху. Але, щоб пройти весь шлях, вам обов`язково потрібно завжди підтримувати себе у формі. А для цього потрібно почати думати по-іншому. Що це означає? Будь-який психолог вам скаже, що, якщо людина багато їсть і не стежить за собою, він «заїдає» свої проблеми. І давно махнув на себе рукою. Найважче - це полюбити себе такою, якою ви є, з усіма перевагами і недоліками. Знайдіть в собі ту родзинку, яка робить вас схожою на інших. Як тільки ви навчитеся любити себе, захоплюватися собою, пестити себе і плекати, то відразу відчуєте, як зміниться ставлення оточуючих. Перш ніж бігти купувати хулахуп і корсет, доведіть собі самій, що це саме те, що вам потрібно. Станьте для себе Пигмалионом, і поява Галатеї не змусить себе довго чекати.
