Рецепт імбирного напою: відмінний смак і користь
Імбир - це пряне і неймовірно корисна рослина, яке вже багато хто встиг полюбити. Але не всі знають, як його застосовувати, щоб досягти максимального ефекту. Дізнайтеся рецепт імбирного напою і пийте його з задоволенням і на здоров`я.
користь імбиру
Чи корисний такий продукт? Так, дуже корисний! По-перше, це відмінний антиоксидант, який допомагає організму справлятися з застудами, а також є чудовим профілактичним засобом проти онкологічних захворювань. Якщо ви вже застудилися, то дізнайтеся рецепт імбирного напою, Ви можете це зробити і випийте, щоб знизити температуру і скоріше прийти в себе. Якщо ви відчуваєте занепад сил, то даний продукт допоможе вам підбадьоритися. Також імбир допоможе усунути запальні процеси, покращує травлення, позбавляє від нудоти і допомагає схуднути. Так, при вживанні прискорюється обмін речовин, так що калорії починають згоряти набагато швидше.
Відео: Імбирний чай з обліпихою та корицею. Вітамінний протизастудний напій
Як приготувати?
Тепер прийшов час дізнатися рецепт імбирного напою. Пропонуємо вам відразу кілька.
Відео: імбирний чай - Відмінний рецепт! Підбадьорливий, освіжаючий і корисний [РЕЦЕПТИ - "пельмені"]
- Напій з часником. Для його приготування потрібно: 2 літри води-1 скибочка імбиру (розміром з великий палець) - 2 зубчики часнику. Імбир наріжте тонкими скибочками (попередньо очистивши). Так само поступите і з часником. Тепер все це покладіть на дно термоса і залийте окропом, накрийте щільно кришкою і залиште на годину, щоб продукти виділили свої корисні речовини і настоялися. Потім процідіть настій і пийте протягом дня невеликими порціями.
- Імбирний напій з лимоном. Для приготування такого пиття потрібно: 4-5 сантиметрів кореня імбіря- 1 лимон 1,5-2 літра води-3 столових ложки меду. Імбир очистіть від шкірки і натріть на крупній тертці, покладіть в ємність (наприклад, в банку). Лимон відіжміть і додайте в термос, залийте окропом і щільно закрийте. Для настоювання вистачить 1-2 години. Тепер все процідіть через складену в декілька шарів марлю, а потім додавайте мед. Готово!
- Рецепт імбирного напою з апельсином. Для приготування цього чаю потрібно: 1 шматочок імбиру довжиною 5 сантіметров- 1 невелика щіпка кардамона- 10 листочків м`яти (або 1 чайна ложка висушеної трави) - 1 щіпка коріци- 1 літр води-50 мл лимонного сока- 100 мл апельсинового соку. Імбир очистіть і наріжте тонкими скибочками, укладіть на дно термоса разом з м`ятою. Додайте корицю і кардамон, потім вливайте лимонний і апельсиновий соки і окріп. Накрийте ємність кришкою, залиште на годину або два. Процідіть рідину і з задоволенням пийте напій!
Відео: Як приготувати імбирний чай?
Як вживати?
Як краще пити імбирний напій, рецепт якого ви зможете вибрати на свій смак? Нижче кілька рекомендацій.
- Пам`ятайте, що імбир має деякі протипоказання: гастрити і виразки, коліти, а також вагітність і період лактації.
- Не зловживайте цим продуктом! Денна норма не повинна бути більше 1 шматочка довжиною 5-7 сантиметрів.
- На ніч напої з імбиру пити не варто, так як вони надають тонізуючу дію.
- Імбир можна додавати в чорний або трав`яний чай.
- порошок (Мелений імбир) можна використовувати в якості приправи до страв.
Насолоджуйтесь напоями з імбиром з користю для здоров`я!
