Чай з імбиром і лимоном - смак і користь в одній склянці!
Про користь імбиру і його цілющі властивості було сказано чимало. Свіжий або у вигляді порошку, він - відмінний профілактичний засіб, що зігріває в холод, і природні ліки від застуди. Це чудове за своїми якостями рослина забезпечить зарядом бадьорості рано вранці або додасть яскравий, насичений і екзотичний смак вашим фірмовим стравам. Вживання імбиру також рекомендовано при кишково-шлункових розладах.
Сьогодні ми поговоримо про чарівний напій, який я з радістю готую як для себе, так і для своїх друзів. Чай з імбиром і лимоном, звичайно ж, має переваги не тільки завдяки ту користь, яку несуть в собі його складові. Унікальні смак і аромат змусять вас готувати напій знову і знову. Воістину - це те, що допоможе внести затишок в будь-яку обстановку.
Відео: Імбир з лимоном для схуднення: рецепт напою
Зробити чай з імбиром і лимоном дуже просто. Не існує найкращого рецепта приготування, тут вам наданий широкий простір для польоту фантазії. Для самого простого чаю вам знадобляться тільки вода, імбир, лимон і цукор, однак ви можете додати мед, гвоздику, корицю і шматочки фруктів за смаком. Отже, розглянемо кілька рецептів як наочний приклад.
Класичний чай з імбиром і лимоном
Відео: Лимон - корисні властивості
Для приготування однієї чашки напою (200 мл) потрібно:
- 20 г свіжого кореня імбиру;
- кілька часточок лимона;
- 2 ч. Л. цукру;
- 200 мл гарячої води.
Щоб максимально наситити смаком наш напій, натріть свіжий корінь на дрібній тертці. Так само можна вчинити і з лимоном. Для тих, хто віддає перевагу більш м`який смак, рекомендується нарізати імбир і лимон тонкими кружечками. Помістіть всі інгредієнти в стакан, залийте окропом і дайте настоятися кілька хвилин. Подавати чай з імбиром і лимоном можна гарячим або холодним. Щоб зробити напій ще більш корисним, замість білого нерідко використовують коричневий цукор або зовсім замінюють його медом. Задумавши чай з імбиром, медом і лимоном, додайте мед в кінці, коли напій трохи охолоне. Це допоможе зберегти його корисні властивості, які він втрачає при високих температурах.
Зелений чай з імбиром і лимоном
Чудово, якщо у вас є улюблений листовий чай. Мабуть, для приготування наступного напою підійдуть багато його сорти, проте відмінне поєднання з зеленим чаєм гарантовано. процес приготування імбирного напою майже не відрізняється від описаного в попередньому рецепті. Все, що потрібно - додати 1 чайну ложку зеленого чаю на склянку рідини (допустимо використовувати ароматизований або з добавками). Фільтрувати отриманий напій і приступайте до насолоди глибоким смаком!
Як я готую імбирний напій
Зізнаюся, я ніколи не пропускаю можливості приготувати напій за своїм улюбленим рецептом. На цей раз ми не будемо включати до складу листовий чай і лимон, а кип`ячену воду замінимо гарячим молоком.
Свіжий корінь імбиру натрем або наріжемо невеликими шматочками. Помістимо отриману масу в склянку, додамо щіпку гвоздики і заллємо гарячим молоком. Щоб напій скоріше настоявся, прикрийте ємність кришкою. Останній штрих - додати мед і корицю до смаку. Приємного чаювання!
