Кращі велотренажери для дому: відгуки, ціни. Як вибрати кращий велотренажер для дому?

Рішення вести здоровий спосіб життя правильне. Одним зі складових втілення його в життя є заняття спортом. Звичайно, не всім вдається відвідувати фітнес-клуби, багато хто воліє займатися вдома. Для цих цілей може знадобитися обладнання. Одним з них є велотренажери для дому. Відгуки свідчать про те, що вони займають мало місця, а користі від них дуже багато.

Що ж це за обладнання таке

Велотренажер - це обладнання, яке допоможе привести вашу фігуру в норму. Ну а якщо серйозно, то це імітатор велосипеда. Він складається з: рами, педалей, керма і сідла. Ці пристрої забезпечують зручності під час тренування. Не можна нехтувати і безпекою, для цих цілей існує система гальмування.

Завдяки йому можна тренувати різні м`язи. Вправи, що виконуються на ньому, належать до групи кардиотренировок. Вони сприятливо впливають на ікри, стегна, м`язи преса, сідниць. Роблять позитивний вплив на вестибулярний апарат і серцево-судинну систему, органи дихання. Ви завжди можете бути в курсі, яка віртуальна дистанція пройдена і з якою швидкістю. Для цих цілей є вбудований комп`ютер.

Щоб отримати позитивний ефект від придбаного обладнання, ви повинні знати, як вибрати найкращий велотренажер для дому. Адже в даний час різноманітність їх велике. Ось тому зараз поговоримо про види даного обладнання.

Тренажери по типу посадки

Вертикальні велотренажери для дому. Відгуки покупців свідчать про те, що заняття на них нагадують їзду на звичайному велосипеді. Ви можете легко відрегулювати висоту сідла, підібрати зручне положення педалей. Займають вони невелику площу, але інтенсивність тренування на них висока. Спортсмен перебуває зверху, а педалі обертаються знизу.
Велотренажер горизонтальний для будинку, відгуки тому доказ, прекрасно підходить для людей, що мають проблеми з хребтом. Розташування сидіння і педалей знижує навантаження на спину, основне навантаження припадає на ноги. Якщо говорити про будову, то на ньому відсутня кермо, замість нього є поручні з кнопками управління.
Гібридний велотренажер - це своєрідна суміш двох вищеописаних видів. На ньому можна займатися і сидячи, і напівлежачи. Відразу варто сказати, що він дуже громіздкий і дорогий. Для будинку його варто купувати тільки в тому випадку, якщо в сім`ї займаються кілька людей з різним станом здоров`я.

Види тренажерів по влаштуванню системи навантаження

Ремінні - досить гучні і не дуже зручні. На них немає ніяких датчиків, але в той же час вони компактні і надійні. До того ж і ціна їх невелика.
Колодкові - це тренажер з зусиллям. Вони складаються з махового колеса, колодок. Другі затискають колесо, таким чином створюється додаткове навантаження. Варто сказати, що в даний час виробництво даних примірників припинено.
Магнітні - пластина магнітів знаходиться недалеко від металевих маховиків. Чим ближче пластина до колеса, тим сильніше виникає магнітне поле і тим більше навантаження. Такий тренажер безшумний, простий в експлуатації і недорогий.
Електромагнітні велотренажери для дому, відгуки це доводять, є непоганим варіантом. Вони мають різні додаткові функції. Під час тренувань ви можете спокійно слухати музику, встановлювати режим тренувань. При бажанні мати такий тренажер вам доведеться розщедритися, коштують вони дорого, але прослужать вам довго.
Велоергометри мають електропривод. Навантаження створюється за допомогою електромагнітного поля. Ним керує комп`ютер. Даний вид тренажерів найдорожчий.

вибираємо обладнання

Зробити вибір дуже важко. Треба враховувати всі ті чинники, які були вказані вище і ще дещо. Вибір велотренажера для будинку - справа відповідальна, що придбаєте, тим і будете користуватися.

Відео: Як вибрати велотренажер

Враховуйте тип пристроїв. Всі вони були описані раніше.
Визначтеся з метою придбання обладнання. Ви бажаєте схуднути або зміцнити серцево-судинну систему, а може бути, він вам потрібен для підтримки фізичної форми. Виходячи з цього починаєте робити вибір.
Обов`язково звертайте увагу на довговічність тренажера, рівень вашого фізичного розвитку і як інтенсивно ви збираєтеся займатися.
Тренажер повинен бути зручним. Тільки в цьому випадку ви будете займатися з насолодою. Перед тим як купувати товар, випробуйте його.
Ще один фактор, на який варто звертати увагу, - це якість. Не забувайте і про свою вагу, він теж впливає на вибір.

І звичайно, ціна теж важливий фактор. Але варто сказати, що кращі велотренажери для дому, відгуки свідоцтво того, не завжди коштують надто дорого. Міні-велотренажери можна придбати за півтори тисячі рублів. Пристрій з пасової системою навантаження коштує дві тисячі і більше. Ціна на магнітні моделі варіює від чотирьох до тринадцяти тисяч рублів. Велоергометри коштуватимуть близько шістнадцяти тисяч рублів.

Що говорять звичайні люди

Як то кажуть, скільки людей, стільки й думок. Якщо вас цікавлять велотренажери для дому, відгуки можна зустріти різні.

Одним дуже подобаються міні-велотренажери, вартість невелика і ефект величезний. Займаючись на них, можна змінити фігуру, стати більш витривалими. Деякі віддають перевагу міні-тренажерів, тому що під час занять можна книжку почитати або підготуватися до семінару. Ноги зайняті, а руки вільні. Але можна зробити і навпаки, покриття педалі руками, поставивши пристрій на стіл.

Можна почути і таку думку, що тренажер - незамінна річ в будинку. Кожен день занять протягом трьох місяців призводить до зникнення задишки, зниження ваги, поліпшенню здоров`я.

Відео: Велотренажер ДЛЯ ДОМУ. Навчальне відео.

Багатьом доводиться займатися на велотренажері з тієї причини, що інші спортивні снаряди їм заборонені в зв`язку з захворюванням хребта. Крутять вони педалі тільки для того, щоб зберегти здоров`я.

висновок

Купуючи велотренажер, ви отримуєте прекрасного «друга», який допоможе вам зберегти фігуру, поправити здоров`я, набратися сил і просто провести час з користю. Щоб так було, серйозно підходите до його вибору.