Як навчитися робити вибір так, щоб не шкодувати про нього

Відео: 10 способів прийняти правильне рішення якщо сумніваєшся - Як зробити правильний вибір

Людське життя складається з великих і маленьких рішень. Кожен день ми робимо вибір, у скільки встати, що з`їсти на сніданок і якою дорогою поїхати на роботу. Навіть такі дрібниці часом викликають серйозне занепокоєння, не кажучи вже про щось більшому: в який вуз поступити, на яку роботу влаштуватися, за кого вийти заміж - чи, може бути, розлучитися, звільнитися і вирушити на пошуки чогось кращого? Відповіддю на такі питання часто стає депресія, бажання довіритися волі випадку або просто залишити все як є і плисти за течією. Адже, зробивши щось, так часто доводиться каятися в цьому згодом. Але каятися в бездіяльності доводиться не менше. Як навчитися робити вибір правильно?

Відео: Як зробити правильний вибір

недостатність інформації

Одна з головних перешкод, які з`являється, коли потрібно робити вибір, - це неповнота наявних відомостей. Неможливо передбачити всі труднощі, попередити всі проблеми, прорахувати всі деталі - просто тому, що бачити майбутнє нам, на жаль, не дано. З іншого боку, кожен з наявних варіантів - це хоч трошки, але кіт в мішку.

Фаталізм і знання

Наслідки наших дій важко передбачити, але це не привід зовсім не робити вибір і здаватися на милість долі. Для початку з`ясуйте про предметах вибору якомога більше. Правда, все одно неможливо дізнатися про них абсолютно все і виключити з самого продуманого плану волю випадку. Залишається лише змиритися з цим і вірити в себе: що б ви не зробили, що б не сталося, ви впораєтеся з можливими проблемами і скористаєтеся вигодами. Ця думка знижує внутрішнє напруження: ви вже не вимагаєте від себе зробити вибір абсолютно безпомилково.

Методи прийняття рішень

1. Ви можете сісти, лягти, пройтися по вулиці (як вам краще думається) і подумки зважити всі варіанти. Можна зробити те ж саме на аркуші паперу: опишіть кожен варіант, його переваги і недоліки. Для більшої наочності можна навіть накреслити таблицю, в шпальтах якої ви перерахуєте всі плюси і мінуси кожного варіанту, а потім підрахували їх - і, може бути, зі спокійною душею виберете той варіант, у якого найбільше переваг. Тільки не забувайте про те, що їх кількість не завжди відповідає якості.

Відео: 7 складних виборів щоб домогтися успіху в житті - Правильні рішення для вибору життєвого шляху

2. Є й менш раціональний спосіб. Сухі підрахунки приходу і витрати безглузді, якщо для вас важливіше те, що ви будете відчувати в тій чи іншій ситуації. Тоді краще по черзі уявити собі кожен можливий варіант і пережити його в своїй уяві. Так ви дізнаєтеся, якою буде ваша емоційна реакція в тому чи іншому випадку, і чи сподобається вона вам.

3. Довіртеся своїй інтуїції. Робити вибір з її допомогою - безцінний талант: якщо і можна передбачити випадковості, то тільки за допомогою такого ірраціонального чуття. Це не означає, що потрібно вибирати навмання, але якщо ви відчуваєте, як всупереч будь-якій логіці щось підказує вам зовсім інше рішення, не поспішайте викинути його з голови.

Відео: Роберт Адамс. Збори сатсанг - До я. (Аудіокнига Nikosho)

Якась з цих технік природніша для вас, якась - менш: це залежить від складу мислення. Зручніше і легше використовувати свою, рідну, проте варто пробувати і інші і застосовувати їх паралельно: так ви зможете подивитися на свою проблему з різних сторін і отримати більш повну картину.