Чи можна при грудному вигодовуванні черешню, і в яких кількостях?
Відео: Дієта годуючої матері 1 частина - режим харчування жінки при грудному вигодовуванні
Ось ви і стали мамою. Ваш малюк ще зовсім маленький, і ви хочете дати йому найкраще, але не знаєте, з чого почати? Правильний вчинок матері - вигодовувати дитину грудним молоком. Щоб це принесло користь малюкові, необхідно 
правильно харчуватися. У перші дні життя йому не можна споживати «складне» молоко, наповнене різними вітамінами, так як це може викликати бродіння в кишечнику, здуття, біль. Тому дуже важливо знати, які фрукти при грудному вигодовуванні можна і потрібно вживати.
Перший місяць
Багато мам запитують: «Чи можна при грудному вигодовуванні черешню?» У відповідь отримують зустрічне запитання: «А скільки місяців дитині?» Річ у тім, що перший місяць життя малюка матері бажано сидіти на кашах і супах на другому бульйоні. Намагатися не вживати ніяких фруктів, крім яблук. повністю виключити з раціону горох, квасоля, кукурудзу, гриби, томати. Намагайтеся не їсти смажене, солоне, перчене, копчене. Також перший місяць життя вашої дитини ви не будете їсти свіжу зелень, капусту і всі продукти червоного кольору. Цей колір в природі відповідає за кількість містяться в овочі або фрукті складних з`єднань, що викликають алергію. Деякі дітки не переносять коров`яче молоко, тому їсти молочні продукти небажано в перші сорок днів. Але якщо ви не можете уявити собі сніданок без чогось такого, то дозвольте собі бутерброд із твердим сиром.
Відео: Як правильно допаювати і догодовувати немовля?
До шести місяців
сама сувора дієта у годуючої мами триває перший місяць. Далі кожні три дні в раціон можна поступово додавати по одному свіжому овочу або фрукта. Головне, стежити за реакцією немовляти на новий склад молока. Які фрукти можна їсти при годуванні грудьми? Це питання не має однозначної відповіді. Для того щоб дізнатися, слід знати наступне:
- Хто ви за походженням і до якої раси належите? Якщо ви афроамериканка, розумно припустити, що ваші предки харчувалися великою кількістю тропічних фруктів, які в помірних широтах вважаються екзотичними. Таким чином, ваш організм готовий до споживання ананасів, бананів, ківі, а головне, це не викличе негативних реакцій у малюка. Також ви можете споживати шоколад.
- Що могла їсти ваша прабабуся? Постарайтеся зрозуміти, що жінки європейського типу не мають стабільного імунітету на маракуйю, фізаліс, ананаси, манго. Те, які фрукти можна при грудному вигодовуванні, залежить навіть від таких, здавалося б, незв`язаних речей.
Будь фрукт, навіть самий відповідний вам з точки зору етносу, слід їсти обережно. Чи можна при грудному вигодовуванні черешню? Так, якщо малюк досяг віку трьох місяців. Почніть з одного невеликого шматочка або ягідки. На наступний день з`їжте в два рази більше. Слідкуйте за змінами в поведінці немовляти. Якщо через чотири дні такого поступового звикання дитина відчуває себе нормально, то питання «чи можна при грудному вигодовуванні черешню» знятий. Їжте, скільки вам потрібно.
Перший рік
Відео: Прікорм.Кормленіе дитини по місяцях / спільно c Malinka Raj
Ось ви вигодовуєте дитинку вже рік. Він напевно до цього часу почав їсти прикорм і вже не так потребує материнському молоці, як раніше. Тепер ви самі вирішуєте, коли відлучити його і перевести на повноцінне харчування. Але для тих, хто продовжує годувати грудьми, питання про дієту залишається. Чи можна при грудному вигодовуванні черешню? Звичайно. Більш того, до року ви вже повинні були випробувати всі фрукти, щоб знати реакцію дитини на них.
