Чому не ростуть груди і як її збільшити?

Відео: До скількох років ростуть груди

Багато молоденькі дівчата часто порівнюють свої груди з грудьми інших. Їх розмір набагато менше. Чому не ростуть груди? Може, для цього потрібно їсти певні продукти? А може, вся справа в генах? З цієї статті ви дізнаєтеся про те, чому не ростуть груди (і як її збільшити).

Пишні груди вважається одним з основних жіночих достоїнств. На її формування впливають такі фактори: екологія, гормони, нестача вітамінів і мінералів, а також якість їжі. На питання про те, чому не ростуть груди, є проста відповідь: розмір молочної залози залежить від генетичних факторів. Якщо у матері невеликі груди, то і у дочки вона не буде дуже великою. Правда, можна успадкувати генетику по батьківській лінії, але це відбувається досить рідко.

молочна заліза містить жирову тканину. При набирання ваги грудні залози збільшуються, а при схудненні - зменшуються. Дієта вкрай негативно позначається на розмір грудей. Через нестачу поживних речовин вона ставати ще менше і провисає.

Існують вправи, що збільшують груди. Ось кілька з них.

1. Голову схиляємо назад і в сторони в положенні стоячи. При цьому спина залишається прямою.

2. Прогин тулуба назад.

3. Повільне піднімання плечей вгору і опускання їх вниз.

4. Піднімаємо руки вгору, потім - в сторони, потім - вниз.

5. Розведення рук в сторони і інтенсивне обертання по колу.

6. Кисті лежать на плечах, руки притиснуті тулубу. Піднімаємо руки вгору, повертаємося в попереднє положення, в сторони - в попереднє положення, вниз - в попереднє положення.

7. Кисті рук з`єднані перед грудьми. Потрібно натискати з силою на долоні.

Відео: WHAT TO DO IF BREAST small and not growing?

8. Нахили в сторони. Одна рука на талії, інша - піднята вгору.

9. Стоячи прямо міцно зв`язує пальці рук і різко намагаємося розвести їх в сторони.

10. Віджимання від підлоги (15 разів).

11. Лягаємо на спину з гантелями в руках. Витягуємо вгору руки і з`єднуємо гантелі (паралельно один одному). Лікті при цьому злегка зігнуті (нагадують півколо). Розводимо гантелі в сторони (мізинці на руках дивляться вниз). Робимо вдих, а потім повільно повертаємо руки в початкове положення і робимо видих. Повторяем12 раз.

Щоб був якийсь результат, ці вправи необхідно виконувати щодня.

Чудодійні продукти для збільшення грудей - бразильський горіх і кава. Саме вони містять фітоестрогени, що сприяють росту молочних залоз. Ними не варто зловживати, так як у великій кількості ці речовини небезпечні.

Одне з відомих народних засобів, що збільшують груди - настоянка з шишок хмелю. Вона дійсно містить в собі фітоестрогени, але щоб досягти потрібного ефекту, необхідно випити дуже велика кількість такої настойки. Її готують так: столова ложка шишок хмелю заварюється склянкою окропу і протягом восьми годин настоюється в термосі. Приймається три рази в день по половині склянки перед їдою. Бажаючим мати дітей, хміль для збільшення грудей краще не застосовувати, тому що від нього може відбутися збій репродуктивної функції організму.

Я думаю, в цій статті ви знайшли відповідь на питання про те, чому не ростуть груди, і як її збільшити? Справа залишилася за малим. Робіть спеціальні вправи і будьте красиві!