Як правильно ходити
Як правильно ходити? Спочатку питання може здатися, м`яко кажучи, дурним. Однак якщо спробувати знайти відповідь на нього, відразу стає зрозуміло, що зробити це не так вже й просто. Як би там не було, а красива хода, рівна постава і правильне пересування - основи бездоганного зовнішнього вигляду і запорука гарного враження.
Відео: Як правильно ходити. Сергій Данилов
Що стосується постави, ця тема особливо важлива. Манера тримати поставу може дуже багато розповісти про людину, і якщо ви щось розумієте в етикеті, то стежте за цим важливим пунктом при ході.
Людина, яка замислюється про те, як правильно ходити, напевно прагне добре зарекомендувати себе у суспільстві і хоче навчитися не допускати сутулості, опускання плечей, розслаблення м`язів живота та інших дрібниць. Все те, що було перераховано в попередньому реченні можна сміливо назвати «симптомами» - симптомами поганого тону і невміння вести себе в суспільстві.
Пам`ятайте: підтягнутість і хороша постава - показники не тільки вихованості, але і впевненості в собі. І без цього правильно ходити ніяк не вийде.
Поради про правильну поставу
- Завжди тримайте спину прямо, проте, робіть це непомітно, щоб ніхто не помітив того, що ви докладаєте до цього будь-які дії.
- Слідкуйте за тим, щоб плечі були розправлені.
- Голова повинна продовжувати лінію хребта. Чи не повинна бути висунута вперед. Шия - пряма, підборіддя - піднесений.
- М`язи живота повинні бути напружені для того, щоб прес виглядав більш підтягнуто і красиво.
- Завжди тримайте ноги прямо, але знову-таки природно. Ні в якому разі не можна стояти на млявих напівзігнутих ногах.
Як правильно ходити? Це питання, яке хвилює як жінок, так і чоловіків. Дехто дивується, що професійні моделі витрачають величезну кількість часу на те, щоб навчитися ходити по подіуму. Давайте перерахуємо кілька простих правил гарної ходи.
Відео: Як правильно ходити, як тримати поставу при ходьбі
- Не можна забувати про поставу.
- Ноги важливо тримати на ширині стегон, при цьому не варто розставляти їх занадто широко, щоб хода не була «розваленої». У той же час, ноги не повинні перебувати один до одного дуже близько. Хода від стегна - хода, де стегна відіграють важливу роль, тому не можна перестаратися.
- Тіло при правильній ході повинно трохи захитався (трохи!) В такт крокам.
- Слідкуйте за рухом рук. Часто можна побачити людей, які йдуть, незворушно розмахуючи руками в різні сторони, що виглядає не дуже красиво. Зверніть увагу: при кроці лівою ногою, вперед подається права в рука, правою - ліва. Руки при ходінні майже притиснуті до тіла.
- Чи не човгає ногами. Чи не волочите їх. Стопи повинні відриватися від підлоги.
- При ходьбі наступати потрібно на п`яту, після чого центр ваги повинен бути перенесений на носок.
- Ступні тримаються паралельно один одному. Відмовтеся від клишоногий ходи.
Відео: Уроки ДЕФІЛЕ ч.1. КРАСИВО ходити на підборах.
Правильна хода чоловіка - момент, який також вимагає розгляду. Можна помітити, що чоловіки, коли ходять, ставлять ноги в 2 лінії, що дуже добре видно взимку на випав снігу. В принципі це нормально, і саме це і відрізняє жіночу ходу від чоловічої.
Відео: Красива Хода | Як навчитися ходити на каблуках | How to Walk in Heels
Навчитися красиво ходити під силу кожному, якщо дотримуватися правил. Якщо якимось з рад ви нехтували, приділіть йому увагу. Можливо, спочатку буде складно, проте, трохи згодом, все дійде до автоматизму.
Отож, питання про те, як правильно ходити, не можна називати дурним. Відповідь на нього непростий, але дуже важливий для кожної людини, адже як би він не одягався, що б він не говорив і не робив, намагаючись справити на оточуючих враження, навряд чи він досягне успіху в своїх спробах, якщо володіє викривленою поставою і важкою ходою . Саме хода може розповісти уважному спостерігачеві про ваш характер, ставлення до оточуючих і знанні елементарних правил етикету.
