Як ходити на підборах і осягнути це мистецтво.
Відео: Хлопці пробують ходити на каблуках
Як ходити на підборах? Багато дівчат просто мріють навчитися цьому мистецтву. Адже жінка на каблуках виглядає витончено, ефектно і красиво. Купивши такі туфлі або чобітки, можна візуально поліпшити фігуру: живіт здається більш плоским, сідниці - підтягнутими, а ноги - довгими. Але деякі дівчата говорять: "Я не вмію ходити на підборах." Не біда, навчитися цьому ніколи не пізно. Крім того, у тих, хто не знає, як ходити на каблуках, але все ж одягає їх, спостерігається ефект зламаних ніг, а хода виглядає незграбною і безглуздої.
Багато жінок відмовляються від подібного взуття з різних причин: болю в ногах, високий зріст, загальний дискомфорт, зайву вагу або те саме банальне невміння ходити на високих підборах. Але рано чи пізно настане такий момент, коли просто доведеться їх надіти в силу обставин: власне весілля, важлива вечірка, пристрій на роботу і так далі.
Якщо ви прийняли рішення купити взуття на високих підборах, то необхідно себе налаштувати на думку "вчимося ходити на підборах". В першу чергу, вам потрібно вибирати взуття зі зручною колодкою. Стиль і модний колір, безумовно, мають значення, але в більшості випадків тільки естетичне. Важливо купити такі туфлі або чобітки, в яких вам буде також зручно, як і в домашніх капцях. І жінки, які думають, що це неможливо, помиляються. Вони просто не знайшли ще свою пару взуття.
Якщо ви не знаєте, як ходити на каблуках, потрібно звернути пильну увагу на якість взуття. Виріб з недоброякісної матеріалу може викликати появу мозолів, бульбашок і "натоптишів". Для того щоб не стати жертвою такої ситуації, необхідно будь-яку пару взуття на всякий випадок попередньо розношувати. Робити це можна вдома, прогулюючись по 10-15 хвилин по квартирі. Таким чином, ви забезпечите себе від натирання ніг у перший день.
Зверніть увагу, що каблуки протипоказані вагітним жінкам. Сама природа просить їх відмовитися від шкідливої взуття на час виношування дитини. Адже це може призвести до виникнення деяких проблем не тільки зі здоров`ям матері, але і малюка.
Відео: 06. Як стати моделлю Мистецтво дефіле
Якщо ви не знаєте, як ходити на каблуках, а важливий захід не за горами, потрібно почати попередні тренування заздалегідь. Спробуйте свої сили на взуття з каблуком не вище 5 сантиметрів, а потім вже перейдете до більш високим. Носіть їх по годині на добу, можна вийти в них за хлібом або прогулятися в найближчий парк.
Для втомлених ніг добре застосовувати різні ванночки. Можна набрати тазик теплої води і додати в нього свіжозаварений чорний чай. У такій ванні ноги слід тримати не менше 15-20 хвилин. Жінкам, які страждають від постійно втомлених ніг, подібні процедури слід проводити постійно. не лінуйтеся, зробіть ванночку під час перегляду улюбленого серіалу, роботи за комп`ютером або манікюру.
Поступово збільшуючи висоту каблука, ви можете зіткнутися з проблемою набрякають ніг. Вам допоможе настій деревію всередину. Тепер слід попрацювати над ходою. Прикладом повинна служити хода моделей по подіуму. Якщо виходить зовсім туго, намалюйте на підлозі пряму лінію, випряміть спину, а тепер наступайте на всю стопу, не дивлячись вниз. Вам потрібно розгорнути стопи в різні боки на десять градусів і зробити перший крок обов`язково від стегна. Не варто сутулитися, горбиться, дивитися на підлогу і опускати голову.
Якщо ви не знаєте, як ходити на каблуках і всерйоз вирішили цього навчитися, будьте готові, що в перші дні здастеся собі незграбною і смішний. Таке враження швидко пройде і ви зрозумієте, що хода стала природною, легкої і повітряної. Найголовніше, тренуватися і ще раз тренуватися. Працювати над собою доведеться щодня, але зате незабаром на вас будуть обертатися не тільки всі чоловіки, але ще і жінки.
