Дренажний напій - кращий засіб, виводить рідину

Багато хто помічає, що в жаркий період з`являється більше набряків. Виростають «мішки» під очима, починають тиснути кільця на пальцях і навіть щиколотки стають товстішими. Виною тому порушення водно-сольового балансу, через що в тканинах затримуються надлишки рідини. Але проблеми виникають не тільки зовнішні. Посилюється навантаження на органи, через що в кишечнику сповільнюється метаболізм. Для того щоб забути про ці проблеми, на допомогу можуть прийти дренажні напої. Відгуки показують, що цей спосіб дійсно є відмінним методом виведення зайвої рідини і доповненням до процесу схуднення.

дія напою

Наша мета - це позбутися від застояної рідини. Але деякі для цього користуються простими сечогінними препаратами. Варто відзначити, що ліки здатні завдавати шкоди, оскільки зазвичай разом з рідиною вони вимивають з організму важливі мікроелементи і викликають почуття нудоти. Але дренажний напій діє м`яко і крім того, що виконує своє пряме призначення, ще тонізує, виводить токсини і сприяє схудненню.

кращий напій

Деяких може здивувати, але дієвим способом для позбавлення від рідини є проста очищена вода. Також вона допомагає в схудненні. Якщо не забувати про регулярному прийомі цього «напою», він дозволить поліпшити травлення і, отже, метаболізм. Тому завжди вранці перед сніданком випивайте по склянці освіжаючою води. Також не варто забувати про неї протягом дня. Якщо пити воду незадовго до їжі, то можна навчитися відрізняти голод від спраги. Це дуже важливо для тих, що худнуть людей, адже відомо, що за ці два почуття відповідає один центр в мозку. Саме тому нам часто здається, що ми голодні, хоча насправді це просто жага.

ускладнюємо завдання

Другий дренажний напій готується з двох інгредієнтів - вода і лимонний сік. Готувати його досить просто. Для цього в чашку з гарячою водою видавлюється сік з половинки лимона. Це засіб потрібно завжди пити до їжі. Але якщо ви запланували важливий захід, краще відкласти прийом цього напою на інший час, оскільки він діє не тільки як сечогінний, а й як жовчогінний засіб.

трав`яні напої

З давніх-давен відомо, що певні трав`яні чаї здатні виводити зайву рідину і навіть допомогти в схудненні. Такий дренажний напій в домашніх умовах приготувати неважко, але при бажанні можна придбати збір з трав в аптеці.

Для першого рецепта знадобиться суха подрібнена календула. У приготуванні допоможуть дві склянки води і дві чайні ложечки трави. Наполягати потрібно 15 хвилин. Випивати до прийому їжі тричі на день по 100 мл. Але важлива обережність, щоб не перевищувати цю денну норму.

Наступний дренажний напій виходить ароматним і приємним. Для цього будуть потрібні листочки смородини. Вони можуть бути висушеними, а можна використовувати свіжі. Вісім листочків опустити в склянку з окропом. Цей чайок випивають за день. Також можна приготувати відразу півлітра такого напою (30 г листочків на 500 мл) і пити по півсклянки тричі на день.

Таким же чином, як описано вище, можна приготувати напій з березових листочків. Але пити його потрібно два рази в день і при цьому трохи підсолодити медом, так як цей компонент трохи гірчить.

Петрушка в допомогу

відмінні дренажні напої для схуднення виходять з петрушки. Через добу після початку їх прийому починається їх дію. Також їх користь в тому, що вони скорочують бажання поїсти, а їх мікроелементи додають бадьорості. Пиття приймається кожен день по три рази. У приготуванні дренажу «бере участь» пучок петрушки. Її важливо подрібнити і покласти в стакан. Якщо не складно, можна її трохи пом`яти в чашці, щоб виступив сік. Залити стакан окропом і ще двадцять хвилин витримати на паровій бані. «Зілля» проціджують. Готовий дренажний напій випивається за 40 хвилин до прийому їжі по половині склянки.

Ягідне «лікування»

Відмінними компонентами для дренажних напоїв є ягоди. Цей рецепт готується з суниці та її листочків. Ягідки повинні бути сушеними. Дві ложки суниці заливаються закипілої водою і відставляти на дві години, але не менше. Пити цей дренажний напій потрібно чотири рази на день по великій ложці за 15 хвилин до прийому їжі. Звичайно, корисних ягід і трав багато, але варто знати, що ще важливо робити, якщо є прагнення схуднути і позбутися від непотрібної рідини в тканинах.

Яких напоїв краще уникати

Але для того щоб звільнитися від скопилася рідини, потрібно не тільки готувати дренажні напої для схуднення, але важливо намагатися уникати деяких питних «ласощів». Як вже відомо, головний ворог - це спиртне. Алкоголь не тільки калорійний, але зневоднює клітини, а також допомагає грибків атакувати наш організм. Не менш шкідливими залишаються «енергетики», які засмічують нас барвниками і цукром. Також небезпечними для фігури є всілякі лимонади і підсолоджені газованої води. Вони переповнені пустими калоріями. А взагалі, якщо дівчина мріє про целюліт, їй потрібно пити лимонад.