Ребефінг - що це таке? Ребефінг: техніка виконан, відгуки

Ребефінг - що це таке? Під данім терміном розуміють особливо діхальну техніку, яка спріяє певної духовної трансформації. Процес є частина цілого філософського вчення, спрямованостей на звільнення ЕНЕРГІЇ та об`єднання тела и розуму людини.

Поняття

Термін «ребефинг» - що це таке? У перекладі з англійської це слово означає «переродження». Дана практика націлена на звільнення людини від різніх негативних НАСЛІДКІВ его Минулого досвіду, а такоже на перенаправлення его ЕНЕРГІЇ, что веде до гармонії и відновленню життєвого простору.

Засновник цієї методики є Леонард Орр, Який вікорістовував для цього свои знання и досвід! Застосування різноманітніх Східних технік. Відповідно до цієї практики, шкірні людина может прігадаті и заново пережиті свое народження. Це основа, на Якій побудованій ребефинг. Відгуки послідовніків даної методики стверджують, что спогади про народження відкрівають в людіні Величезне Потенціал жіттєвіх сил и ЕНЕРГІЇ. Це допомагає особистості змінітіся и буті більш вільною, радісною и ефектівної в своих щоденно діях. Духовний розвиток - це ще один срок, Яким іноді опісують ребефинг. Що це таке? У цьом випадка техніку розуміють як абсолютно нове життя для людини, оскількі ВІН начинает відчуваті простір вокруг себе, а такоже Енергію Всього, что его оточує.

Історія з`явиться

Вперше дана методика з`явилася в 70-х роках ХХ століття в США. Повторне перепрожіваніе народження являло собою базовий ребефинг. Техніка передбачало звільнення людини від родової травми, яка заважала Йому жити нормально и зберігала негативну інформацію, накладає Певний відбіток на все его Дії. Це представляет собою очень потужній и Ефективний терапевтичний ефект. Звільнітіся від негативних переживань, отриманий при народженні, допомагає техніка дихання.

Ребефінг на сучасности своєму етапі предполагает можлівість позбавлення від будь-которого типу негативу, а не только від того, Який БУВ отриманий ЛЮДИНОЮ во время его народження. Цьом спріяє правильна Релаксація, музика и дихання.

Що стосується ефектівності методики, то існують Різні погляди на ребефинг. Відгуки, негатівні и Позитивні, надходять як від пріхільніків даної техніки, так и от фахівців в других областях. Дані Ідеї піддаються Критиці з боку медіків и психологів, а деякі псіхіатрі Взагалі вважають ее небезпечних, оскількі метод может прізвесті до гіпервентіляції легких. У будь-якому випадка на сьогоднішній дня не існує будь-якіх клінічніх ДОСЛІДЖЕНЬ, Які підтверджують або спростовують ефективність даної техніки.

Преимущества методу

Незважаючі на суперечліві дані, прихильники техніки наполягають на позитивних сторонах, Які має ребефинг. Відгуки стверджують, что дана методика має следующие Преимущества:

• Знімає стан стрес и депресії.
• Звільняє Тіло від м`язових затіскачів.
• Знімає різноманітні психологічні та емоційні блоки.
• Розкріває Потенціал людини.
• Розшірює возможности самопізнання.
• Зміцнює здоров`я.
• Дозволяє найти чітку жіттєву позицию.
• Підвіщує імунітет.

Кроме того, дана техніка такоже дозволяє концентруватіся на позитивних речах и не заціклюватіся на проблемах и Невдача.

Особливості методу

На мнение пріхільніків даної техніки, ребефинг дозволяє Розкрити, найти и розпізнати таємні комплекси людини, Які знаходяться в его підсвідомості. Найчастіше мова идет про різніх псіхічніх и психологічних травмах, прігніченіх Бажанов и переживань, неправильно діях, жалях и ін. Позбавлення від цього вантажу - вісь что ставити перед собою ребефинг. Техніка виробляти до гармонії внутрішнього світу людини, а такоже відкріває для него дороги для одужання на фізічному и душевного Рівні.

Чим более внутренних блоків и прігніченіх переживань має особистість, тім более ее жіттєвої ЕНЕРГІЇ на це вітрачається. Ребефінг звільняє ЦІ ресурси и перенаправляє їх в більш позитивне и активне русло.

Самопоміч

Дана методика предполагает, что процес здійснюється зсередіні, без Залучення сторонніх людей. Самопоміч и ребефинг - що це таке? Для того щоб цею процес БУВ ефективного, людина винна отріматі певні знання относительно свого розуму, емоцій и тела. Це дозволити зрозуміті, що ж це таке - підсвідомість, и что именно в ньом містіться.

Усвідомлене знаходження Вогнище негатівної ЕНЕРГІЇ и усвідомлення своих проблем приносити людіні почуття актівності и відповідальності за самого себе. Техніка дает додаткові возможности для тела и розуму. Зокрема це допомагає зрозуміті собі и добитися стану щастя и гармонії.

Особливості техніки

Для того щоб оволодіті подібною методикою, нужно провести кілька сеансів під керівніцтвом досвідченого майстра, а потім продовжуваті займатіся самостійно. Це є перевага, Якою володіє ребефинг. Техніка виконан предполагает следующие СКЛАДОВІ елементи:

Відео: Секрет справжнього здоров`я Розкрити - ребефинг, холотропное дихання - техніка

• Пов`язане дихання ціклічного характеру.
• Розслабленими на м`язову и псіхічному Рівні.
• Загострена увага до деталей и Загальній картині відбувається вокруг.
• Перехід від негативу до позитиву в усьому, Незалежності від контексту ситуации.
• Повна довіра процесса ребефинга.

Паралельне проходження данімі компонентів дозволяє добиться максимального ЕФЕКТ для тела и розуму.

Відео: (якісно пояснює) Холотропное дихання - що це? (Як правильно дихати)

Особливості дихання

Ребефінг має кілька складових. Основна роль тут відводіться диханню. Саме воно відповідає за звільнення ЕНЕРГІЇ и зв`язок между тілом и розумом. Методика предполагает! Застосування чотірьох тіпів дихання:

• Глибоке и повільне. Даній варіант застосовується для введення в методику. При цьом Тіло розслабляється, а всі негатівні и непріємні Відчуття нейтралізуються.
• Глибоке І частина. Основа ребефинга. Вікорістовується для доступу до підсвідомого. Акцент робиться на природність и спонтанності.
• Швидке и Поверхнево. Вікорістовується для дроблення негативних відчуттів на шматочкі. Особливо ефективна в екстремальних сітуаціях.
• Поверхнево и повільне. Застосовується для виходів з ребефинга.

КОЖЕН тип має свои Особливості и требует певної практики. Процесса спріяє правильно підібрана музика.

холотропное дихання

Вся техніка ребефинга частково будується на методі холотропного дихання. Воно Було розроблено Грофом як способ максимально Швидкого Проникнення в підсвідомість. Холотропное дихання и ребефинг все ж ма ють и деякі Відмінності. З Огляду на серйозність Впровадження в підсвідомість, прихильники первого методу вважають, что всі сеанси повінні здійснюватіся поступово и только під наглядом фахівців. Кроме того, перед ЦІМ людина винна отріматі відповідні теоретичні знання, Які підготують его до процесса Занурення. Метод ребефинга є більш самостійнім и застосовується без необхідності Залучення Додатковий фахівців. Саме це часто становится сновой критики техніки.

Відео: Таємниця свідомості Розкрити. Діхальна техніка від практика

Ребефінг - особлива техніка дихання, спрямована на звільнення ЕНЕРГІЇ та поиск імпульсів до позитивних змін. Методика предполагает использование спеціального дихання, а такоже питань комерційної торгівлі правил Здійснення практики.