Скільки людина може не спати, не їсти і не дихати?
Сон, харчування, дихання - все це абсолютно природні речі, які просто необхідні для нормальної роботи людського організму. Але іноді стає цікаво: а скільки людина може не спати або, наприклад, не їсти? Адже можливості організму мають власні межі.
Скільки людина може не спати?
Для початку варто відзначити, що нормальний здоровий сон дуже важливий не тільки для психіки людини, а й для нормального функціонування всього організму. У нічний час робота всіх органів сповільнюється, відновлюючись таким чином. Крім того, сон - це період роботи підсвідомості, коли все побачене, почуте і подумане за день якимось чином класифікується. Підсвідомість активно шукає відповіді на питання, робить якісь висновки з отриманої інформації і т.д.
Але скільки людина може не спати? Для початку варто зазначити, що навіть якщо індивід не спить понад дві доби, нормальним стан його організму назвати не можна, так як всі системи органів, включаючи і головний мозок, працюють буквально на межі.
Перший рекорд встановив Тоні Райт в 1965 році, якому вдалося протриматися без сну протягом 11 діб. Звичайно ж, це робилося навмисне, з бажання потрапити в книгу рекордів Гіннеса. На щастя, через кілька років комітет виключив категорію цієї своєрідної «безсоння» зі списку рекордів, не без підстав стверджуючи, що подібні експерименти дуже небезпечні для життя. Звісно, історії відома безліч цікавих фактів. Наприклад, Морін Уестон протримався без сну 18,5 діб, не беручи при цьому будь-яких препаратів. Є також дані про деяких особливих людей, які в результаті травми або клінічної смерті перестали спати взагалі, або, принаймні, їх мозок відпочиває не так, як прийнято. Існує навіть генетична хвороба - синдром сімейної безсоння, коли люди просто не можуть заснути. Але це виключення. Подібні подвиги не під силу звичайному, середньостатистичному людині.
Кілька діб без сну можуть призвести до незворотних змін організму або навіть до смерті. Наприклад, на другу добу спостерігається підвищення рівня гормонів в крові. Приблизно в цей же час повільно починають руйнуватися нейронні зв`язки в корі головного мозку. Звичайно ж, людина цього не помічає. Єдиний симптом - це млявість, почуття сп`яніння, підвищена психічна активність. Починаючи з 4-5 доби, в мозку повільно руйнуються нервові клітини, які відновити практично неможливо.
Як правило, в цей час людина починає впадати в так звану швидку, поверхневу фазу сну. Вона може тривати лише кілька секунд, але організму цього часу вистачає, щоб хоч якось підтримувати життєдіяльність. Але «швидкий» сон небезпечний для індивіда. Справа в тому, що він не піддається контролю - людина навіть не підозрює про те, що він на секунду заснув. А якщо в цей час ви ведете автомобіль? Словом, відсутність сну - дуже небезпечний стан.
Скільки людина може не їсти і не пити?
Питание - це ще одна важлива частина нашого існування. Вчені вважають, що нормальний, середньостатистичний чоловік можна прожити без продуктів харчування в середньому два місяці (іноді цей показник досягає 8), але тільки в тому випадку, якщо буде вживати достатню кількість рідини.
Що ж стосується пиття, то організм може існувати без надходжень рідини не більше 5-7 доби. Після цього настає найважча стадія зневоднення, що веде до летального результату. Смерть від голоду і спраги - це дуже важкий, болісний і болісний процес.
Скільки людина може не дихати?
Ще одне цікаве питання. Тепер ви знаєте, скільки людина може не спати і не їсти. А ось скільки організм протримається без повітря? Звичайно ж, свідомо перервати дихання на будь-яку пору ми не можемо - через 2-3 хвилини вступає в силу дихальний рефлекс. Тому тут розглядаються умови, в яких повітря відсутній. Якщо безсоння, голодування, зневоднення може тривати місяцями, то тут рахунок іде на хвилини. В середньому людина може залишатися без кисню не більше 5 хвилин. Потім починається гостра гіпоксія головного мозку, після чого нервові тканини необоротно змінюються. Навіть є повернути людину «з того світу», частина його мозку вже буде пошкоджена.
