Огляд `схуднути без дієти`.
Багато хто бажає скинути вагу, не користуючись дієтами. Але ці багато хто не чув про непоганому додатку "Схуднути без дієти". Концепція досить проста - вам потрібно записувати кількість з`їдених продуктів. Досить поглянути на з`їдену їжу, і просто закінчити з нічними перекусами. Додаток аналізує їжу, яку ви з`їли напередодні, при цьому підраховуючи кількість білків, жирів і вуглеводів.
Відео: як швидко схуднути без дієт і фізичних навантажень, як схуднути без тренажерів? поради дієтолога
Для початку потрібно , при цьому вона безкоштовна ... майже. При запуску програми вас зустріне симпатична руда дівчина, яка ще не раз буде давати різні поради. Є 7 різних розділів: Харчування, Тренування, Нотатки, Календар, Програма харчування, Товари для здоров`я та Бонуси.
У першому розділі ви записуєте всю з`їдену їжу - досить ввести декілька символів, і вибрати потрібний продукт. А якщо подібного продукту немає, то ви можете додати його, при цьому записавши всю важливу інформацію. Найкраще мати під рукою ваги, що знати точну вагу їжі.
Відео: Яєчна дієта для схуднення. Відео огляд меню яєчної дієти
розділ "Тренування" забезпечить вас перлинами, досить записати про свою прогулянці або готуванні їжі. Не варто забувати про тренування, адже вони допоможуть не тільки удосконалити своє тіло, але і відкрити всі функції програми. Існує величезна кількість різних тренувальних програм, більш того ви можете додати власні.
Відео: ЯК схуднути БЕЗ дієт? | 100% РЕЗУЛЬТАТ
Якщо ви будите писати про власний настрій і вплив програми на ваш процес скидання ваги, то вона винагородить вас декількома бонусами. Також можна сфотографувати себе.
За допомогою календаря можна стежити за власним настроєм. До того ж можна простежити які тренування і яку їжу ви брали в певний проміжок часу. Завдяки календарем, можна визначити які продукти є калорійними.
Відео: ЯК схуднути БЕЗ дієт З 75 КГ ДО 55 КГ. МОЯ ІСТОРІЯ. ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
Якщо у вас немає бажання ввести щоденник, завжди можна вибрати найкращу систему харчування. дівчина-порадник буде надсилати вам повідомлення кожен день - скільки потрібно з`їсти, і які вправи краще всього підійдуть для вас.
При великому бажанні можна придбати цінні продукти, обручі, скакалки та багато іншого в "Товари для здоров`я".
При заповненні розділу "живлення" потрібно бути коректним, при цьому ви зможете самостійно оцінити результати своїх тренувань.
Щоб відкрити всі функції програми необхідно збирати якомога бонусів: за записи, відвідування онлайн-магазину і прийом води / корисних продуктів.
В цілому можна вважати "Схуднути без дієти" вельми корисним додатком, який буде підбивати вас до корисних звичок. Ви точно станете стежити за собою, почнете тренуватися і приймати їжу в помірних кількостях. До того ж, для володарів пристроїв на базі IOS, передбачена можливість придбання програми.
