Якими можуть бути причини болю в попереку у жінок?

Будова жіночого тіла значно відрізняється від чоловічого. У жінок є менструальний цикл, вони виношують дітей, народжують і вигодовують їх. Крім видимих оку відмінностей в анатомії, різниця також виражається в різній щільності жирових відкладень і їх розподіл по тілу і навіть у вікових змінах, які у представників обох статей відбуваються по-різному. І коли у жінки виникають різкі болі в попереку, причини цього можуть бути найнесподіваніші. Розглянемо деякі з них.

причини болю в попереку у жінок

Перше і головне, що відрізняє дівчаток від хлопчиків, - це наявність менструацій. Під час місячних центр ваги зміщується під впливом скупчується рідини. У зв`язку з цим посилюється навантаження на нижню частину спини. Гормональний сплеск, супроводжуючий цикл, сприяє зниженню больового порогу, тому виникають сильні болі в попереку, причини яких чисто фізіологічні і погано піддаються контролю.

Наступне, що веде до неодмінного виникненню больових відчуттів в області спини, - вагітність. У цей період змінюється буквально вся тілесна механіка, знижується здатність тіла переносити навантаження. Не обходиться і без гормонів: релаксин, розслабляючий зв`язки і суглоби для більш простого перебігу пологів, виробляється в більшій кількості, ніж зазвичай. Через всіх цих процесів навантаження на хребет посилюється. Причини болю в попереку у жінок стають очевидними. Важливо, щоб звичайний вагу під час вагітності не збільшився більш ніж на 12,5 кілограмів.

Відео: Чому болить правий бік внизу живота

Причини болю в попереку у жінок багато в чому фізіологічні, наприклад макромастія. Великий бюст - це далеко не радість і не щастя, як нерідко здається чоловікам. Це ломота в плечах і шиї, головні болі, зміщення центру ваги - він піднімається і зміщується вперед. Таким чином, збільшується навантаження на нижні м`язи спини, так як для підтримки рівноваги жінці доводиться відхилятися назад. Цю проблему бажано вирішувати оперативним шляхом за показаннями лікаря.

Відео: болі в попереку У ЖІНОК ПІСЛЯ ПОЛОГІВ (Рекомендації з лікування поперекового болю)

Болі у спині можуть виникати через поширеного захворювання - остеопорозу. Так склалося, що жінки схильні до нього куди сильніше, ніж чоловіки. Остепороз можна запобігти або уповільнити його розвиток. Цьому посприяють фізкультура, спостереження у лікаря, спеціальні препарати. Ця недуга має пряму залежність від гормонального фону, тому при його змінах симптоматика може виявлятися сильніше чи пропадати. Частіше буває друге.

Нефізіологіческіе причини болю в попереку у жінок

Жінки носять високі каблуки - це вважається гарним і сексуальним. Можливо, це так, але негативний вплив, який чиниться на організм, у багато разів сильніше. Каблуки змінюють природний вигин тіла, піднімаючи таз і підвищуючи навантаження на ноги, а, отже, і на поперек. Не варто зловживати таким взуттям.

Болі в спині можуть виникати через носіння занадто важкою сумки. Практика показує, що жіноча «сумочка», яку вона носить з собою кожен день, в середньому важить близько 5-6 кілограмів. Варто переглянути її вміст, а по магазинах ходити виключно з чоловіком.

Відео: Чому болить спина (в попереку)

Ще одна причина, яку можна було б назвати єдиною щасливою, - діти. Бути мамою - це праця, часом дуже важкий. У прямому сенсі цього слова: дітей доводиться носити, підтримувати під час перших кроків. Крім того, необхідно часто нахилятися - за що впали іграшками, зав`язати черевички, застебнути курточку. Пам`ятайте, що будь-якій дитині потрібна здорова мама, і бережіть себе!