Чи можна носити високі підбори при вагітності?
Взуття - один з найбільш бажаних аксесуарів для жінок. І при покупці часто дивляться більше на її красу, ніж на комфорт. Що стосується високих каблуків, то марно запевняти, що шкідливо їх носити, - ви обов`язково знайдете в шафі кожної жінки таке взуття. Мода на них ніколи не проходить, крім того, вони додають рівновагу литкових м`язів ніг і сексуальну привабливість ході. Але чи можуть жінки носити високі підбори при вагітності? Наскільки це безпечно? Давайте спробуємо знайти відповідь на цей, здавалося б, просте питання!
Відео: Каблуки при вагітності. Серія 46 Вагітність тиждень за тижнем
Вагітність - найбільш уразливий і емоційний етап в житті жінки. Вона вже не одна і повинна дбати про маленьке життя, яка росте в ній. Її руху не обмежені, але обережність необхідна. Як переконати жінок, які намагаються постійно слідувати моді, що високі каблуки при вагітності - це не дуже гарна ідея? Звичайно ж, є причини досить вагомі! Давайте оцінимо деякі наслідки, до яких можуть призвести високі підбори при вагітності:
• Сильний біль в спині: ходіння в такому взутті завжди порушує рівновагу тіла. Поза людини, що стоїть на землі, коли носок і п`ятка вирівняні по одній лінії, є найбільш природною. Однак коли вагітна жінка носить каблук, центр ваги відхиляється, і додається надмірне навантаження на хребет. Ноги теж страждають від додаткової ваги, тому що несуть не тільки жінку, а й дитини. М`язи і зв`язки розтягуються для звільнення місця зростаючому плоду, що призводить до болю в спині вже на ранніх термінах вагітності. Високий каблук їх підсилює і може зробити зовсім нестерпними.
Відео: Каблуки при вагітності
• Болі внизу спини: бувають найімовірніше у вагітних жінок, які звикли носити модне взуття. Нижня частина спини і без того піддається великому навантаженні під час вагітності. Носіння високих каблуків може викликати болісну біль у попереку і верхньої частини ніг.
• Проблеми з сідничного нерва: найчастіше пов`язані з травматичним досвідом. Носіння високих каблуків в цей період може серйозно погіршити становище. Сідничний нерв починається в нижній частині спини і опускається по задній частині ноги вниз. Ходіння у взутті на високих підборах може викликати надмірний тиск на нього. А запалення цього нерва може привести до серйозних ускладнень під час вагітності, не виключаючи пошкодження диска хребта. Симптоми: колючі відчуття в ногах, печіння в нижній частині спини і сідниць, оніміння в нозі, попереково-крижовий радикуліт.
• Крім того, високі підбори при вагітності можуть привести до набрякання щиколоток.
• І, нарешті, через носіння такого взуття матка знаходиться в постійному тонусі, що може викликати викидень.
У зв`язку з цим рекомендації лікарів однозначно вказують на обов`язковий відмова від високих каблуків для майбутньої мами. Адже, крім усього іншого, вони надзвичайно травмонебезпечні, а падіння може призвести навіть до загибелі плоду. Тому краще обмежити свої бажання красивого життя, поки не народиться малюк. Ви можете переключитися на зручні високі підбори в перші місяці після пологів і то, тільки якщо ви звикли до їх використання! Ну а в період виношування бажано носити плоску і зручне взуття, яка добре захистить ваші ноги. Краще трохи потерпіти, зате зберегти здоров`я і собі, і майбутній дитині.
