Простріли в попереку: причини і лікування

Простріли в попереку в медицині називають люмбаго. Це гострий больовий напад, найчастіше що трапляється в результаті остеохондрозу і міжхребцевої грижі. Тривати він може кілька хвилин, годин.

Відео: Всього дві вправи усувають гострий біль в попереку всього за 5 хвилин

Простріли в попереку: причини і прояви

Остеохондроз веде до зменшення простору між хребцями, через що відбувається їх затискання та здавлювання. Нервові відгалуження спинного мозку запалюються, викликаючи пронизливий біль, яка, в свою чергу, породжує спазм м`язів. У разі міжхребцевої грижі нервові корінці, стискаються випав диском, а випасти він може через різке підняття важких предметів. Крім гострого болю в поперековій ділянці, хворі часом скаржаться на головні болі. Провокуючим фактором для виникнення таких симптомів служить м`язове перенапруження, яке може статися через здійснення різких фізичних навантажень, переохолодження або ж перегрівання, а потім різкого охолодження тіла, простудних хвороб, довготривалого перебування в незручній позі. Також простріли в попереку можуть статися внаслідок травм (при ударах, зміщенні хребців), пухлин, інфекцій.

Відео: Біль у спині - симптоми, діагностика та лікування хребта (м.Київ)

Однакові з люмбаго причини виникнення має ще одна патологія - так звана люмбалгия, що характеризується тривалими ниючими болями в області попереку. Найчастіше поєднуються люмбаго і ішіас - люмбоишиалгия. При такому стані болю можуть бути як різкими, так і ниючі, прострілюють або пульсуючими. Відчуваються вони глибоко в зв`язках, м`язах, кістках і посилюються під час ходьби, фізичної напруги, при кашлі. Такі болі можуть поширюватися на ноги і сідниці. Через напруження м`язів спини людина змушена завмерти в зігнутому положенні, у нього немає можливості розігнутися. Простріли в попереку з часом трапляються все частіше в міру розвитку в тканинах міжхребцевих дисків дистрофічних процесів. Вони стають більш інтенсивними та тривалими. В результаті при відсутності лікування все може закінчитися стійким онімінням ніг і інвалідизацією.

Простріл в попереку: лікування

Відео: Люмбаго (простріл) - лікуємо хвороби дачників будинку

Основні заходи, які можна зробити при люмбаго - це забезпечення спокою, натирання ураженої області різними знеболюючими мазями, застосування гірчичників, банок, прийом болезаспокійливих медикаментів. Але такі методи здатні лише тимчасово приглушити простріли в попереку. Якщо раптом ви піддастеся переохолодження або зробите якесь незручне рух, піднімете важкий предмет, напад знову обов`язково виникне. Щоб усунути люмбаго якісно, потрібно впливати на першопричину, тобто необхідно в тканинах міжхребцевих дисків відновити обмінні процеси і тим самим ліквідувати здавлювання коренів нервів. Цього можна досягти шляхом рефлексо, остео і фізіотерапії, мануальної терапії. Слід спільно застосовувати голковколювання, масаж (точковий) та інші процедури. Це дозволить усунути спазми м`язів, нормалізувати навантаження на хребет, поліпшити харчування нервових закінчень. Якщо простріли в спині трапляються через міжхребцевої грижі, лікування буде потрібно тривале.