Користь граната для нашого здоров`я
Відео: Гранат користь і шкода для здоров`я. Чим корисний гранат для організму.
Гранат є дійсно дивовижний продукт, успішно очолює світовий хіт-парад найкорисніших фруктів. Якщо задуматися, то користь граната знаходиться поза всякими сумнівами. Його поживні властивості активно допомагають боротися з передчасним старінням, завдяки чому він і став настільки популярним. В даному фрукті міститься неймовірна кількість антиоксидантів. І хоч багато сильно сумніваються з приводу такої очевидної користі, обсяги продажів гранатів ніколи не знижуються.
Користь граната при лікуванні
Що такого унікального міститься в гранаті? Можна навести лише деякі найбільш відомі факти, однак пам`ятайте, що з приводу всіх цих властивостей все ще ведуться наукові дослідження, так як існує думка, що це необґрунтовані ознаки його корисності. Найбільш явна користь граната полягає в тому, що він дозволяє уникнути інсультів, серцевих нападів та інших захворювань, пов`язаних з порушенням кровообігу і станом крові в організмі. Цей фрукт допомагає розріджувати кров і очищати її від холестерину, стабілізує артеріальний кровообіг, чинить опір напливу вільних радикалів, які сильно шкодять організму.
Звичайно, ніхто не сумнівається в тому, яке величезне кількість мінералів, вітамінів і фолієвої кислоти міститься в гранаті. Ніхто не збирається сперечатися з корисними властивостями цих речовин і їх благотворним впливом на організм. Користь граната полягає ще і в тому, що він містить величезну кількість вітамінів С, Е і А, які не тільки сприяють підвищенню нашого імунітету, а й борються із зайвою вагою, причому вельми ефективно. Що цікаво, в гранаті є всі вітаміни і мінерали, відомі науці і включаються в полівітамінні комплекси.
Відео: Гранатовий сік. КОРИСТЬ гранатового соку для здоров`я
Високий вміст вітаміну С дозволяє використовувати гранат при лікуванні таких захворювань, як застуда і ангіна. Науково ще не був доведена саме така користь граната, однак наявність фолієвої і нікотинової кислот говорять про те, що він здатний робити благотворний вплив на організм при таких захворюваннях. Жарознижуючі властивості фрукта вже давно були по достоїнству оцінені.
Відео: Гранат - вся користь і шкода (Здорово жити)
Гранат: користь і шкода
Антиоксидантні властивості цього фрукта дозволяють зміцнити імунну систему людини. Багато людей тільки для зміцнення свого імунітету вживають зернятка граната або його сік. Якщо взяти до уваги ці властивості, а також наявність в ньому заліза, цинку та інших мікроелементів, то можна припустити, що саме гранат і є найбільш корисним фруктом. Ще однією відмінною рисою є те, що він є найдавнішим окультурених фруктом на планеті. Цій рослині з давніх-давен приписують магічні властивості, а плоди вважають дарующімі пристрасть.
Якщо говорити про користь, то прийнято вважати, хоча науково це не було доведено, що гранат допомагає при:
- ускладненнях в період клімаксу;
- проблемах з менструаціями;
- лікуванні раку;
- порятунок від безпліддя;
- лікуванні фригідності.
Всередині граната міститься безліч дрібних соковитих зерняток, часто використовуваних в кулінарії як додатковий інгредієнт. Його їдять свіжим, роблять сік або вино, додають в десерти, соуси, салати. Це тільки мала частина позитивних властивостей даного фрукта, що робить його воістину королівським.
Відео: Чебрець - чебрець. Користь для нашого здоров`я! Як застосовувати і розмножувати чебрець ?!
Не так давно були проведені дослідження в Університет Айови, які продемонстрували, що під час відновлення після різних общереспіраторних захворювань гранат і Гранатовий сік скоріше шкідливі, ніж корисні. Шкода граната відзначений і при його вживанні відразу після сну натще. Однак якщо вживати даний фрукт з розумом і в підходяще для цього час, то ви не завдасте шкоди своєму організму, а тільки збагатите його вітамінами і мікроелементами.
