Як підвищити тиск продуктами?
Відео: Продукти для Підвищення Тиску
Відео: Гіпертонія - які препарати підвищують тиск
Для людей, які страждають зниженим тиском, першорядними будуть будь-які засоби, що дозволяють цей показник підвищити. Однак далеко не завжди таблетки виявляються ефективними, та й побічні ефекти медикаментів залишають за собою, як правило, сумнівний шлейф. Якщо ви не бажаєте труїти свій організм медикаментозної хімією, то напевно вас зацікавить відповідь на питання про те, як підвищити тиск продуктами. В результаті ви просто будете частіше вживати в їжу ту продукцію, яка надає підвищує дію на такий важливий показник вашого здоров`я за рахунок поповнення балансу енергії в організмі. По суті, дана система пояснюється біохімічними законами і не приносить при цьому ніякої шкоди вашому організму.
Отже, які продукти підвищують артеріальний тиск? Першими в списку виступають спеції, які викликають, безсумнівно, позитивну динаміку. Особливу увагу слід приділити кориці і болотному багно, не залишаючи без уваги ванілін і плоди кардамону. Ці спеції будуть давати стрімкий результат, не приносячи при цьому ніякої шкоди вашому організму. Зрозуміло, в даному випадку мова йде про помірне їх вживанні. Окрему групу становлять молочні продукти харчування, що підвищують тиск. До них відноситься перш за все доступна сметана. Правда, тут варто враховувати, що молочний продукт обов`язково повинен бути виключно домашнього походження. Відсоток жирності сметани досить високий і при цьому сумніватися в її натуральності не доводиться. Другий продукт цієї категорії - вершкове масло, бажано також найбільш природного походження, без будь-яких добавок і консервантів. Якщо ви наполегливо вирішили підвищити тиск продуктами, то не забувайте і про парне молоко, вживати яке слід виключно в теплому вигляді.
Якщо ви вирішили підвищити тиск продуктами, то слід звертати увагу і на характер страв, часто бувають на вашому столі. Для підвищення такого важливого показника слід вживати якомога більше солоного. Однак міра тут все-таки важлива, щоб не порушити роботу нирок і не зашкодити печінці. Крім того, не шкодуючи, додавайте в їжу гострі спеції, про вживання деяких з них було заявлено на початку статті як про спосіб підвищити тиск продуктами. Крім цього, позитивну динаміку в цьому випадку може надати кисла їжа, така як лимони або мочені огірки. Правда, тут слід обов`язково враховувати кислотність шлунка. Ці три варіанти їжі дозволяють не просто активізувати енергію організму, але і змушують його працювати в повну силу.
Однак вам доведеться відмовитися від їжі солодкуватої і гіркою, яка не тільки не принесе вам користі, а й істотно знизить ваші показники артеріального тиску. Намагайтеся також не зловживати холодними стравами, віддаючи переваги теплим і гарячим, що корисно також і для шлункової системи.
