Давайте дізнаємося, що підвищує тиск в домашніх умовах
Відео: як позбутися від мозолі в домашніх умовах
Знижений тиск здатний доставити чимало клопоту. На сьогодні не існує медичного препарату, який легко підніме тиск і при цьому не заподіє шкоди. Ліки гіпотоніків мають безліч побічних дій, та й використовувати їх тривалий час без перерви не рекомендується. Тому люди, які страждають на цю недугу, повинні рятувати своє здоров`я простими перевіреними способами і чітко знати, що підвищує тиск в домашніх умовах. Знаючи нехитрі методи боротьби з низьким тиском, можна зберігати або піднімати його до потрібного рівня. Якщо ж не знати або нехтувати народною мудрістю, то є небезпека перетворитися в неживого, постійно сонну людину, позбавленого якої б то не було енергії.
Відео: Як у домашніх умовах швидко дізнатися ступінь порушення pH?
що підвищує тиск в домашніх умовах?
А тепер спробуємо визначити список продуктів, трав і препаратів, здатних поліпшити стан гіпотоніків.
Відео: Вимірювання артеріального тиску
- Зараз досить популярним став чай каркаде. Він має приємний кисленький смак, відмінно тонізує, тим самим піднімаючи тиск.
- Успішно з низьким тиском справляється корінь солодки.
- У гіпотоніків популярність придбала і родіола рожева. Якщо її пропити курсом, але не більше місяця, можна тиск привести в норму.
- Чи принесе полегшення і відвар безсмертника. 10 г трави заварити однією склянкою окропу. Деякий час настояти, далі процідити від гущі і приймати по 20 крапель перед їжею щодня.
- В аптеці можна придбати різні настоянки (женьшеню, аралії, китайського лимонника, елеутерококу, півонії). Вони піднімають життєві сили.
- Заварений збір з трав глоду, омели та листочків грициків (Взяти в однакових пропорціях) істотно допоможе підвищити тиск.
- З низьким тиском впорається і масаж активних точок, які знаходяться між очей, під носом і під підборіддям. Розтерти можна також вуха та мізинці пальців.
- Багато садівники висаджують на своїх ділянках чорноплідна горобина, знаючи, що черноплодка підвищує тиск.
- Позитивно на стан гіпотоніка вплине також чашечка кави, шматочок чорного шоколаду та інші солодощі.
- Людям зі зниженим тиском рекомендовано багато пити. Щоб затримати в організмі рідину, можна що-небудь з`їсти солоненького.
- Спокійний і тривалий сон - то, що підвищує тиск в домашніх умовах. Гіпотоніки обов`язково повинні висипатися. Пробудження вимагає обережності. Дзвінок будильника в даній ситуації буде справжнім ворогом.
- Регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі дуже корисні не тільки гіпотонікам.
- Незайвими будуть і помірні фізичні навантаження. Вони здатні поліпшити стан кровоносних судин, що позитивно впливає на тиск.
- Підвищити тиск, підбадьоритися допоможе контрастний душ.
Деякі люди впевнені, що алкоголь підвищує тиск. Ця величезна помилка. Ефект, звичайно, є, але він короткочасний. Після закінчення дії стан організму може погіршитися.
Відео: поміряти тиск БЕЗ ТОНОМЕТРА
Прочитавши статтю, тепер не тільки гипотоники знають, що підвищує тиск в домашніх умовах. Дотримуючись нехитрих порад народної мудрості, багато стануть енергійніше і здоровіше.
