Торс - це що? Значення слова і фото

Відео: ТОП 10 оптичних ІЛЮЗІЙ, що підривають мозок геть (найнеймовірніші)

Не секрет, що в сучасній дійсності культ здорового тіла набирає все більшу і більшу популярність, а фізичній формі приділяється все більше і більше уваги. З кожним роком в цьому відношенні з`являються нові тенденції, а статус культу набувають все нові явища.

Гарний, добре пророблений торс - це одне з найголовніших умов гарної фізичної форми сьогодні. За кількістю доданих під час тренування зусиль він може змагатися хіба що з м`язами ніг і сідниць, які зараз не менше модно тренувати.

З уроків анатомії

З цієї точки зору торс - це верхня частина тіла без урахування голови і рук. Починаючись з шиї, він закінчується на рівні нижнього поперекового відділу і є, по суті, найточнішим показником комплекції людини.

Інше розуміння

Проте, в сучасній російській мові торс - це не тільки власне частина тіла. Під цим визначенням також прийнято розуміти різновид скульптур, її зображують. Найбільшою популярністю подібні прояви мистецтва користувалися за часів Античності, коли культ красивого тіла був максимально розвиненим.

Внутрішня і зовнішня краса

Для древніх греків естетика мала дуже велике значення, красі форми приділялася максимальну увагу. Саме тому до наших днів дійшло таке величезна кількість всіляких скульптур, що зображують людське тіло. Античний торс - це одна з найпопулярніших їх різновидів.

Відео: КАТЯ КЛЕП (Kate Clapp) КЛИП ПРО затятих БІТЧЕС - "ГО фотки ЗІ МНОЮ" (Jason derulo-talk dirty cover)

Вся справа в тому, що для греків зовнішня краса була еквівалентна красі внутрішньої, а відповідно, естетичні властивості не тільки предметів, але і людей мали дуже велике значення. Негарне обличчя або тіло були характерними ознаками поганого характеру і темного розуму, з чим і пов`язані особливості зображення негативних персонажів Античній міфології.

Чоловічий і жіночий варіанти

Як правило, при згадці терміну, про який йде мова в даній статті, в свідомості виникає торс хлопця, що не дивно, оскільки подібні уявлення безпосередньо пов`язані з культурологічними особливостями розвитку людства.

Тієї ж Античності було характерно значно більша увага саме до чоловічої зовнішності, не кажучи вже про те, що в багатьох країнах жінка аж до XIX століття і зовсім вважалася предметом неживим і не вартим уваги.

Чоловік же, навпаки, мав би бути втіленням сили і мужності. А відповідно, мати могутню статуру і добре розвинену мускулатуру (в тому числі і верхньої частини тіла).

Питання про ідеальних пропорціях

Звичайно, в цьому відношенні має місце неабияка суб`єктивність, без якої просто не обійтися. Однак якщо озирнутися назад в минуле - можна помітити певні тенденції щодо естетичної оцінки. Проаналізувавши особливості скульптури, яка дійшла до наших днів, можна говорити про те, що за часів Античності ідеальним вважалося щодо сухе тіло з добре розвиненою мускулатурою і точними пропорціями.

В епоху Ренесансу, відродити культуру зображення людського тіла, вимоги до естетичної складової в цьому відношенні були менш суворими. Скульптура і живопис епохи Відродження, як правило, відрізняється досить плавним зображенням людського тіла, що не позбавленого деякого відсотка жирових відкладень.

Якщо ж подивитися на типовий жіночий торс цієї епохи, очевидним стає факт переваги в якості моделей дам, що мають явний надмірна вага. Особливо якщо порівнювати форми з модними сьогодні.

Антична скульптура сучасності

Незважаючи на те що часи Давньої Греції давним-давно скінчилися, спадщина цієї епохи залишається з нами до цих пір. Манекени-торси - яскраве тому підтвердження. У сучасному світі вони, правда, крім естетичної функції мають ще й виключно практичне призначення: правильна форма найкраще демонструє переваги крою і матеріалу.

Ще однією сферою використання подібних пристроїв є бойові мистецтва, в яких манекени такого типу використовуються для відпрацювання ударів.

ідеал сьогодні

Як вже говорилося раніше, в наші дні все більшої популярності набуває культ здорового, красивого тіла. Багато з нас цілими днями готові проводити в тренажерних залах заради досягнення ідеального результату. А що він, власне, із себе представляє?

Якщо проаналізувати фото торса, що займають в мережі перші позиції, можна виділити дві основні тенденції: велика кількість м`язової маси і прагнення до дуже виразним формам. Звичайно, це правило діє швидше відносно чоловіка, тому що для представниць прекрасної статі куди більш необхідним сьогодні є підтягнутий живіт з ледь промальованим кубиками абдомінального регіону.

У разі чоловіків м`язи торса повинні бути вираженими максимально добре. Особливо це стосується мускулатури грудного та черевного відділів, розвитку якої приділяється сьогодні максимальна увага.

Помилки в тренувальних програмах

Як правило, якщо мова заходить про розвиток мускулатури саме верхній частині тіла, на розум найчастіше приходять всілякі підтягування, віджимання і скручування, покликані ніби за помахом чарівної палички позбавити від зайвих жирових відкладень і позначити виразний рельєф. Людина, далекий від світу бодібілдингу та правильних тренувань, найчастіше починає саме з такої програми і, що цілком природно, належного результату не отримує.

Для правильного, органічного розвитку мускулатури верхньої частини тіла необхідний комплексний підхід, що включає кілька різновидів гантельного і нафтового жиму і якісне виконання вправ з використанням блокового тренажера і брусів.

Не менше значення в цьому відношенні має система виконання цих вправ: їх підбір, комбінування і кількість повторів і підходів під час виконання. По суті, один і той же варіант зусилля в залежності від умов може бути використаний як для нарощування м`язової маси, так і для процесу сушіння. Ключову роль в цьому відношенні грає кількість повторень і швидкість виконання тієї чи іншої вправи.