Типи статури і їх коротка характеристика

Відео: Мезоморфи. Чому їм легко накачатися?

Тіло кожної людини має власні, унікальні, характеристики - це і вага, і форма, і розміри, і кількість м`язової маси, а також пропорції. Але серед усього розмаїття в науці прийнято виділяти якісь основні типи статури.

Відео: Віноград.Сорта винограду. Коротка їх характеристика.

Для початку варто зазначити, що статура людини - це прояв генетичного матеріалу. Деякі вчені також вважають, що типи статури можуть визначати деякі загальні властивості організму, схильність до яких-небудь захворювань і навіть риси характеру і темперамент. Крім того, особливості будови тіла беруть до уваги при виборі системи фізичних тренувань або створенні правильної дієти. Але існує кілька систем класифікації.

Типи статури людини по Е. Кречмеру

Відомий німецький лікар вважав, що статура людини може визначити деякі загальні психологічні особливості, оцінити реакцію індивіда на вплив зовнішнього і внутрішнього середовища. Типи статури в цій системі були наступними:

• Астеник. Люди такого типу мали високим зростом і тендітною статурою. У чоловіка-астеніка вузькі плечі, худі рук, довгі ноги, довгасте обличчя. Жінки ж могли бути і низькорослими, але крихкість і худоба залишалися незмінними.
• пікнік. Така форма характеризується невеликим зростанням і розпливлася фігурою, яка пояснювалася наявністю багатих жирових відкладень. Саме такі люди найчастіше схильні до проблем з надмірною вагою.
• Атлетик. Сюди можна віднести людей високого або середнього зросту зі спортивною фігурою, сильними м`язами, широким плечовим поясом.
• диспластичний тип. До цієї групи Кречмер відносив індивідів з безформним будовою тіла або наявністю будь-яких деформацій.

Відео: Лекція з нумерології «ДІТИ двотисячників. ХТО ВОНИ?"

Типи статури: система професора В.М. Черноруцкому

Ця класифікація не так вже й сильно відрізняється від попередньої, але вважається більш точною і сучасної. Професор виділили три основні типи будови людського тіла.

• Гипостенический тип - характеризується високим зростом, невеликою кількістю жирової тканини і слабо розвиненими м`язами. Плечі вузькі, шия довга, грудна клітка витягнута.
• Нормостенический тип - до цієї групи належать люди з нормальними, середньостатистичними показниками. У такої людини прекрасно сформований кістяк, а також добре розвинена мускулатура. Якщо говорити про кількість підшкірного жиру, то воно відповідає середнім показникам. Кінцівки пропорційні, плечі широкі і грудна клітка опукла.
• Гиперстенический тип - людина характеризується низьким ростом і надмірною кількістю жирової тканини. Саме тому такі люди більш схильні до ожиріння. Вважається, що до цієї групи можна віднести пацієнтів з підвищеним рівнем холестерину в крові.

Типи статури чоловіків

Дана система класифікації була створена Уїльямом Шелдоном, професором Гарвардського університету. До речі, і до сьогоднішнього дня вона користується величезною популярністю серед бодібілдерів. Прийнято виділяти три основних типи чоловічого статури:

• ендоморф - Людина з округлими, іноді розпливчастими формами тіла. Для такого чоловіка характерна коротка шия, великі груди, широкі стегна, великий кулястий живіт, м`які м`язи, тонкі зап`ястя. Як правило, такі представники сильної статі більш схильні до ожиріння.
• ектоморф - Це типовий довготелесий чоловік. У таких людей високий зріст поєднується з непропорційними розмірами рук і ніг, довгою грудною кліткою і практично повною відсутністю підшкірних жирових відкладень.
• Мезофморф - Сюди відносяться люди з нормальною статурою. У них розвинена м`язова система, але є і достатня кількість підшкірної жирової клітковини. Це чоловіки з щільним, спортивною статурою.

Звичайно ж, дуже рідко можна зустріти людину, який би представляв собою чисте зразок якогось типу статури. Набагато частіше в людях поєднується дві або навіть три форми.