Що таке фарма і які наслідки її прийому для організму?
Красиве тіло - це не розкіш, а цілком досяжна мета для кожного. Можна мати непоказну зовнішність і нічим не примітне обличчя, але завдяки спортивних навантажень зробити з себе шедевр Мікеланджело. Чи можна домогтися ефектних результатів самостійно, без допінгів, і що таке фарма в бодібілдингу? Відповідь на це питання дасть ця стаття.
Світанок культуризму
Бодібілдинг увійшов в моду відносно недавно, і не випадково співвідноситься з ім`ям Арнольда Шварцнегера, адже саме він популяризував даний вид спорту. Сьогодні можна бути ким завгодно за родом своєї діяльності - успішним підприємцем, студентом або робочим на фабриці - і при цьому приділяти увагу фізичному розвитку свого тіла. Краса, як вона розуміється зараз - це в першу чергу здоров`я.
Здорове тіло виглядає спортивно і рельєфно, а худоба або зайва вага, тонкі або, навпаки, товсті руки і ноги - відштовхуюче. Частий питання, яке задають початківці відвідувати спортзал: "Що таке фарма, і яке її вплив на організм?"
Історія сприйняття краси спортивного тіла
Не можна сказати, що краса красивого, а головне, накачаного тіла до цього не була визнана в світі. Згадайте древніх римлян і греків. Ми не бачили їх на власні очі, але добре можемо собі уявити чоловіків того часу завдяки численним фрескам і скульптурам. Їх зовнішній вигляд був обумовлений способом життя - постійна участь у війнах, носіння важкої амуніції і зброї робило тіло горбистим від кубиків м`язів. Вже ці лицарі точно не задавалися питанням про те, що таке фарма!
Але потім, з настанням більш спокійних часів, чоловіки втратили необхідність воювати і змінилися зовні. Торговці, вчені, діячі культури - для всіх цих ремесел не була потрібна спортивна форма, а фітнес-залів тоді не було. До того ж навряд чи б вони користувалися попитом - м`язи були ознакою того, що людина важко працює і орудує непідйомні вантажі. Справжні аристократи не тримали нічого важчого ложки, а тому не могли бути розвиненими фізично. Зараз світ розвивається по новому шляху, тому ніщо не заважає поєднувати видатні розумові здібності зі здібностями фізичними.
Що таке фарма в спорті?
Це цілком справедливе запитання, адже не секрет, що для нарощування, а потім і збереження великих обсягів м`язової маси потрібно затрачати нелюдські зусилля. І мова не йде про постійні численних тренуваннях. Спалювати жирові запаси набагато простіше з точки зору фізіології, ніж купувати маси м`язів, а наш організм розрахований на найпростіше і функціональне існування.
За великим рахунком, в перетворенні звичайного тіла в м`язисту машину немає ніякого сенсу, зрозумілого матінці-природі. Ставши більш красивим і м`язистим, ви не зможете швидше бігати, не будете більш витривалим або продуктивним в плані потомства. Природа і фізіологічні процеси радісно сприяють вам в позбавленні від жирових відкладень, але коли мова заходить про наступний крок бодібілдера - збільшенні м`язових обсягів, людині потрібно звертатися до досягнень медицини.
Гормони зростання і речовини для набору маси
На питання про те, що таке фарма, будь-який фітнес-тренер дасть вам перелік особливо поширених препаратів, що містять анаболічні стероїди. Анаболіки (або фарма, або хімія) за своєю дією імітують дію гормонів людини. Розділяють стероїди на речовини з високою андрогинной активністю (до них відносяться всі види тестостерону) і анаболической активністю (метан).
Чи безпечно застосування цих речовин і чи принесе вона бажаний результат? Відповідь на друге питання однозначна - так. А ось на перший ви отримаєте найрізноманітніші відповіді, в залежності від того, хто вам їх дає. Автор статті, не зацікавлений матеріально у продажу і поширенні активних препаратів, не радить вживати вам стероїди. Крім посиленого синтезу білка і, відповідно, набору м`язової маси, в довгостроковому періоді ви ризикуєте заробити хвороби печінки і нирок, а також імпотенцію. Ось що таке фарма для вашого тіла - ефективний допінг, який робить згодом приймає його красивим інвалідом.
Чи не гірших результатів у бодібілдингу ви також можете досягти, застосовуючи правильні й ефективні силові навантаження в поєднанні з кардіотренуваннями, а також вживаючи нешкідливе спортивне харчування.
