Як стати кращим: кілька правил саморозвитку
Відео: Як стати кращим в тому, що ти робиш
Людина - істота, якій просто необхідно саморозвиватися і самовдосконалюватися. На якому б духовному і фізичному рівні ви не знаходилися, завжди залишається місце для вдосконалення. Ідеальних людей в природі не існує, тому лише постійна робота над собою, над своїми слабостями й недоліками здатна зробити з нас людини і вберегти від деградації.
Насправді, саморозвиток - річ непроста. Це постійний, цілеспрямований праця, яка вимагає неймовірної витримки, сили духу і глибокої мотивації. Якщо чогось одного у вас не буде, ви закинути цю справу, ледь його почавши. Заново ж взятися за все після невдачі стає все важче.
Тому краще починати з дрібниць. Не варто обмежувати себе в усьому, за один день хотіти відмовитися від поганих звичок - в більшості випадків такий підхід просто приречений на провал.
Відео: САМОРОЗВИТОК | З чого почати Саморозвиток Особистості?
Скориставшись порадами, наведеними нижче, ви зможете змінити своє життя і подумати, як стати кращим за такий час, яке ви собі визначте. Це може бути сто днів або півроку, а може бути за сім днів, як добре написано ось . При цьому вам не доведеться здійснювати виснажливу боротьбу з самим з собою: кілька простих кроків стануть чудовим стартом на шляху до .
Ось розглянемо, як буде виглядати саморозвиток в цей період, і ви перестанете задавати собі питання: "Як стати кращим?".
Відео: Негативна мотивація для життя і саморозвитку - Як змусити себе щось робити
1. Виберіть книгу, яку ви хотіли, але до сих пір так і не наважилися прочитати. Це може бути якась складна для вашого розуміння книга або чергове видання з саморозвитку, яких чимало представлено на книжкових полицях. Якщо лінь йти в магазин або бібліотеку, пошукайте і скачайте її з інтернету. Прочитайте її від початку до кінця, без компромісів і відмовок.
2. Спробуйте дізнаватися щось нове і цікаве кожен день. Це може бути назва якогось екзотичного фрукта, столиці африканської держави або щось ще. Увечері, перед сном, спробуйте згадати, що новенького ви дізналися за минулий день.
3. Припиніть скаржитися на життя. Це не так вже й важко, як здається. Справа в тому, що негативні думки є причиною негативних подій, і кожен раз, коли вам захочеться поплакатися, візьміть себе в руки, і пам`ятайте, то, на що ви скаржитеся, неодмінно з вами трапиться.
4. Протягом цих днів намагайтеся заводити будильник на одну хвилину раніше щодня. Вставайте відразу ж після того, як будильник задзвенить. І вже через три місяці ви систематично будете вставати на півтори години раніше, і часу у вас буде набагато більше.
5. Протягом зазначеного періоду спробуйте вранці після сну записувати сни. Нехай зошит лежить біля ліжка - всього кілька слів, записаних відразу ж після пробудження, і ви дізнаєтеся не тільки багато нового, але і сни свої не забудете, а вони, як відомо, відгомін підсвідомості.
6. Протягом такого саморозвитку намагайтеся більше думати про те, ким би ви хотіли стати. Аналізуйте вимріяний образ, приміряйте його до себе, вимальовується в своїй уяві чіткий ідеал того, ким би ви хотіли бути.
