Є друге підборіддя як позбутися не знаю

Відео: Як прибрати друге підборіддя! Вправи для другого підборіддя (6) | # Второйподбородок #edblack

Особа - це візитна картка будь-якої людини, тому воно повинно виглядати дуже добре. Деякі вважають, що хороший зовнішній вигляд вимагає чималих фінансових вкладень (наприклад, пластична хірургія), забуваючи про альтернативні методи, за допомогою яких можна самостійно надати своєму тілу здорові і природні форми. Навіть якщо ви побачили в дзеркалі друге підборіддя - не потрібно впадати у відчай! Займіться собою якомога швидше. Використовуйте рекомендації даної статті для боротьби проти другого підборіддя.

Відео: Фейсбілдінг: як прибрати друге підборіддя [Workout | Будь у формі]

Якщо у вас з`явилося друге підборіддя як позбутися від якого ви не знаєте, використовуйте масаж:

1) Лежачи на спині зробіть так, щоб голова була у висячому положенні. З такого положення підніміть голову, направляючи погляд на стопи. Якщо ви повторите таку вправу 20 разів, то дуже скоро помітите його явну ефективність проти другого підборіддя. Таким чином, можна надати більш красивий вигляд шиї і підборіддя всього за кілька днів. Протипоказання: судинні захворювання, проблеми з хребтом.

2) Сядьте за стіл і, поставивши на нього лікті, торкніться пальцями підборіддя і зімкніть зуби. Трохи висунувши і піднявши підборіддя почніть робити швидкі легкі поплескування за допомогою зімкнутих пальців. Для того, щоб вправа подіяло, необхідно робити по 30 ударів кілька разів на день. Але ефект проявиться набагато пізніше в порівнянні з попереднім способом, який дозволяє максимально швидко позбутися від другого підборіддя.

Відео: Від яких неприємностей вас врятує рушник? - За живе! Сезон 3. Випуск 64 від 15.12.16

3) Якщо у вас немає алергії на мед, то використовуйте його в якості масажного засобу. Друге підборіддя натріть до червоного медом, потім видаліть залишки за допомогою теплої води. Мед - відмінний засіб для живлення і зволоження шкіри, При регулярному проведенні процедури ви допоможете шкірі придбати природний вигляд, а також видаліть зайвий підборіддя.

4) Якщо вам заважає друге підборіддя як позбутися від нього вам покаже наступну вправу: встаньте в позу «олов`яного солдатика», після чого покладіть руки на плечі, витягніть шию вгору до межі і починайте тиснути на плечі - повинен відчуватися противагу тягнеться шиї. Напруга необхідно зберігати протягом 10 секунд на вдиху. Потім можна видихнути і розслабитися. Повторіть вправу п`ять разів.

5) Для того, щоб зміцнити м`язи шиї, сядьте за стіл, і, поставивши на нього лікті, підіпріть підборіддя кулаками. Опускайте підборіддя так, щоб відчувати протидію куркулів.

Відео: Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах? Як позбутися від другого підборіддя?

Крім масажу можна використовувати компреси. наприклад, компрес з лимонним соком допоможе швидко позбутися від другого підборіддя. Для його приготування складіть шматок марлі в кілька разів і промокніть середину лимонним соком. Отриманий компрес підв`яжіть до непотрібної виступаючої частини. Не забудьте нанести жирний крем для того, щоб просочити шкіру підборіддя. Через півгодини намочіть ту ж середину холодною водою і знову підв`яжіть вже описаним способом. Процедура проводиться через протягом місяця.

Не менш ефективні компреси з дріжджового тіста. Вітаміни групи В допомагають поліпшити процес обміну речовин в проблемній ділянці, тому якщо помітили друге підборіддя як позбутися вам розповість рецепт з приготування звичайного дріжджового тіста. Після приготування його необхідно прив`язати до проблемній зоні, потримати до затвердіння, а потім змити за допомогою теплої води.

Якщо з`явилося друге підборіддя як позбутися від нього вам допоможе товста книга й правильна постава. Така «гімнастика манекенниць» допомагає не тільки швидко вирішити проблему, а й придбати гарну «подіумну» поставу. Для цього покладіть товсту книгу на голову і ходите по приміщенню протягом 5 хвилин кожен день. Щоб поліпшити кровообіг на проблемній ділянці, після купання робіть швидкі поплескування по вологій шкірі.

При появі другого підборіддя не впадайте у відчай і не біжіть до пластичного хірурга - ваше здоров`я і краса в ваших руках.