Друге підборіддя. Як прибрати?
Залишатися красивою все життя хоче кожна жінка, проте вдається це не всім. Багато катують себе дієтами, платять шалені гроші за хірургічні підтяжки або ін`єкції ботокса, ризикуючи своїм здоров`ям. Інші ходять в спортзал мало не щодня, проте, їм не вдається прибрати друге підборіддя. &ldquo-Як убратьтолстие щоки? »- стогнуть чергові жертви стандартів краси. Давайте для початку розберемося, чим викликані припухлості на вашому обличчі? Можливо, порушеним балансом рідини в організмі. Може, вам потрібно просто перестати пити на ніч і виключити з раціону солону і гостру їжу. А вивести зайву воду з організму легко допоможуть сечогінні препарати.
І потім, товсті щоки - не завжди ознака ожиріння. Проблема в тому, що область особи, як правило, худне в останню чергу. Тому, щоб прискорити процес, їй просто потрібна допомога. До речі, у лікарів-косметологів існує думка, що проблема подвійного підборіддя або жирних щік найчастіше з`являється з вини наших шкідливих звичок: переїдання, сутулості і звички ходити з опущеною вниз головою, читання лежачи і нічного сну на високій подушці. Важливий фактор спадковості, тобто будова і форма особи. Перевірте, чи не криється саме тут причина?
Відео: Як прибрати друге підборіддя за 10 хвилин в день
Друге підборіддя. Як прибрати? Ми пропонуємо зрозуміти, що відбувається з вашою шкірою, і після грамотно боротися з причинами виникли вікових змін, а не тільки з самим слідством. існує гімнастика для особи (фейсбілдінг), яка на ділі довела, що м`язи шиї і особи потребують спеціальної тренуванні.
як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах швидко? Коли ваші м`язи не працюють, вони стають в`ялими, втрачають пружність, обвисають. Поліпшити кровообіг в тканинах, активувати обмін речовин і зробити шкіру пружною здатні лише щоденні тренування. В цьому ви повинні нам просто повірити на слово. Будь-яка м`яз, яка працює, забезпечується киснем в 7 разів краще і отримує поживних речовин рази в 3 більше в порівнянні з тією, що не працює. Для цього потрібно дуже мало.
Щодня знайти хоча б 4-5 разів на день по 5 хвилин і виконувати комплекс вправ для м`язів шиї і особи.
1. Сидячи за столом, впертися в його край обома ліктями і, підперши підборіддя долонями рук, прагнути витягати голову вперед, активно долаючи опір рук. Потім розслабитися, 10-15 повторів.
Відео: Як прибрати друге підборіддя і підтягнути щоки
2. Стоячи або сидячи, високо піднявши голову, витягаючи хребет і шию, робити повороти головою вліво і вправо, 15-20 повторів дуже повільно.
3. Повільно опускати голову вниз на груди, потім відкидати її назад. А щоб не паморочилося в голові, вправа краще робити сидячи, тримаючись за опору (протипоказано тим, у кого підвищений артеріальний тиск), 15-20 повторів.
4. Стоячи, випрямивши грудну клітку, кладемо руки на плечі і намагаємося якомога далі тягнути вгору шию, при цьому натискаючи на плечі. Рухатися ваші плечі не повинні. Робимо вдих, вважаємо до 10, видих, розслабляємося, 5-6 повторів.
Якщо ви не знаєте, як прибрати друге підборіддя і щоки підтягнути, то уважно прочитайте всі наші поради. Якщо старанно виконувати всі рекомендації, результат на своєму зміненій личку ви побачите самі тижні через три. Це реальний термін для підтяжки м`язів і повернення їм їх природного тонусу. Тільки повторюючи по три-чотири рази на день цей комплекс вправ, можна домогтися контролю над м`язами.
Є чудова пластифицирующая процедура, якщо її проводити щотижня, то ви скоро забудете про те, що у вас колись був другий підборіддя. Як прибрати його, запитаєте ви? Пропонуємо вам один чудовий рецепт маски. Розвести дріжджі і замісити тісто. Коли воно підніметься в теплому місці, його треба розкачати і як шарфом обгорнути всю шию до підборіддя. Через півгодини тісто почне тверднути. Тоді його треба зняти, а шию промити водою, промокнути серветкою. Тісто містить ферменти, вітаміни групи В, а також багате поживними компонентами. Цінність дріжджового компресу в тому, що, активізуючи обмінні процеси в шкірі, він покращує її текстуру, розгладжуючи зморшки, живлячи і зволожуючи її.
Але вже чудово те, що ви прочитали цей матеріал. Значить, вас хвилює намітився друге підборіддя, як прибрати його, ви вже задумалися. А якщо ви до себе небайдужі, це вже запорука вашої перемоги!
