Як прибирати друге підборіддя швидко і безболісно
Багато людей стикаються з проблемою виникнення другого підборіддя. Трапляється це у всіх з різних причин і в різному віці. Однак він нікому не личить. Тому часто виникає питання "як прибирати друге підборіддя".
Відео: Як прибрати друге підборіддя - Фейсбілдінг
Косметологічні та хірургічні способи боротьби з проблемою
Найбільш легкий спосіб - це пластична операція. Результат ви бачите відразу після реабілітаційного періоду (1-3 тижні), і самі при цьому ніяких зусиль не докладаєте. Операція досить проста, а також безпечна і безболісна. Однак цей метод походить далеко не всім, так як, по-перше, він досить дорогий, а по-друге, на хірургічне втручання зважаться небагато.
Відео: Як прибрати друге підборіддя? СПОСОБИ ШВИДКО Забрати друге підборіддя + ВПРАВИ
Інший, менш небезпечний спосіб, як прибирати друге підборіддя - мезотерапія. Цю послугу надають у багатьох салонах краси. Суть її полягає в тому, що людині під шкіру вводяться препарати, які сприяють розсмоктуванню всіх непотрібних жирових відкладень. Курс мезотерапії становить 10-12 ін`єкцій, однак результат можна помітити вже після 3-4 уколів. У деяких випадках, якщо після першого курсу друге підборіддя не зник повністю, рекомендують повторити процедуру через півроку.
Ще один варіант, як прибрати друге підборіддя без операції - масаж. Його можна робити самостійно або вдатися до допомоги фахівця. Головне - дотримуватися регулярність, і через 2-3 місяці ефект буде в наявності. Якщо результат необхідно отримати в більш короткі терміни, є сенс у відвідуванні салону. Там можна зробити вакуумний масаж, який не тільки здатний прибрати друге підборіддя і щоки швидше (за 8-9 сеансів), але і сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму.
Відео: Як прибрати друге підборіддя. Легко!
Боротьба з другим підборіддям в домашніх умовах
Для того щоб подолати обговорювану проблему, зовсім не обов`язково звертатися до лікарів або працівникам салонів краси. Зробити це можна і самостійно. Різниця лише в тому, що на це піде не одна або два тижні. При виборі домашньої терапії людині доведеться невпинно працювати над собою, коригуючи свою зовнішність за допомогою корисних вправ. Ось комплекс вправ, які можуть вам стати в нагоді:
Відео: Як швидко прибрати друге підборіддя? - Все буде добре. Анонс. дивіться 26.10.15
- Слід лягти на підлогу (або будь-яку іншу тверду поверхню) на спину. Голову потрібно поступово піднімати, торкаючись підборіддям грудей. Перший раз виконується всього один підхід в 15 вправ. Потім можна збільшити число підходів до 3-х в день, а кількість вправ в кожному з них повинно залишатися таким же (15).
Встаньте рівно, розправте плечі, спину випрямити, підборіддя покладіть на груди. Уявіть, що до нього прикріпили дуже важкий вантаж, а ваше завдання - підняти його вгору. Таким чином, вправа повинна виконуватися з певним зусиллям. «Піднімати вантаж» необхідно по 15-20 разів в одному підході.- Встаньте рівно, випрямтеся, поставте ноги на ширині розправлених плечей. Плавно опускайте плечі вниз, піднімаючи при цьому голову вгору. Виконувати цю вправу слід повільно, щоб відчути, як напружуються ваші шийні м`язи.
- Робіть почергові нахили голови спочатку з одного боку в інший, а потім назад і вперед.
- Упріться кулаками в підборіддя. У такому положенні відкривайте рот, але одночасно чиніть опір кулаками. Повторюйте такі дії 15-20 разів.
- Закиньте назад голову. Нижню щелепу висуньте вперед і тягніться нею вгору так, ніби намагаєтеся нижньою губою доторкнутися до кінчика свого носа.
Якщо ви, вибираючи спосіб, як прибирати друге підборіддя, вирішили зупинитися на останньому, то вправи потрібно робити щодня без винятку. Крім того, якщо ви до них додасте ще й масаж, то побачите помітний результат вже через 14 днів праць. Через 3 місяці від другого підборіддя не залишиться і сліду. Однак, отримавши бажаний ефект, не зупиняйтеся на досягнутому. Продовжуйте займатися хоча б 2-3 рази на тиждень, і вам ніколи більше не доведеться мучити себе питанням про те, як прибирати друге підборіддя.
