Відвар шипшини. Рецепт чудодійного напою

Найпоширенішим напоєм на сьогоднішній день є чай. Його роблять з трав, ягід, п`ють з додаванням лимона, гарячим або охолодженим. Він може бути просто смачним або дуже корисним. У кожній країні є свій особливий чай, який ви можете спробувати тільки там. Є такі рецепти відварів, які ми звикли називати чаєм, хоча готуються вони виключно з трав або сушених ягід.

Відео: Як правильно заварювати шипшина. На замітку

смаком і корисними властивостями відрізняється відвар шипшини. Рецепт його відомий з давніх часів, його активно використовували наші бабусі і дідусі. Зараз він незаслужено забутий новим поколінням. Треба це виправляти, адже шипшина в термосі - це як атрибут нашого дитинства, який при цьому володіє масою корисних властивостей. Відвар шипшини, рецепт якого ми зараз розповімо, має тонізуючу, протизапальну, жовчогінну, регенерує дією Він може нормалізувати не тільки обмін речовин в організмі, але і здатний оздоровити внутрішні органи, зміцнити імунітет. Шипшина в термосі особливо сподобається дітям, оскільки він має м`який смак. Якщо ви хочете використовувати шипшина в лікувальних цілях - дозу відвару повинен встановити лікар.

Ви цілком самі будинки можете приготувати відвар шипшини. Рецепт його простий. Для його приготування знадобляться всього лише окріп і сухі подрібнені плоди або квіти шипшини. Можна також використовувати і листя. Квіти шипшини і плоди заливаються окропом і настоюють в термосі не менше двох годин. Розрахунок такий - на 1 склянку окропу потрібна 1 чайна ложка шипшини. Якщо ви вирішили використовувати свіжі плоди, то спочатку ввечері залийте їх холодною водою, а вранці доведіть до кипіння. Приймати такий відвар потрібно по півсклянки перед їдою близько 2-3 разів на день.

Відео: Дієтичний рецепт. Відвар шипшини - смачні вітаміни!

багато трав`яні чаї протипоказані при вагітності, але тільки не відвар шипшини, рецепт якого наведений вище. Його властивості дуже корисні для вагітних. Шипшина містить в собі величезну кількість вітамінів. У ньому відмічена найвища концентрація вітаміну С, вітамінів групи В, каротину, заліза, фосфору, магнію, кальцію. Регулярно вживаючи відвар з шипшини, ви допомагаєте організму підвищити опірність бактеріям. Завдяки тому, що в відварі міститься в неймовірно високих кількостях вітамін С, він здатний стабілізувати рівень адреналіну в крові. Вітаміну С у шипшині в кілька разів більше, ніж в звичайному лимоні.

Відео: Напій з шипшини

Відвар шипшини активно застосовують при лікуванні:

• Різних простудних захворювань
• бронхіальної астми
• атеросклерозу
• виразки шлунка
• Гепатитів і холециститів
• підвищеної кровоточивості
• Різних захворюваннях печінки (хронічних і гострих).

Відео: Як приготувати відвар шипшини

Важливо пам`ятати, що сушену шипшину корисніше свіжого. Найсмачнішими і корисними ягодами вважаються ягоди шипшини коричневого. Вони мають яскраво оранжево-червоним кольором, мають круглу або злегка витягнуту форму. На смак вони кисло-солодкі і соковиті. Зі свіжого шипшини можна приготувати не тільки відвар, а ще й сік, варення, кисіль. А ось сушений шипшина підходить тільки для приготування відвару. Шипшина треба вміти правильно висушити, щоб зберегти всі його корисні властивості. Необхідно сушити його в духовці 2-3 години обов`язково з відкритими дверцятами. Температура 80-90 градусів.

Дітям припаде до смаку кисіль з шипшини. Буде потрібно: 1 літр води, 1 склянка сушеної шипшини, 5 столових ложок цукру і 2 столові ложки крохмалю. Шипшина потрібно добре промити, потім залити теплою або гарячою водою і варити 15 хвилин під закритою кришкою. Після цього настій повинен постояти 6 годин, до повного настоювання і охолодження. Потім в нього додають цукор і проціджують. Необхідно відлити 1 склянку отримав напою і розвести в ньому 2 ложки крохмалю. Весь настій поступово доводиться до кипіння, після чого, продовжуючи помішувати, додається крохмаль, розведений попередньо частиною відвару. Після того як кисіль закипить, його потрібно зняти з вогню і охолодити. Дітям сподобається такий напій обов`язково, а якщо згадати про його корисні властивості, то він ще й оздоровить і зміцнить організм, що росте.