Шипшина для схуднення: смачно і корисно
Відео: схуднення - користь шипшини.
цілющі властивості шипшини відомі людям здавна. Саме тому ще в Стародавній Русі споряджали цілі походи в оренбурзькі степи для збору і заготівлі його плодів. 
У той час червоні ягоди дикої троянди в основному використовували як ранозагоювальний засіб, а сьогодні з успіхом застосовують шипшина для схуднення. Великий плюс цієї лікарської рослини в його доступності: навіть якщо немає можливості заготовити його самостійно, можна придбати препарат в аптеках. Його продають у сушеному вигляді як окремо, так і в складі різноманітних зборів.
Відео: чай з шипшиною для схуднення
Корисні властивості шипшини
Сьогодні широко застосовується шипшина для схуднення і загального оздоровлення організму в вигляді чаїв або настоїв. А все завдяки його багатому складу: вітаміни групи В, С, К і Е і мікроелементи кальцій, магній, марганець, калій, залізо і фосфор. Додатково варто відзначити користь за рахунок вмісту пектинів, глікозидів, ефірних масел і цукру. Сукупність таких елементів робить шипшина надзвичайно корисним. 
Основними властивостями цього лікарської рослини є сечогінну, жовчогінну, антисептичну, ранозагоювальну і кровоспинну, а також тонізуючу і противосклеротическое дію. якщо використовувати настій шипшини для схуднення, то додатковими «побічними» ефектами будуть прискорені обмінні процеси, краще засвоєння їжі і відновлення роботи шлунково-кишкового тракту. У деяких випадках відзначається позитивна динаміка при гастриті, і навіть виразці, а також під час післяопераційної адаптації організму (маються на увазі операції на шлунку).
Відео: Вся правда про Шипшині, масло шипшини - улюблений продукт Міранди Керр (модель Victoria Secret)
Шипшина для схуднення: як це працює
Як відомо, схуднення за допомогою трав є одним з найбільш приємних та корисних одночасно. При правильному застосуванні лікарських рослин процес зниження ваги відбувається повільно, але результат тримається довго. Чому ж так ефективний шипшина для схуднення? По-перше, його ягоди мають яскраво виражену сечогінну і жовчогінну дію. Завдяки цьому відбувається відтік лімфи, зменшуються застійні явища, і зайва рідина починає покидати організм. Це призводить до зменшення обсягів і зниження ваги. По-друге, шипшина активує обмінні процеси, що дозволяє спалювати надходження калорій, а також раніше відклалися жири. По-третє, шипшина має легкий проносний ефект, що сприяє виведенню шлаків і токсинів.
Як приймати чай з шипшини для схуднення? 
Перш ніж почати приймати шипшина як засіб для схуднення, варто відкоригувати свій раціон: відмовитися від надмірного вживання смаженої, жирної, гострої, солоної і копченої їжі, хлібобулочних виробів, готувати їжу на пару, в духовці або тушкувати.
Рецепт приготування відвару (чаю) з шипшини
Для приготування цього корисного і смачного напою знадобляться 2 столові ложки подрібненої сировини і 500 мл окропу. Залити ягоди водою і прокип`ятити на повільному вогні протягом 15 хвилин. Залишити напій під кришкою на кілька годин.
Способи застосування відвару (чаю) з шипшини
Пити приготований напій можна холодним, додаючи в нього лимон і м`яту. Таким чином він буде прекрасним прохолодним і тонізуючим напоєм. Якщо ви віддаєте перевагу гарячі чаї, то заварюйте шипшина з додаванням улюблених трав, а в чашку кладіть натуральний мед і часточку лимона. У будь-якому випадку, ефект не змусить себе чекати: зайва вага буде динамічно йти, а організм насититься корисними вітамінами і мікроелементами.
