Де купити лляну борошно, особливості застосування, відгуки і корисні властивості

Матінка-природа створила величезне різноманіття рослин. Кожне з них має необхідні для людини властивостями, що підтримують здоров`я. Льон - це одне з таких дивовижних рослин.

Про областях застосування льняної муки відомо не всім, хоча наші предки використовували її не тільки в кулінарії, але і для зміцнення імунітету. Які корисні секрети таїть льон і де купити лляну борошно? Всі відповіді - в даній статті.

переваги

Льняна мука має ніжний смак, який задовольнить будь-якого гурмана. Крім відмінних смакових якостей, борошно має чималий списком корисних властивостей.

Відео: Льняна мука користь і шкода, застосування

• Відмінний помічник у здоров`ї травної системи. Клітковина, яка міститься у великій кількості, очищає стінки кишечника. Також вона відновлює мікрофлору, вбиває шкідливі бактерії. Виводить шлаки з організму. Позитивно впливає на людей, які страждають виразкою і гастритом.
• Вміст калію і поліненасичених кислот робить позитивний вплив на кровоносну систему: знижує холестерин, зміцнює серцевий м`яз.
• Наявність фітоестрогенів робить лляну борошно жіночим помічником, особливо в період клімаксу і вагітності.
• Знижує ризик зародження онкологічних вогнищ.
• Протизапальну і противобактериальное вплив робить лляну борошно надзвичайно корисною.
• Знижує рівень цукру.
• Джерело вітамінів і мінералів.

Корисні властивості борошна роблять її домашнім ліками. Багато хто не знає, де купити лляну борошно. В аптеці завжди можна знайти потрібні рослинні засоби, подаровані природою.

Користь для схуднення

Кожна дівчина і жінка хоче виглядати ідеально. Культ сучасності - краса і молодість. Але зовсім не обов`язково вдаватися до виснажливим дієтам. Важливе правило стрункого тіла - здорове харчування і отримання необхідних корисних речовин. Льняна мука може з легкістю сприяти перетворенню прекрасної статі.

• низький глікемічний індекс відмінно сприяє схудненню.
• Результату схуднення домогтися легше, коли кишечник очищений. Льняна мука дозволяє впоратися з цим завданням і прискорює процес втрати зайвих кілограмів.
• Рослинні волокна клітковини розбухають всередині кишечника, тим самим даючи відчуття насиченості. Хочеться менше їсти, і схуднення проходить легко.
• Високий вміст рослинного білка живить м`язи і в той же час спалює жир.

Щоб домогтися відмінного результату, варто випивати не менше 7 склянок води в день і займатися спортом.

Протипоказання

Протипоказань у льняної муки трохи:

• Камені в нирках і печінці.
• Індивідуальна непереносимість.

Так як лляні насіння, з яких зроблена борошно, мають жовчогінну дію, то вона протипоказана людям, які страждають каменями в нирках і печінці.

Алергічні реакції, печія і нудота - привід припинити прийом даного продукту.

Де купити лляну борошно? варіанти

Трохи покупців приходить в магазини саме за цим продуктом, тому в звичайних торгових точках борошно зустрінеш не часто. Де купити лляну борошно в кожному місті? Компанії, що займаються виробництвом льняної муки, зазвичай орієнтуються на чотири види торгових майданчиків.

Великі торгові центри або супермаркети

Відео: лляне масло КОРИСТЬ | лляне масло застосування, лляне масло відгуки, лляне масло склад

У торгових центрах з великим потоком покупців можна зустріти лляну борошно. Виробники роблять ставку на високу відвідуваність і викладають на полиці магазинів свою продукцію. Зазвичай борошно знаходиться в відділах діабетичного харчування.

спеціалізовані магазини

Бути здоровим зараз модно. Кожен день відкриваються нові магазини здорового харчування, де можна купити лляну борошно високої якості.

аптеки

На аптечних полицях завжди можна знайти лікарські, рослинні засоби. Серед усіх відомих трав`яних зборів обов`язково буде лляна мука.

Інтернет магазини

Відео: Жити Здорово! Лляне насіння

На просторах віртуальних магазинів зараз можна відшукати практично всі. Інтернет-портали здорового харчування - один з популярних ресурсів, де набувають борошно з льону.

Великі міста

Відео: Льняна мука для схуднення і очищення організму

Причина шопінгу в іншому місті може бути будь-яка, наприклад, лляна борошно. Де купити в Москві продукцію здоров`я? У мегаполісах придбати борошно з насіння льону не важко, варто заглянути в будь-який багатолюдний продуктовий магазин, там обов`язково будуть спеціалізовані відділи. В аптеках також знайдеться лляна мука. Де купити в СПб, теж знають не всі. У Санкт-Петербурзі магазинів предостатньо, особливо інтернет-компаній.

Корисні рецепти

Прівдем лише деякі з них.

смачний кисіль

4 ложки лляної суміші змішати з літром води і довести суміш до кипіння. У масу можна додати улюблене варення або трохи цедри лимона за смаком. Розмішати і зняти з плити, остудити.

корисний смузі

• Борошно - 20-30 м
• Стакан натурального йогурту.
• Банан.

Всі інгредієнти збити в блендері. Такий рецепт ідеально підходить для схуднення.

Корисна каша

Пару ложок перемелених насіння льону заливаємо половиною склянки теплого молока. Перемішуємо і залишаємо на кілька хвилин. Перед їжею додаємо улюблені фрукти або мед. Корисний сніданок готовий!

Популярність і відгуки

Багато вже оцінили користь і ефект застосування лляної каші. Вона надає енергію, здоров`я і красу. Дари природи - ось що справжні ліки для кожного. Люди все частіше купують продукти здорового харчування, дотримуються ЗСЖ. Завдяки доброму смаку лляну борошно використовують в кулінарії, створюють корисні страви для всієї родини. Вітаміни та мінерали, які зберігаються у льоні, підтримують красу і здоров`я.

З кожним днем все більше покупців йдуть з магазину з лляної борошном. Доведено, що вона допомагає в проблемах з травленням і схудненням. Дівчата залишають позитивні відгуки в інтернеті про користь льону для стрункого тіла. Краса волосся і шкіри - також заслуга льняної муки. Відгуки про цей продукт завжди позитивні. Протипоказання мінімальні, що і радує покупців знову і знову. Інтернет-ресурси наповнені цікавими і смачними рецептами з льняної муки.

висновок

Тепер здоров`я і краса легко сумісні. Вживання лляної муки допоможе в різних захворюваннях, а також у підтримці краси. Тепер не стоїть питання про те, де купити лляну борошно. Сучасне суспільство створило безліч магазинів, які піклуються про здоров`я нинішнього і майбутнього покоління.