Християнські пости і свята. Правила християнського посту. Вегетаріанство і його відмінність від християнського посту

Відео: Православні християни відзначають Масляний тиждень

Вся церковне життя християнина розписана в православному календарі. Там описано кожен день: яку їжу можна їсти, відзначається сьогодні будь-яке свято чи день пам`яті певного святого. Вони встановлені церквою для того, щоб людина могла піднятися над мирською суєтою, задуматися про своє майбутнє в вічності, долучитися до богослужінь в церкві. У великі свята і в день ангела віруючі завжди намагаються причаститися. Також вважається, що всі молебні і молитви будуть сприйняті Господом з більшою прихильністю саме напередодні свят. І невипадково цим великим днях часто передують християнські пости. Сенс життя віруючого - набуття любові, єднання з Богом, перемога над пристрастями і спокусами. Пост нам дарований як можливість очищення, це період особливого чування, а свято після нього - день тріумфу і подячних молитов за милість Божу.

Християнські свята і пости

Які існують християнські пости і свята? Рік церковних богослужінь складається з нерухомого кола подій та Пасхального кола. Всі дати першого твердо встановлено, тоді як події другого залежать від дати Пасхи. Саме вона - найбільше свято всіх віруючих, що несе сенс християнської віри, що втілює надію на загальне воскресіння. Дата ця непостійна, її щороку вираховують за православною пасхалії. Після цього світлого дня за важливістю йдуть двунадесяті свята. Їх дванадцять, три з них - минущі, саме вони залежать від дня Пасхи. Це Вербну неділю, Вознесіння і Трійця. А вічні двунадесяті свята - це Різдво, Хрещення, Стрітення, Благовіщення, Преображення, Успіння, Різдво Богородиці, Воздвиження, Введення в храм Пресвятої Богородиці. Всі вони пов`язані з земним життям Христа і Діви Марії і шануються як спогад про святих події, що сталися колись. Крім двунадесятих, великими святами вважаються: Обрізання Господнє, день апостолів Петра і Павла, Різдво Іоанна Предтечі, Усікновення глави Іоанна Предтечі, Покров Пресвятої Богородиці.

Поняття християнського посту

Періоди стриманості для віруючих - невід`ємна частина життя. Саме слово «пост» походить від грецького apastia, що в дослівному перекладі означає: «той, хто нічого не їсть». Але обмеження в їжі у християн мало спільного має з лікувальним голодуванням або дієтою, адже турбота про зайву вагу тут абсолютно ні при чому. Перше згадування про піст в Біблії ми зустрічаємо в Старому Завіті, коли Мойсей постив 40 днів перед тим, як отримати від Господа заповіді. А Ісус провів стільки ж часу в пустелі, в голоді і самоті, перш ніж вийти до людей зі словами своїх проповідей. Постуючи, вони думали не про своє фізичне здоров`я, а в першу чергу про очищення розуму і зречення від усього земного.

Не в наших силах так строго постити - без води і їжі, але про сенс посту забувати ми не маємо права. Нам, грішним людям, він даний для позбавлення від пристрастей, для розуміння, що людина - це спершу дух, а потім плоть. Самим собі ми повинні довести, що можемо відмовитися від улюблених страв і продуктів заради досягнення чогось вищого. Обмеження в їжі під час посту - лише допомога в боротьбі з гріхами. Навчиться боротися зі своїми пристрастями, поганими звичками, уважно стежити за собою і не допускати засудження, зла, зневіри, чвар - ось що означає постити.

Головні християнські свята і пости

Церквою встановлені одноденні пости і багатоденні. Середа і п`ятниця кожного тижня - це дні, коли православні не їдять молочної і м`ясної їжі, намагаються утримувати свої думки в чистоті і пам`ятати про Бога. У середу ми постимо в пам`ять про зраду Ісуса Іудою Іскаріот, а в п`ятницю - в спогад про розп`яття і страждання Христа. Ці одноденні християнські пости встановлені назавжди, дотримуватися їх потрібно цілий рік, за винятком суцільних седмиць - тижнів, під час яких утримання скасовується во славу великих свят. Одноденні пісні дні встановлені також напередодні деяких свят. А багатоденних постів чотири: Різдвяний (триває взимку), Великий (весняний) і літні - Петров і Успенський.

великий піст

Найсуворіший і найтриваліший - Великий християнський піст перед Великоднем. Існує версія, що він був встановлений ще святими апостолами після смерті і чудесного воскресіння Ісуса. Спочатку християни утримувалися від будь-якої їжі щоп`ятниці та щосуботи, а в неділю святкували воскресіння Христа за літургією.

Зараз піст починається зазвичай за 48 днів до Великодня. Кожна седмиця наділена особливим духовним змістом. Тижня, під час яких наказано найсуворіше утримання - перша і остання, Страсна. Вона названа так тому, що протягом цих днів згадуються всі події життя Христа, що передують його хрещеним муках, смерть і воскресіння. Це період особливої скорботи і посилених молитов, покаяння. Тому, як і за часів апостолів, п`ятниця і субота Страсного тижня припускають відмову від будь-якої їжі.

Як тримати пост?

Які правила християнського посту? Деякі вважають, що для того, щоб постити, необхідно благословення священика. Це, безсумнівно, добру справу, але дотримання посту - обов`язок кожної православної людини, і якщо немає можливості взяти благословення, потрібно постити без нього.

Головне правило: дотримуватися стриманість, уникати зла фізичного і духовного. Мова стримувати від гнівних і несправедливих слів, думки - від осуду. Це час, коли людина зосереджується на собі, на осмисленні своїх гріхів, внутрішньо зречеться світу. Крім їжі, той, хто постить свідомо обмежує себе в розвагах: відвідування кінотеатрів, концертів, дискотек та інших заходів відкладаються на час. Також небажано дивитися телевізор і читати розважальну літературу, зловживати інтернетом. Виключаються куріння, різні спиртні напої і інтимна близькість.

Як харчуватися під час посту?

Що можна їсти в християнський пост? Він має на увазі, що їжа повинна бути простіше і дешевше, ніж та, до якої ви звикли. У минулі часи гроші, зекономлені протягом посту на харчуванні, жертвували бідним. Тому раціон постить заснований на крупах і овочах, які зазвичай дешевше м`яса і риби.

Відео: О. Дмитро Смирнов. Потрібно залишити життя баранячу і почати людську ... 15 жовтня 2016 р

Що можна їсти в християнський пост?

Великий і Успенський пости вважаються строгими, а Різдвяний і Петров - нестрогими. Відмінність в тому, що під час двох останніх в певні дні дозволяється їсти рибу, вживати рослинну олію і навіть випити трохи вина.

Перш ніж приступати до посту, слід продумати свій раціон, щоб організм не відчув нестачу вітамінів і мікроелементів. Взимку їх багато в квашених овочах, особливо в капусті, а влітку - в свіжих овочах, фруктах і зелені. Готувати картопля, кабачки, баклажани, морква краще на пару, в мультиварці або грилі - так вони збережуть всі корисні речовини. Дуже добре поєднувати тушковані овочі з кашами - це і смачно, і корисно. Не забувайте про зелені і сезонних фруктах, а взимку - про сухофруктах. Джерелом білка на цей період можуть стати бобові, горіхи, гриби і соя.

Що не можна їсти в піст?

Ось і настав Великий піст християнський. Що не можна їсти? М`ясо, птиця, будь-які субпродукти, ковбаса, молоко і будь-які молочні продукти, а також яйця під забороною. Рослинна олія та риба теж, за винятком деяких днів. Доведеться відмовитися і від майонезу, солодкої випічки, шоколаду, алкоголю. Є особливий сенс в тому, щоб утримуватися від ласощів, дотримуючись принципу «чим їжа простіше, тим краще». Припустимо, ви приготуєте смачну сьомгу, яка коштує дорожче м`яса і дуже апетитна. Навіть якщо в цей день дозволено їсти рибу, таке блюдо стане порушенням посту, адже пісна їжа повинна бути дешевою і не порушувати пристрасті обжерливості. І звичайно, не потрібно переїдати. Церквою пропонується приймати їжу один раз на добу і не досхочу.

Послаблення під час посту

Всі ці правила відповідають монастирським статутом. Для тих, хто поститься в світі існує безліч застережень.

• Посильний, нестрогий посту дотримуються вагітні жінки і матері-годувальниці мами, діти, а також нездорові люди.
• Поблажки тим, хто перебуває в дорозі і не має пісної їжі, щоб вгамувати голод.
• Людям, які не готовим до посту духовно, також немає сенсу дотримуватися строго всі розпорядження.

Настільки обмежити себе в їжі, як припускає монастирський устав, дуже складно тому, хто не готовий до цього морально. Тому починати потрібно з чогось малого. Для початку відмовитися тільки від м`яса. Або від якогось улюбленої страви або продукту. Відмовитися від переїдання, від ласощів. Це дуже складно, і сенс полягає саме в перемозі над собою, в дотриманні якогось обмеження. Тут важливо не переоцінити свої сили і витримати баланс, який дозволить вам залишатися в благодушному настрої і доброму здоров`ї. Краще вже з`їсти скоромне, ніж дратуватися або злитися на близьких людей.

Вегетаріанство і його відмінність від християнського посту

На перший погляд, християнські пости багато спільного мають з вегетаріанством. Але між ними існує велика різниця, яка полягає в першу чергу в світогляді, в причинах обмеження в харчуванні.

Вегетаріанство - це спосіб життя, який пропонує відмову від нанесення шкоди всьому живому. Вегетаріанці не просто не їдять продуктів тваринного походження, вони також часто відмовляються від шуб, шкіряних сумок та чобіт, виступають на захист прав тварин. Такі люди не їдять м`яса не тому, що обмежують себе, а тому, що це принцип їх життя.

У християнських же постах, навпаки, основна ідея утримання від певної їжі - тимчасове обмеження, принесення посильної жертви Богові. Крім того, пісні дні супроводжуються напруженою духовною роботою, молитвами, покаянням. Тому говорити про схожість цих двох понять можна лише з точки зору харчування. А основи і сутність вегетаріанства і християнських постів не мають нічого спільного.