Пилипівський піст (різдвяний). Різдвяний православний піст
Кілька разів на рік православні християни обмежують себе в їжі і плотських бажаннях. Ці відрізки часу називаються постами. Вони передбачають відмову не тільки від їжі, а й повне духовне очищення, возз`єднання з Богом і смиренність. Одним з головних постів є Філіппов, який передує світлого свята Різдва.
Відео: У православних почався Різдвяний піст
Филипівська заговини
це напередодні Чотиридесятниці - сорока днів помірності, духовного і фізичного. Перед тим як наступить Пилипівський піст, 27 листопада можна було ще поласувати чимось смачним і скоромним. Щоб витримати довгі тижні всіляких обмежень і не порушити суворі правила, наші предки придумали звичай: наїдатися досхочу. Так само, як і на масляну, народ і сьогодні напередодні Різдвяного посту влаштовує гуляння, ходить в гості і трапезує в колі сім`ї.
Відео: Різдвяна вечеря. Частина 2
У багатьох регіонах Росії, України і Білорусі на Филипівська заговини хлопці і дівчата організовують так звані вечорниці. Часто наймають музикантів, щоб повеселитися від душі. Існує і традиція - пригощати один одного різними ласощами. Це можуть бути млинці, горіхи, пряники, а також спиртні напої - вино чи горілка.
Після цього 28 листопада настає Пилипівський піст, під час якого потрібно дотримуватися суворих правил: не їсти продукти тваринного походження, не пити алкоголь, не підтримувати інтимні стосунки в шлюбі. Забороняється навіть співати і танцювати, весь цей час люди повинні присвячувати молитвам і спілкуванню з Богом.
Основні правила
Різдвяний або Пилипівський православний піст триває рівно сорок днів: з 28 листопада до 6 січня. Він не такий суворий і голодний, як Великодній, але від м`яса і молока все-таки доведеться відмовитися. Вже наперед потрібно подумати про те, чим замінити ці продукти, оскільки організму буде катастрофічно не вистачати білка. Щоб уникнути його дефіциту, медики рекомендують їсти соєві продукти, боби і горох. Священики стверджують: щоб не піддаватися спокусі з`їсти щось заборонене, робіть своє щоденне меню якомога більше різноманітним. готуйте вареники з картоплею, голубці з грибами, вінегрет, пончики та інші смаколики.
Пилипівський піст зобов`язані дотримуватися всі віруючі. Виняток існує лише для старих і хворих людей, вагітних жінок і годуючих грудьми матерів, маленьких дітей, мандрівників і тих, хто зайнятий важкою фізичною працею. Їм можна вживати молочні продукти і навіть трохи м`яса. В першу чергу таким людям рекомендовано очиститися духовно, так як ця складова поста є більш важливою, ніж просте утримання від скоромного.
Три частини поста
Період утримання можна умовно поділити на три часових відрізки. Перший триває від початку поста і до дня Святого Миколая 19 грудня. У ці дні по понеділках слід їсти тільки рослинну їжу без додавання масла. Воно дозволено по вівторках, четвергах, суботах і неділях. Також в ці чотири дні тижня допускається вживання невеликої кількості риби і червоного вина. Середу і п`ятницю слід повністю присвятити сухоядением.
Різдвяний піст (Пилипівський піст) поступово посилюється. У другій його період, від 19 грудня і до 1 січня, в плані харчування все залишається майже як і раніше, тільки рибу і вино можна їсти виключно у вихідні дні. Ще більше часу слід виділити для відвідування церкви і спілкування з духовними наставниками. Рекомендовано пройти обряди причастя і сповіді напередодні Нового року.
Пилипівський піст, який триває 40 днів, доходить до піку строгості в останній тиждень перед Різдвом. Сухояденіє поширюється вже на три дні: понеділок, середу і п`ятницю. У вівторок і четвер покладена вживати рослинну їжу без олії. Є рекомендовано тільки раз в день без таких надмірностей, як риба і вино. У Святвечір, 6 січня, голодувати потрібно цілий день, аж до появи на небі першої зірки.
Вихід з посту
Щоб не отримати розлад шлунка, потрібно грамотно припиняти утримання. Пилипівський піст закінчується в ніч перед Різдвом. Це велике свято для всіх православних, коли стіл ломиться від ласощів і делікатесів. Обмежуючи себе довгий час, людина часто зривається і потрапляє в лікарню. Тому в Святвечір, коли на вечерю подають Нескоромна страви, покуштуйте від кожного з них потроху. Запийте все келихом вина, яке сприяє травленню.
На саме Різдво, коли на стіл ставлять м`ясні і жирні страви, солодкі пироги та кремові торти, важливо також дотримуватися обережності. Краще їсти невеликими порціями, але часто. Священики радять спеціальні молитви, які допоможуть закінчити утримання без шкоди для свого здоров`я.
Різдвяний (Пилипівський) піст передбачає не тільки обмеження в їжі. як говорив Іоанн Златоуст: "Істинне утримання - це також приборкання язика свого, приборкання похоті, позбавлення від зла, гніву і поганих помислів, припинення брехні і наклепу". Тому намагайтеся дотримуватися цих правил, і не тільки під час посту, а й протягом усього життя.
